#lezioniditennis #tutorialtennis #servizio
Il servizio nel tennis è il colpo in assoluto più importante quando si inizia a giocare le partite,
ed è per questo che bisogna dedicare molto tempo durante gli allenamenti a migliorare questo colpo.
Se si vuole colpire la palla con più energia e velocità, è necessario per prima cosa lanciarsi bene la pallina, e nello stesso tempo saltare in alto/avanti per colpire la palla alla nostra massima altezza.
La tecnica per eseguire questo tipo di colpo si chiama foot-up, dove i piedi partono distanziati, e mentre si lancia in alto la pallina, il piede posteriore si avvicina all'anteriore, per poi spingere verso l'alto alla ricerca della massima altezza.
E' necessario allenarsi molto perché questo colpo richiede doti di equilibrio importanti.
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Macchina lanciapalle Slinger Bag
3 сен 2023
