Coliflor Estilo Arroz Con Verduras

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Como Hacer Coliflor Estilo Arroz Con Verduras,Receta Fácil,Saludable,Económica Y Deliciosa
#Quedemonosencasa #ChefRogeliolara
#stayhome #WithMe
Coliflor estilo arroz con verduras
Ingredientes
1 Coliflor de 450 gramos (1 libra)
1 1/2 taza de chícharos y zanahorias
2 cucharadas de cebolla blanca picada
1 diente de ajo picado
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
1 cucharadas de aceite
Limón al gusto
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19 авг 2024

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Комментарии : 278

@luisomarmancias4715 9 месяцев назад

Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado felicidades se ve Riquísimo y muy saludable gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo Rogelio es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho lo bendiga ricamente atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo y lo mas importante muy bien explicado gracias y bendiciones para todos ustedes

@ChefRogelioLara 9 месяцев назад

Muchas Gracias y Saludos

@aurealeonleon6425 Месяц назад

Se ve riquísimo lo voy a preparar gracias @@ChefRogelioLara

@luzelenagonzalez2806 2 года назад

Wow pensé que se así como el arroz normal 😅 lo preparare ya que empezó a comer más saludable ♥️

@rogeliacamilo9665 2 года назад

Felicidades chef Rogelio meda mucho gusto que ya yego al millón de suscriptores Dios lo Bendiga siempre gracias por compartir sus recetas 🙏😃🍀🍀🎂🍾

@ChefRogelioLara 2 года назад

Gracias a usted y saludos

@fabimorales 2 года назад

Se ve delicioso, y ese pico de gallo también! Gracias

@ChefRogelioLara 2 года назад

Gracias a usted y saludos

@SuperDanyale 2 года назад

Me encantó toda la explicación y excelente receta, muchas gracias por compartir 🙏🏼

@ChefRogelioLara 2 года назад

Gracias a usted y saludos

@esthervazquez3523 5 лет назад

Que deliciosa receta mañana mismo primero Dios estaré preparando ese Arroz de coliflor que se ve muy delicioso Gracias chef 👍

@ceciliaarias7129 2 года назад

Deliciosa receta como todas las preparaciones del cheff Rogelio .👍

@ChefRogelioLara 2 года назад

Muchas gracias y saludos

@mariazermeno9688 5 месяцев назад

Gracias chef,es la receta que estoy buscando para preparar mi arroz de coliflor,ya lo he preparado y me encanta comerlo así!saludos

@ChefRogelioLara 5 месяцев назад

Muchas gracias y saludos

@detodounpoco9154 5 лет назад

Gracias por la receta Y que bien explica Saudos se ve que la gusta su profeccion de chef una persona muy agradable

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muy amable, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@lizzetteriquelme3923 5 лет назад

Muy buena receta para la dieta keto

@laudiaz5745 5 лет назад

Aquí poniéndome al día con sus recetas. Muchas gracias por compartir sus recetas.

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@milyf3806 4 года назад

Hola Chef, me encantan todas sus recetas y lo sigo desde hace tiempo. Yo siempre le doy 👍🏻a sus recetas pero casi nunca escribo comentarios. Hoy hice el arroz de coliflor y quiero decirle q esta delicioso y tiene usted razón, no le pide nada al arroz tradicional. Muchísimas gracias. Me encanto😘😋

@ChefRogelioLara 4 года назад

Me da mucho gusto saberlo , muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

@CarolinaGarcia-hj9rv 2 года назад

Muchas gracias x su receta x salud tengo que comer mucha coliflor gracias x su recta bendiciones

@ChefRogelioLara 2 года назад

Gracias a usted , Saludos y bendiciones

@maryortiz8968 Год назад

Gracias por la receta lo prepare y si nos gusto mucho yo lo deje cosinar un poquito más pues le iva dar ami beba y se lo comio encantada 👍😋 ya tendre algo diferente para hacer con la coliflor🤭 BENDICIONES.

@ChefRogelioLara Год назад

Muchas gracias y saludos

@nelivianeybenitezvera 5 лет назад

Me encanto Lo acompañe con huevos estrellados. Y café quedó pa chuparse los dedos muchas gracias por compartir lo estimo mucho Dios lo proteja con salud y amor y trabajo

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muy amable, muchas gracias e igualmente que Dios la proja A Usted y su Familia 🙋🏻‍♂️😊

@78lachica 5 лет назад

Delicioso! Perfecto para dieta Cetogenica usando vegetales permitidos. Gracias Chef!

