È possibile diventare più flessibile senza fare esercizi?
LA risposta è sì e ti spiego nel video come fare grazie alle 10 abitudini da installare nella tua giornata.
L’ambiente in cui vivi, le persone che frequenti e ciò che fai nelle 24 h che hai disposizione ogni mattina definiscono chi sei.
E anche quanto sei flessibile.
Se la gran parte di ciò che ti circonda crea tensioni in te, allora neanche il miglior programma di esercizi di salverà dall’essere rigido.
Nel video ti spiego come cambiare le sorti del tuo destino..
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/ @aledemaria
12 сен 2024
