Molto interessante io soffro di gastrite e colon irritabile ed ho un problema di motilità dello stomaco. Credo che questo esercizio possa aiutarmi molto. Grazie
Non lo sanno neanche loro..... Video tutti uguali., uno copia il video Dell altro e desso si vedono certe castronerie, perché anche copiare non è sempre facile. Se leggi libri di medicina e ti informi, allora puoi risolvere il problema, sennò sei in mano a Cristo, fidati. Tutto dicono tutto e il contrario di tutto purtroppo. Se guardi i video per passare tempo, bene, se guardi i video in generale per imparare, lascia stare amico mio.
Sono a letto con questi dolori e non riesco proprio a camminare sarebbe giusto cercare di muovermi anche a letto sto facendo cortison è antinfiammatori già da9 giorni grazie
I miei complimenti..ora chiedo, soffro abbastanza di stitichezza e nonostante faccia costantemente yoga pilates tre volte a settimana, ho difficoltà a scendere con la schiena da seduta. Mi rendo conto che sento poca mobilità della colonna, specie da un lato.
Ho sempre fatto stretching e pilates ma purtroppo non cammino da 7 mesi per colpa di un bruttissimo incidente stradale. Il psoas da un paio di mesi circa mi fa malissimo, sarà perché non cammino? ma cmq nn posso fare gli esercizi che proponi in piedi. Cosa posso fare?
Ho perso sensibilità al quadricipite Facendo un affondo indietro ho sentito un rumore movimento strano da lì basta non ho più la sensibilità al tocco 😮😢
Io sto curando lesione ileopsoas a causa di allenamento fitness probabilmente con poco riscaldamento 😢. Ho fatto terapie varie: magnetoterapia. Ionoterapia. Termionate da poco. Ma il dolorino nn mi passa! Quant ci mrtte a passare? Potrò riallenarmi??😢
