Come passare da essere il tuo peggior nemico al tuo migliore alleato 

Durante la visione ho tolto l’audio per non tradire il mio trend autosabotatore

Video da rivedere ogni volta che si ricade nell’auto-sabotaggio. È un esercizio quotidiano 💞

Intanto grazie per il video. Purtroppo non sempre le persone accanto a te sono gentili. Vuoi per invidia nelle tue possibilità o perché hanno smesso a loro volta di credere di poter essere qualcosa di più, scoraggiano anche te. Se vuoi fare seriamente il musicista, ti dicono che ci sono tanti più bravi de te che non emergono,se vuoi provare a scrivere un libro ti guardano e ti ridono in faccia. Ecco perché ho scelto la strada della solitudine. Purtroppo,mi rendo conto,che così mi sto impedendo di conoscere anche persone più positive per il mio percorso. Per ora mi dedico all' introspezione. Mi sto rendendo conto che non sono l'essere più spregevole al mondo e che,spesso, le persone proiettano su di te se stessi. Chi sei lo devi scoprire da solo o,meglio,devi decidere chi vuoi essere.

Io non ero così. Mi ci ha fatto diventare la vita. A 18 anni ero convinta di poter piacere o che sarei stata in grado di fare questo e quest altro… poi le cose sono andate diversamente e di conseguenza non credo più nelle mie capacità

Non ti conoscevo ma dopo aver visto il video ti ringrazio! A 38 anni vorrei licenziarmi dal mio lavoro fisso che odio per seguire veramente ciò che voglio fare nulla vita che però richiede una serie di passaggi (corsi e quant'altro) e molto coraggio. La paura di dire "è troppo ma dove voglio andare?" mi si palesa davanti ogni giorno e la procastinazione la fa da padrone. La sicurezza del posto fisso e del giudizio altrui mi frena soprattutto in un 2024 così congestionato di fatti negativi dove saper di portare a casa uno stipendio dà un minimo di sicurezza. Ma credo che questa non sia comunque vita

Hai ragione. Purtroppo la mente ricorda fin troppo bene gli eventi negativi o traumatici e. Dimentica quelli positivi in cui hai vissuto pienamente e bene un evento :)

La paura del fallimento non può essere sconfitta se, tentando, ciò che rischi di perdere pesa più di ciò che potresti ottenere. La paura stessa è già di per se terribile, quando inizi a sudare, a balbettare, a dire cose a caso, a non essere più lucido, ma soprattutto la frustrazione che si prova dopo è qualcosa di insopportabile, che porta a non dormire la notte, a pensare tutto il giorno, a cadere nelle dipendenze; è come un tarlo che rode dall’interno e non ti lascia più in pace, soprattutto se nella vita hai tentato mille volte e hai fallito al novanta percento. Invece, le (poche) volte che riesci a raggiungere l’obiettivo, la soddisfazione dura dieci minuti, dopodiché nemmeno ti ricordi più e anzi spesso ti chiedi se veramente ti interessasse così tanto raggiungere tale traguardo. Per lo meno questo è ciò che succede a me.

Interessante esposizione di un fenomeno molto comune e particolarmente limitante.

Mi sono rivisto molto in questo video, nel bene e nel male

Ho appena scoperto il tuo canale, felicissima di averlo fatto🩷

Grazie mille, splendido episodio ❤❤❤

Perfetta descrizione della mia situazione. Complimenti perché hai spiegato benissimo ! ❤

Mi é piaciuto davvero tanto questo video! Grazie! Nuova iscritta!!!

il tuo video mi ha super calmato in un momento in cui mi stavo un po' agitando prima di dormire. la frase finale l'ho ascoltata un paio di volte, non l'avevo mai sentita però mi è rimasta impressa. bravissima virginia, ho iniziato a seguirti, non vedo l'ora di vedere il tuo prossimo video x

Oddio ti ho trovata anche qui! Che bello! Ti seguo già su tik tok! Sei una persona meravigliosa ❤❤❤❤❤❤❤

GRAZIE per aver pubblicato questo video

wow! che bella! ho avuto un colpo di fulmine!! ☺

Bellissimo video, parli benissimo e sei molto coinvolgente, complimenti

Ascoltandoti mi sono reso conto che anche io mi autosaboto molto, però rispetto a due mesi fa sono migliorato molto sono riuscito ad aprire un mio canale YT e lo sto portando avanti, la voce interiore adesso si è attenuata però a volte si ripresenta ancora. guarderò sicuramente altri tuoi video

Ciao Virginia! Hai davvero un bel modo di esprimerti e parlare e una voce stupenda, complimenti ❤

Contenuto di valore. Grazie 🙏🏻 ❤

Contenuti sempre utilissimi.

Ottimo video grazie

Il giudice che abbiamo dentro sono sempre i nostri genitori. Solo che facciamo di tutto per salvarli. Capito questo si scopre un mondo nuovo. Un abbraccio a tutti

io credo di essere il campione del mondo del auto-sabotaggio

Ciao! Bel video! Tra le tante cose anche l'autosabotaggio fa parte di alcuni aspetti al quale sto lavorando su di me, compreso leggere un libro. Non è semplice, soprattutto dipende dal contesto in cui vivi, ma sicuramente vale la pena accettarsi e comprendere meglio il nostro dialogo interiore!

