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L’impingement Scapolo-Omerale è un problema diffuso in molti sport in cui c’è un utilizzo intenso degli arti superiori, in particolare con dei movimenti che si svolgono sopra la testa (overhead).
Di solito questa “sindrome” viene diagnosticata o peggio si auto-diagnostica a partire da un dolore in varie zone, che possono essere la spalla, sotto l’ascella, all’altezza del collo, dietro sulla scapola, o anche formicolio alle mani, dolore al gomito ed altro ancora.
Se rientri in questa categoria so quanto può essere limitante per il tuo sport e per la tua vita quotidiana questo dolore che non accenna a passare. Se non riesci più a godere del tuo sport come vorresti per via di questo dolore, allora questa guida completa fa al caso tuo.
In questo video scoprirai:
Cosa significa veramente impingement;
Le origini del problema;
Gli esercizi per migliorare la condizione.
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In questo video ho cercato di abbattere le barriere che ti separano dalla tua migliore versione possibile, così come farò nei video futuri. Perché per me
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DISCLAIMER
Il contenuto divulgativo di questa rubrica comporta necessariamente delle forti semplificazioni. Le indicazioni qui fornite sono da considerarsi di interesse generale, non coprono tutti i possibili aspetti dell’argomento e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico di riferimento. Si declina espressamente ogni responsabilità legata ad azioni individuali basate sulle informazioni fornite in questa sede.
30 окт 2024
