Rozumiem stanęłam w Pani obronie myślałam że mi się oberwało...jest ok,ale proszę przyznać komentarz nie na miejscu....pozdrawiam serdecznie Państwa życzę dużo zdrowia!😘
Kawa rozregulowuje mój system nerwowy, trzęsą mi się wszystkie mięśnie, a serce bije jak szalone. Zamieniłam więc kawę na kakao na wodzie z odrobiną śmietanki 10%, wcześniej dodawałam łyżeczkę miodu. To było moje śniadanie, szłam do pracy na 5-6 godzin i czułam się dobrze. Praca fizyczna.
Mądrości tyle że głową puchnie .Jednemu rośnie ,drugiemu opada i takk w kółko.😅Żyć normalnie,mieć ruch,zajęcie ,nie pakować w siebie meicamentów ,suplementów i nade wszystko NŻD.Jak widzę drodzy rodacy co wy kupujecie do jedzenia i jak wygląda część społeczeństwa to nic dodać nic ująć.Niech się grubasy obrażają ale otyłość to okropny,obleśny wygląd i nikt mi nie powie że to z powietrza .Jak trzustka będzie zdrowa to sobie poradzi że spalaniem węglowodanów i nie trzeba jej stymulować.Nie pić tych słodkich świństw w butelkach,nie ruszać wiecznie buzią a ruszać się i będzie dobrze.W różnych miejscach bywsłam,w różnych krajach i nie widziałam żeby grubasy mało miały na talerzach ,potem ciasta chipsy i.t.p.
To prawda, otyłość nie bierze się "z powietrza". Jednak warto na problem spojrzeć nieco szerzej, niż w sposób opisany w komentarzu. Otyłość jest chorobą - co nie oznacza, że nazwa "choroba" ma być wymówkę. Wręcz przeciwnie - to ma w końcu pokazać, że to nie chodzi tylko o jakiś tam "defekt kosmetyczny", tylko o realną chorobę, którą się leczy (różnymi sposobami, a wśród nich jest żywienie i ruch, o czym Pani wspomniała). Natomiast gdyby to było takie proste, aby wystarczyło "mniej jeść i więcej się ruszać" to... raczej nie byłoby tylu otyłych osób. Problem jest bardzo wielowymiarowy. Zaczynając od problemów psychicznych, a kończąc na bardzo małej świadomości i wiedzy o żywieniu i zaburzonych relacjach z jedzeniem. Świetny film nagrała o tym Codziennie fit: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BP3E8sBK5ls.html
Po 5 latach leczenia Sioforem 1000 i Metformaxem okazało się ostatnio, że powoduje u mnie ostrą biegunkę. Po 5 dniach bez leku cukier wzrósł do 116 i 111 na czczo. Mam nadzieję, że są też inne lekarstwa na cukier. Ponadto apeluję do farmaceutów, by ostro wzięli się do pracy i wynaleźli tabletkę zastępującą ruch i gimnastykę. Pozdrawiam.
Mogę Pana zapewnić, że taka tabletka jeszcze długo nie powstanie. Także ja zachęcam do zdrowszych nawyków żywieniowych i chociażby regularnych spacerów :) O diecie znajdzie Pan wiele filmów na kanale. Trzymam kciuki za powrót do zdrowia! // Gosia
Teoretycznie jakaś sytuacja stresowa czy szybsze bicie serca może być związane z tym, że cukier też nieco wzrasta, ale nie na tyle, żeby powodować nieprawidłową glikemię po jedzeniu. Przede wszystkim warto znaleźć przyczynę "kołatania" czyli mierzyć ciśnienie o różnych porach i w momencie złego samopoczucia i skonsultować się z lekarzem. Warto też mierzyć glikemię 1h i 2h po śniadaniu, bo uczucie szybszego bicia serca może być objawem hipoglikemii czyli zbyt niskiego cukru, poniżej 70 mg/dl. Generalnie potrzeba dobrego detektywa, bo przyczyn takiej sytuacji może być bardzo dużo.
Witam oglądam Panią i się zastanawiam często cukier mi spada maksymalnie do 70 a już przy mniej więcej 80 zaczynam mieć objawy za niskiego cukru źle się czuję, trzęsą mi się ręce itd. raz miałam nad czo 50 ale tylko raz. Mierzę cukier od około 3 miesięcy. Czy mimo że mieszczę się w normie a objawy mam takie jak na cukrzycę to może być to jakieś początki cukrzycy?
@@jolantaduzynska2423 mleko bez laktozy zawiera w sobie dodatkowo enzym lakzatę, który rozkłada laktozę. Jak zobaczysz tabelkę to mleko bez laktozy finalnie ma trochę mniej węglowodanów i cukrów prostych, ale finalnie nie ma to większego znaczenia czy bez laktozy czy z - podobnie wpływa na poziom cukru.
Teraz wszystkie normy w każdej dziedzinie są obniżane żeby wszyscy byli chorzy i kupowali lekarstwa bo farmacja produkuje i magazyny się zapełniają. Świat tu też konsumpcyjny.😂😂