Grazie, oggigiorno ci sono tanti psicologi ma pochi sono realmente dei veri lettori della mente. 🤗

Grazie 😊

Totalmente vero! Vogliamo parlare di quando si cerca affetto da chi sappiamo che può farci più male e che lo farà con cose come l'evitamento, o l'approffittarsi senza mostrare nemmeno un po' di interesse personale? In amicizia. In amore. Sotto l'aspetto lavorativo.

Io purtroppo ho tutti i punti da te descritti e sono un enorme limite per me soprattutto nella societa odierna che cerca persone forti e sicure di sé. Per mia esperienza personale non c'è una soluzione, ma è davvero tanto, tanto limitante...

Bellissima la frase finale

Gran bel video

Mi hai salvato la vita

Tutto verissimo.

all'inizio del video mi son detto :" nonposso farcela, non riuscirò a vederlo". per fortuna sei carina e alla fine basta trovare una giusta motivazione e tutto è possibile.

sei la mia guru preferita, ma come al solito a maggiore qualità corrisponde un minor numero di iscritti..purtroppo vanno molto piu i canali tematici sulle cavolate inutili...ma vedrai che il tuo impegno verrà premiato

sono sempre stato un fuoriclasse in materia, ora un po' meno, anche se forse non si smette mai di ammutolire del tutto quella voce interiore

Grazie Virginia!! Io sto proprio facendo questo processo. SBAM! Mi sono arrivate altre mazzate sul naso!😂 A quanto pare sarà lunga...Louise Hay ha scritto che è normale. Che prima di ottenere il cambiamento potremmo passare per altre sofferenze, ma poi andrà meglio.

sei bellissima 😭

Che brava che sei a parlare

È proprio il Perfezionismo che mi frega 😢. Grazie per avermi fatto un promemoria 🙏

grazie

Fra me e te approvo te!

Non so se qualcuno si ritrova nella mia situazione, ma a volte preferisco essere meno sicuro di me stesso per la paura di passare dal lato opposto, ovvero essere troppo sicuro, risultando antipatico e/o combinando macelli per degli errori di valutazione dati appunto dalla troppa sicurezza. Che strana la mente...

❤bellissimo contenuto, mi iscrivo con piacere al tuo canale.

Video veramente stupendo! Complimenti

brava vero

Sono molto contenta che tu non ti sia auto sabotata al punto da non iniziare questo podcast 🤍

ma come fai ad essere così splendida

Il mio "critico interiore" deve essere un "critico d'arte interiore" (mancato), si trova di fronte un capolavoro e ancora non se ne è capacitato🤣🍀

che bella

... ho notato che privandomi di cose belle, autosabotando certi momenti o certe situazioni riesco a trovare un'automotivazione che mi dà una strana energia... un'energia che percepisco come negativa, che però mi dà la forza di fare cose che arrivando ad un traguardo bello non riuscirei a fare...mi saprebbe spiegare il perché?

Come si chiama il tuo podcast?

Voglio smettere subito di autosabotarmi: mi dai il tuo numero Virginia? 😂😂😂

Sei veramente una persona speciale grazie mille 🫶🫶🫶

Sei bellissima 🫢

Ciao, mi piace molto il tuo video. Complimenti! Ma la luce dall'altro lato sarebbe ancora più positiva, perché il cervello legge sempre il lato destro del viso. Dr. W. Brandt

👍

Hey ciao 😂❤🎉

Sto rimandando di prendere la patente da 2 anni e di lavorare e ora stanno diciamo riavvicinandosi per 2 motivi: - Il servizio civile mi inizia il 28 maggio - Ho bisogno di viaggiare - Voglio essere autonomo Ti ringrazio per questo video e spero che riesca a smuovermi ulteriormente

Sei bellissima.

Se potessi ti sposerei

Hai una soluzione, per tutte queste cose?

💍💎

Qual ê il tuo colore preferito?

Va tutto bene anche autocriticarsi ..e' una difesa ..le scelte non vanno bene e' vendersi a un solo metodo

Potresti scrivermi il nome dell’autrice che hai citato?

Giniaaaaaaaaaaaa🎉

Quando le hai tutte che fai?

Quello "alcune volte" iniziale e' un bene, mica siamo macchine. Se la cosa si protrae, beh li serve aiuto

🤍

io invece mi chiedo cosa pensa l'algoritmo di youtube per portarmi qua...

ma avendo LETTERALMENTE lottato contro te stessa ti sei fatta male?

Non vali niente

Bel video, si apprezza l'intenzione, ma l'autosabotaggio non esiste: una cosa o la sai/puoi fare, o no. Se fallisci troppe volte, devi semplicemente ridimensionarti. Io nel 2005 e nel 2006 non sono entrata a Medicina per due volte, nonostante anni di preparazione mirata. Ne ho dedotto che sono cretina. Chi è intelligente supera i test se studia, punto. Di conseguenza da allora ho vissuto mio piccolo, evitando di fare altre cazzate, e molte cose ho evitato proprio di provare a farle, perché mostrarsi cretini sapendo di esserlo significherebbe essere davvero dei coglioni

Come si chiama il tuo podcast?