Come sentirsi più sicuri in bici.

Подписаться 235 тыс.

Просмотров 57 тыс.

50% 1

Come sentirsi più sicuri in bici.
Se avete appena iniziato ad andare in bici questo video vi aiuterà a sentirvi più sicuri e vi daremo alcuni consigli per migliorare la vostra guida.
____________________
Sottoscrivi l’abbonamento a GCN+ adesso: gcn.eu/plus
Scrivi a GCN Italia 👉 gcnitalia@globalcyclingnetwork.com
Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di RU-vid: / gcnitalia
Nuovo Pro Team Kit: gcn.eu/ProTeamKit
GCN Events: gcn.eu/Fest
Musica: Epidemic Sound
My Car Just Died - ATISOUND
Milmo - Homebody
Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / www.bettiniphoto.net/
GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su RU-vid, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.
I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto - allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!
Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di RU-vid in italiano.
Grazie ai nostri partners:
Colnago: gcn.eu/Colnago
Enervit Nutrition: gcn.eu/Enervit
Canyon: gcn.eu/-Canyon
Pinarello: gcn.eu/Pinarello
Elite: gcn.eu/EliteBottles
Park Tool: gcn.eu/park-tool
Castelli: gcn.eu/ITCastelli
Komoot: gcn.eu/-komoot
HJC: www.hjcsports.com/it/
Muc-Off: muc-off.com/
Wahoo: it-eu.wahoofitness.com/
URSUS: ursus.it/
Zwift: zwift.com/
RU-vid - gcn.eu/iscriviti
Facebook - gcn.eu/italia-facebook
Twitter - gcn.eu/italia-twitter
Instagram - gcn.eu/italia-instagram
GCN Italia Racing: gcn.eu/Iscriviti-GCNItaliaRacing
GCN Italia Racing Facebook - gcn.eu/italiaracing-facebook
#ciclismo #GCNItalia #gcnitalia

Спорт

Опубликовано:

17 сен 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 65

@matteopinna9040 Год назад

Siete grandi, 2 ex pro che non se la tirano, spiegate in modo semplice e chiaro... Il tutto condito dalla solita goliardia!

@gianluigilicheri532 Год назад

Grazie ai vostri video ho imparato tantissimo,alimentazione,modo di andare in bici,come gestirmi,come fare le salite,come aumentare la forza,come recuperare dopo un'uscita.....Un grazie davvero col cuore siete i migliori tra agosto e e metà settembre ho fatto 1500 km,ora si torna al lavoro,il tempo sarà impossibile da trovare per andare in bici,ma grazie a voi ho imparato è imparerò ancora molto.Grazie di ❤ per tutti i consigli.

@jacopochini15 Год назад

Non sapevo si potesse regolare le leve freno.!!!! Infatti non ho delle mani grandissime e in presa bassa infatti facevo un po di fatica ad arrivare alle leve con almeno 2 dita!!! Grazie mille siete unici ❤️

@jaylonlogos Год назад

Ottimo consigli, grazie

@ongaromatteo Год назад

Quelli sul salire e scendere sono consigli di cui farò tesoro! Grazie mille per aver pensato a noi impattati in divenire

@lohengrinco Год назад

Grazie, video molto utile per chi va in bici da poco tempo. Sarebbe bello fare una serie sulle tecniche di base. Per uno come me servirebbero per imparare, ma anche per i più esperti potrebbero essere utili come ripasso.

@benedetto7778 Год назад

Brambo di la verità! Volevi dire: meglio solo che Maranga accompagnati 🤣🤣🤣

@UlisesGabrielMiranda Год назад

Bravi e consigli utili con l'approccio giusto: Complimenti!, e non so se non meriterebbe promuovere anche che si usi (sì anche nella bici da corsa) lo specchietto piccolino che va inserito nel manubrio e che da tanta sicurezza aiutando a prevedere da dove arriva la macchina di turno oppure avere sempre in vista il gruppetto ciclista senza doversi distrarre di fare attenzione in avanti ;-)

Год назад

Forse lo avete già fatto. Un bel video come fare bene le curve in discesa e come state sicuri in gruppo durante le partenze dell GF. Siete fortissimi.