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@keniaelias9923 4 года назад

SUPER 👌🏻DELICIOSO ARROZ😋 MUCHAS GRACIAS👏🏻 CHEF👨🏼‍🍳

@deyaniraquiroz6058 3 года назад

Que rico se ve eso. Gracias por compartir

@ChefRogelioLara 3 года назад

Gracias a usted, Saludos

@claudiafernandez4977 5 лет назад

ME GUSTÓ ESTE RECETA, CHEF

@lo3634 5 лет назад

Muchas gracias por realizar recetas saludables

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@karlavicent652 5 лет назад

Uy se mira delicioso y saludable Definitivamente lo haré

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

@maricruzgutierrez5409 5 лет назад

Mi chef preferido siempre cocina tan riko, ademÁs me encanta su voz es muy amena y tranquilizante saludos🙋

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muy amable,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

@norbertolemus18 5 лет назад

Chef Rogelio Lara chef Rogelio lo felisito por sus ricas recetas y por su voz tan apacible bendiciones

@mariagarcia46 5 лет назад

Buena idea para cambiar de hacer arroz . Excelente idea gracias por su ayuda 🌝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥣🥣🥣🥣🥣🥣

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@lupitaislas423 4 года назад

Disfrutó muchos sus videos siempre muy bien explicado muy limpió todo y las recetas riquísimas que más se puede pedir 😉 muchas gracias saludos desde NY 🗽🌈🙌

@ChefRogelioLara 4 года назад

Gracias a usted y saludos desde California

@Darmart01 2 года назад

Sin duda alguna pronto haré esta receta

@ChefRogelioLara 2 года назад

Muchas gracias y saludos

@pakisvelarizzo7197 5 лет назад

Chef, mm se ve delicioso hasta me llego el aroma 😨😨😨estoy sufriendo se me antojo Gracias x compartir su sabiduria en la cocina 😘😘😘😘😘😘😘😘

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted por confiar,saludos 🙋‍♂️😊

@noemivazquez7295 Год назад

Lo voy hacer,se ve rico.muchas gracias,saludos Mexico

@analugo4948 5 лет назад

Lo ame!!! Sabe delicioso, lo acompañe con salmón y quede encantada 😍

@ChefRogelioLara 4 года назад

Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@eliab7572 Год назад

Se ve rico y voy hacerlo. Gracias por su receta. Saludos 🤝 usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas Elia Botello.

@ChefRogelioLara Год назад

Muchas gracias y saludos

@cristinaltorres6897 4 года назад

Gracias x la receta me gustó mucho Dios te bendiga

@ChefRogelioLara 4 года назад

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

@deissybeltran7045 3 года назад

Se ve delicioso 😋😋lo voy hacer muchas gracias por su receta un saludo desde Bogotá Colombia

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias y saludos desde California

@laudiaz5745 5 лет назад

Tengo tiempo en busca de una receta como esta. Gracias chef.

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@angelicalopez423 Год назад

Y yo ahorita mismo lo preparo y luego les cuento como me quedo..😊 he e amigos...

@luisamariaromero9715 3 года назад

Muchas grasias exelente Felicidades saludos

@teresasanchezvazquez3752 3 года назад

Gracias por este delicioso arroz lo voy a preparar para la comida

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias y saludos

@marizazarzuela827 3 года назад

Estoy Feliz que vi este video mi cauliflower rice me quedo delicioso muchas gracias 🙏🏽

@ChefRogelioLara 3 года назад

Me da mucho gusto saberlo , Muchas gracias y saludos

@gloriagonzalezp8374 Год назад

Muchas gracias chef Roger me ha ayudado mucho

@ChefRogelioLara Год назад

Gracias a usted y saludos

@MsMaisabel Год назад

Se ve exquisito, lo prepararé

@ChefRogelioLara Год назад

Muchas gracias

@marthavillota3562 3 года назад

Gracias ..quiero aprendenr a cocinar bien saludable y está receta me pareció muy superrr. Dios lo bendiga

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

@catalina82hernandez70 5 лет назад

Hola buenas tardes, se ve deliciosa la cocinaré haber sime queda igual creo k fui la primera, gracias por compartir, las delicias k cocina

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias, si es la primera,se lo agradezco mucho,saludos 🙋‍♂️😊

