E foarte simpla. Într-un castron se pune miere de albine ~doua linguri,apoi polenul. Se amesteca bine și se adaugă puțin căte puțin vitamineral amestecănd vrecvent. Cănd incepe să se intărească se ia in palmă si se frămantă cu măna adăugând mereu praf vitamineral. Produsul final trebuie să arate ca plastilina ,maleabil pentru a se putea face biluțele. A se păstra in frigider.
De fapt starea de rece nu exista. In concordanta cu legile fizicii, ceea ce noi consideram rece reprezinta de fapt absenta caldurii. Orice lucru poate fi obiect de studiu atata vreme cat transmite energie (caldura). Zero absolut reprezinta absenta totala a caldurii, dar starea de rece nu exista. Ce am facut noi este doar sa cream un termen care sa descrie ce simtim cand nu primim caldura in organism.