@gcnitalia Год назад

Ciao puoi dare un'occhiata a questi video gcn.eu/1Zk gcn.eu/6-S gcn.eu/7EF

@giampietromignani952 Год назад

Dopo 20 anni di ciclo agonismo certi consigli fanno sempre bene🤣🤣🤣

@alemare7186 Год назад

questi video sono sempre utili anche se può sembrare banale qualche consiglio ai più...di norma chi sale su una bici da corsa sa cosa lo aspetta ma il consiglio di andare soli è forse il più utile ed intelligente per chi inizia o riprende la bici dopo anni che non praticava. Vai tranquillo, ascolti le sensazioni che ti manda il tuo corpo e impari ad interpretare i segnali di fatica e dolore inevitabili all'inizio. In più fai il tuo passo, la strada che hai pianificato e se non ce la fai ti fermi quando vuoi e pensi che la prossima volta andrai oltre quel punto.

@MrTonymetal92 Год назад

Ok Brambo sempre consigli utilissimi...ma vogliamo parlare della colnago c68 quanto è bella?😍

@giacominostroppa6777 Год назад

Brembila ta se ul migliur !!!!! 👍👍👍

@guidovernocchi Год назад

Ciao e grazie per il tutorial. Visto che utilizzi komoot ti chiedo se l'opzione premium da più possibilità per la scelta dei percorsi rispetto alla versione base.Buona giornata

@marcotullio60 Год назад

Altro consiglio: non fate come Alan e Giorgio, ma indossate i guantini. 😉

@Fbprivate Год назад

Video che calza a fagiolo. Ho preso questa mattina la bici da corsa e fatti i primi 25 km per tornare a casa

@bike_garage_tube Год назад

Per chi pedala da poco consiglio la Hero oppure tentare un e everesting

@fonziygor8585 Год назад

qualcuno mi sa dire se sono migliori le fasce antiforatura Vittoria o Geax ?

@danielelugano8108 Год назад

Ottimi consigli dovrebbero seguirli tutti invece le strade sono piene di asini presuntuosi bravo continua con questi video interessanti e utili x tutti👏👏

@valeriogalantini Год назад

Salite che collegano due valli ma che non sono il massimo da fare... Mi viene in mente quella volta che vidi sulla cartina un comodo passaggio che faceva al caso mio chiamato Passo Manghen...😂😂😂

@erwin_67 Год назад

1:20 e pure biden lo abbiamo nominato. Sempre al top con le battute e le nomine dei personaggi famosi🤣

@antonioimparato3560 Год назад

Eccomi 🙋‍♂️ La mia 2^ uscita sgancio il piede sinistro e butto il peso a destra, meno male che so caduto sul morbido 😅

@alemare7186 Год назад

guarda...un anno di bici e l'altro giorno son caduto alla stessa maniera davanti alla fontanella 😅 io però l'ho fatto in ripartenza, mi sono dimenticato di avere un piede ancora agganciato ed invece di darmi la spinta con quello ho pensato bene, da fermo, di sbilanciarmi su quel lato per agganciare l'altro piede.

@antonioimparato3560 Год назад

@@alemare7186 🤣

@cosimolat Год назад

che pedale usa???

@simone8433 Год назад

Dopo l ‘esperienza dell ‘ estate appena trascorsa, ho riscontrato difficoltà a percorrere le lunghe discese a velocità “ allegra “ , irrigidendomi e facendo fatica a impostare la giusta corda della curva , stringendo o allargando troppo con il rischio che ne consegue.. avete un consiglio per migliorare a fare le curve ? Grazie mille e complimenti x i vostri video 👍👍

@alessiob8700 Год назад

Se il principio di come impostare le traiettorie lo conosci, semplicemente fai più discese ed esponiti il più possibile al "problema" cosi da perdere la "paura". Scegli; discese non troppo ripide (dove non devi stare a frenare costantemente per mantenere velocità adeguate), col manto stradale in buone condizioni e possibilmente a 2 corsie cosi ti puoi concentrare sulle traiettorie senza dover pensare alle buche o alle automobili. Per un primo periodo fallo in solitaria, così non hai la pressione di dover stare dietro a compagni che scendono più arditi. Quando ti senti pronto, inizia a uscire coi compagni e cerca di stargli dietro. Quando scendi stai rilassato, devi essere un pittore che dipinge quando fai le curve, e divertiti!

@simone8433 Год назад

@@alessiob8700 grazie mille per la chiarezza del tuo consiglio , lo metterò in pratica da subito visto che qui in Brianza le discese non mancano ... ( e le salite ovviamente.... che adoro) Ciao !