@catalina82hernandez70 5 лет назад

@@ChefRogelioLara gracias por tomar de su tiempo, para contestar mi msj

@renemartinez3231 Год назад

Muchas gracias

@ChefRogelioLara Год назад

Gracias a usted y saludos

@princess-yj6jw 2 года назад

Gracias por compartir, se ve genial 😋😋😋😋

@ChefRogelioLara 2 года назад

Gracias a usted, Saludos

@almataboada6223 5 лет назад

Que rica receta la de hoy chef me super encantó👍👍👍👍👍👍😁😁😀😀

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

@gladisrivera6285 2 года назад

Facil dehacer y muy rico gracias bendiciones

@JUAREXITA 5 лет назад

Yo lo hice y quedó muy rico ❤️ mil gracias ✨

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

@violetaflores5948 5 лет назад

Un platillo muy saludable gracias chef

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@patricialuna4903 Год назад

Muchas gracias, que rica

@marthaacuna1894 5 лет назад

¡Guau! Que rico se ve 👌👌👌

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

@luisagerman291 3 года назад

Ya lo probaré se ve muy delicioso y saludable

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias y saludos

@chalynarvaez8605 5 лет назад

😱😱😱me encanto, perfecta para la dieta q estoy llevando...sustituir el arroz x coliflor ...super super,gracias cheff..prepare más recetas asiii porfis..... Saludos del bello pto. Escondido Oaxaca....y yo su admiradora😬😍

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos desde California hasta Oaxaca 🙋‍♂️😊

@nelivianeybenitezvera 5 лет назад

Se ve riquísimo buen provecho

@gustavoperez6852 5 лет назад

Receta muy original se ve deliciosa, saludos cordiales Chef bendiciones 🙏 ATT Gustavo Pérez 🇪🇨

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

@MariaMendez-op1un 4 года назад

2👹👺👹👺🥕😡😠👹👺🤬🦊😡

@marianavarreteobreque3849 Год назад

De lujo.

@ChefRogelioLara Год назад

Gracias

@juanramonreyes4274 5 лет назад

Gracias chef,,,lo prepare ayer y la berdad muy rico ,,,

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

@socorrofranciscocruz4505 3 года назад

Se ve muy Rico lo cocinare

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias, Saludos

@rosaalba7992 3 года назад

Ahora la estoy haciendo, ví varios vídeos pero no le agregaron la cebollita ni el ajo al principio . Tu ganaste . No tengo todas las verduras ni el salmón , pero la combinaremos con camaróncitos. 🤗

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias y saludos

@Mantiswhisperer88 5 лет назад

Se mira muy rica esa receta

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

@Mantiswhisperer88 5 лет назад

Chef Rogelio Lara gracias a usted por sus recetas 👍🏼🙌🏼

@yolisaviles5424 5 лет назад

Gracias compartanos por favor mas recetas saludables y deliciosas

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@guadalupegomezrodriguez5673 5 лет назад

Saludos chef gracias no sabia como hacer esa receta la conocía me hizo el día el salmón mmm exelente felicidades un abrazo bendiciones para usted y su familia

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su Familia 😊🙋‍♂️

@lourdesmartinez607 5 лет назад

Hola Rogelio!!super receta,me fascina la coliflor,una muy buena forma de prepararla,linda presentación de su plato,un abrazo y mil bendiciones para usted. ❤

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 🙋‍♂️😊

@jesinjaneth2061 4 года назад

Cuantos minutos lo dejo enla lumbre

@margaritacharry605 4 года назад

Delicioso gracias por compartir 👏👏

@karlavicent652 5 лет назад

Hoy hice esta receta y me quedó súper deliciosa. Gracias

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️

@rosscruz1000 4 года назад

Gracias! lo hice y quedó delicioso 🌷😋

@mariaamezcua264 5 лет назад

Muy rico gracias chef por compartir

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@karminzachez0374 5 лет назад

Me encantó la receta Chef gracias.🤗🤗🤗😘😘🙅🙅

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

@gladismoresosa8636 Год назад

Muy buena receta lo voy spreparar

@rosy311 5 лет назад

Wooww que fácil es, yo quería hacer el arroz de coliflor pero no sabía como, y que buena idea acompañado con salmón que delicia 😋 gracias por esa delicia de receta 👏👏👏

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@MiaPostresOficial 5 лет назад

Que delicioso 😋 saludos chef 😊👍

@ChefRogelioLara 5 лет назад

muchas gracias y Saludos

@katherinejose1574 4 года назад

Se ve delicioso

@ChefRogelioLara 4 года назад

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@rossalvarado1156 5 лет назад

Muchas gracias Cheff q rica se ve

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@gusigusi9431 5 лет назад

¡Increíble ! Los chiquitines creerán que es arroz...👏👏👏 Muchas gracias y Sonrisas usted 👍😊😀

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias e igualmente saludos,sonrisas y un fuerte abrazo 🙋‍♂️😊🤗

@leticiagonzalez4781 5 лет назад

Buenas tardes cheff Rogelio que delicia!!! 😀 Gracias por compartir su receta . Saludos y bendiciones cheff

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones

@patyamaya3835 5 лет назад

Buenos días, Chef. Lara, gracias por está receta, la coliflor es difícil que se la coman esperó que así lo logré, gracias el panque que muy rico, que tenga un excelente día y saludos cordiales

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales 🙋‍♂️😊

@Adri-ot6rh 5 лет назад

Buenas tardes🙂 que antojable se vé y como preparó el plato excelente😋🤤saludos chef👨‍🍳

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

@Adri-ot6rh 5 лет назад

@@ChefRogelioLara 🤗👨‍🍳

@rociat1442 5 лет назад

mi hermana lo preparo y le quedo riquisimo

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

@elisabethzarate1334 5 лет назад

Se ve delicioso lo voy a preparar gracias por compartir chef

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

@idelquisfer8993 3 года назад

Excelente desde Bronx NY Gracias

@ChefRogelioLara 3 года назад

Gracias a usted y saludos

@marielgaytan7949 5 лет назад

Queeeee rico chef 👨‍🍳 me encantan sus recetas 😋gracias por compartirnos esta delicia bendiciones!

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋‍♂️

@jrangel7249 2 года назад

Aaaah nooo chef no se vale porque no puso como hizo la salsa para el Salmon 😊nomas me dejo babeando al final con el Salmón y su salsita

@ChefRogelioLara 2 года назад

Perdón , Voy a buscar el enlace de esa receta y se lo mando , seguro lo tengo en mi canal

@camillearellano5447 3 года назад

Súper Chef

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muy amable, Muchas gracias y saludos

@mildredthomas797 5 лет назад

Que recetas tan buenas y ricas tiene! Y me gusta mucho como explica... Estoy en dieta cetogenica asi q esta receta esta genial solo tengo q ajustar los vegetales pero esta muy rica 😋 ojala pueda subir mas recetas asi por favor.

@susanarodriguez3031 3 года назад

Justo lo que necesito

@ChefRogelioLara 3 года назад

Muchas gracias y saludos

@bettybadiano9674 4 года назад

Mil gracias 🙏🏽 saludos desde Brooklyn NY 😍

@ChefRogelioLara 4 года назад

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@user-nq3lz1fe9g 5 месяцев назад

Muy bueno

@ChefRogelioLara 5 месяцев назад

Gracias

@selenecruzgarcia4110 5 лет назад

Se ve delicioso tengo que probar 🍜🍛

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

@lupitalomar8623 5 лет назад

Buen día chef Rogelio,orales me sorprendió con esta receta.oiga y esa tablita es usted muy original,de que madera es.como siempre muchas bendiciones 🙏 millonarias 🙋 para usted.

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Hola! La tableta es de Tamarindo y me la trajeron de Thailand, muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones millonarias 😊🙋‍♂️

@lupitalomar8623 5 лет назад

@@ChefRogelioLara muchas gracias chef, entonces podría tener una igual,aquí en Veracruz hay mucho árbol de tamarindo será el mismo .Pero nunca había una.

@patyreyescastillo6110 5 лет назад

Gracias por compartir ,lo haré haber cómo me queda se ve delicioso . Saludos Chéf

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@brujita1215 4 года назад

Me encanto gracias

@ceciliabarrera1406 4 года назад

Mmmm que rico, gracias

@angiemorales4969 4 года назад

Excelente! Clara explicación, me quedo muy rico. Saludos

@ChefRogelioLara 4 года назад

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@yanetmendez488 5 лет назад

Gracias por la receta, me quedo muy rico

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

@AnaMendoza-qx3ly 4 года назад

Buen provecho chef está deliciosa esta receta,bendiciones.

@blancalangaricaluvian5039 5 лет назад

Lo intenté y quedó muy rico,gracias!!!

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Me da mucho gusto saberlo,muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

@ergz7102 5 лет назад

gracias chef se ve rico

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

@mafaldamovi9290 5 лет назад

Justo lo que buscaba, una receta fácil sin tantos ingredientes. Puedes compartir la receta del salmón?? Se ve delicious

@yamicortes2161 4 года назад

Excelente Graciassss

@judymora3550 5 лет назад

Gracias chef!!! Justo buscaba una receta de esto hace 2 días!!!

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

@allisonballestasmoscote2040 5 лет назад

Wao, esto es un espectáculo, nunca había visto alguna otra cosa que pudiera sustituir el arroz. Se ve delicioso!!!! Saludos desde Santa Marta Colombia ❤

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Muchas gracias e igualmente saludos desde California hasta Colombia 😊🙋🏻‍♂️

@enmaquinapanta7356 5 месяцев назад

Muy bueno el seco d coliflor gracias llamemos las cosas por su nombre

@multiluna99 5 лет назад

Oh que rico..porfavor haga este tipo de recetas mas seguido. ..saludables...con eso de q todo mundo en este mes se pone a dieta....jajaja..estaria perfecto 😄

@ChefRogelioLara 5 лет назад

Claro que si ,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️