@marconoseda8125 Год назад

Sig. Brambo, mi sono piaciute le sue priorità… 2 posto, ci facciamo male. 1 posto, si rovina il telaio. 😂😂😂😂😂

@angelolocorotondo9285 Год назад

CI SI SENTE SICURI , QUANDO SAI PORTARE BENE LA BICI, CI SONO ANCORA CICLISTI CHE NON LA SANNO PORTARE

@marcoz5794 Год назад

Io da impattato ho tenuto per una decina di uscite le rotelline, adesso vado da Dio😁😁

@lufo5 Год назад

Secondo me manca il consiglio principale: godersi le soste al bar e la birretta a fine giro

@lucanegrello6561 Год назад

Mi piacerebbe vedere una sfida in salita tra un top amatore ed un professionista

@gcnitalia Год назад

@Luca Negrello Eccola 👉 gcn.eu/6cr

@BurnsMontgomery45 Год назад

Quando sei a letto, non puoi uscire in bici e ti arriva un video di Gcn Italia 🔝🔝🔝 ("la fine di Biden" 😂😂😂😂😂)

@walterrotta8834 Год назад

In mezzo a gruppi che si credono professionisti e' la cosa più pericolosa...imparato a mie spese !! Solo..sempre solo...👍👌

@milano9079 Год назад

Ciao! Posso fare una domanda al limite? Perché su alcune bici è più difficile andare senza mani rispetto ad altre? Ci avete mai fatto caso? Può dipendere da qualche regolazione errata sella/manubrio? Dall angolo forcella anteriore? Non riesco a capirlo

@TheGmario Год назад

Dipende dall'angolo dello sterzo... Più è chiuso (verticale) più la bici è reattiva e di conseguenza ti senti meno sicuro...

@milano9079 Год назад

@@TheGmario ecco.... Grazie...

@TheGmario Год назад

@@milano9079 di nulla

@mattiaderosa4782 Год назад

Una rivista di gossip, che titola Codice Della Strada, prevederebbe che i ciclisti procedano su un unica fila...anche se mi rendo conto che la fonte non abbia molto valore

@eliaproprioio9233 Год назад

Fate un video per sapere che problemi hanno coloro che in piena estate con più di 30 gradi e si mettono scaldacolli, gambali e giacche magari solo perché la sera prima a tirato un po' di garbino... Non so se siano neofiti o no ma è un argomento che mi affascina e vorrei approfondire...

@r1cc606 Год назад

Poi ci sono io, che vado in giro sempre da solo

@camillo7834 Год назад

Io pure🚴

@gianlucamantegazza8121 Год назад

Idem

@fghjfghgj Год назад

anche io e se incontro qualcuno al primo incrocio cambio strada

@riccardo2716 Год назад

Pure io. In gruppo è più divertente ma finisci per fare un gruppone e rompere le balle agli automobilisti. Che si incxxxzano. Giustamente

@darioberretta7130 Год назад

👏👏👏

@aa401nd Год назад

Le mie paure principali sono le macchine e cadere di nuovo infortunandomi 😔

@stefanosyd6556 Год назад

Perché non avete fatto vedere la cronometro del mondiale?

@gcnitalia Год назад

@Stefano Syd non abbiamo i diritti per il mondiale.

@alessiob8700 Год назад

Il modo migliore per salire in bici é alla bersagliera! E' risaputo.

@albertoiseppi1731 Год назад

Che ne pensate della prova muostrosa di Foss su kung e Evenepoel.Male gli Italiani🚲🚲🚲

@mariogalli9505 Год назад

Evenepoel ancora stanchino dalla Vuelta. Kung in qualche settore poteva buttare giù un dente in più, invece è andato con cadenza altissima e(parere di un ignorante come me, sia chiaro) ha lasciato lì quei 3 o 4 secondi decisivi. Per Foss, solo complimenti!! Italiani anonimi, peccato...

@mariogalli9505 Год назад

@Bikesail concordo su Ganna, è uscito troppo magro dal Tour e non si è ancora ripreso del tutto. E comunque non si può sempre vincere...vanno fortissimo anche gli altri. Evenepoel non saprei...ti darei ragione piena se il percorso fosse stato piatto, ma su un circuito un po' vallonato come questo per me è a pari degli altri...senza Vuelta nelle gambe, 9 secondi (magari) poteva limarli...ciò non toglie che è fenomenale, su questo hai ragione pienissima!!