Come sferrare un pugno | il gancio 

Bel video! Il gancio non è semplice come colpo.. Like

Grazie, simpatica la fine😂

Grazie mille per il video... Nonostante abbia praticato qualche anno di ju jitsu e acquistato tecnica, spesso mi ritrovo in difficoltà nel movimento della spalla. Mi disorienta un po'... Diciamo che non lascio molto la spalla sciolta e di conseguenza risulta asincrono con la catena cinetica... Comunque grazie, saluta il tuo alter ego 😂😂👍🙂

Ciao! Ho iniziato a fare boxe da pochissimo e i miei due errori principali nel gancio sono 1) telegrafarlo perché inconsciamente allargo il colpo e rimango scoperto (l’ho capito bene in body punching) e 2) alcune volte mi sbilancio in avanti solo col busto e me ne rendo conto perché i piedi sono piantati. Il tuo video è stato molto utile! Grande 💪🏻 Ci sono esercizi per correggere questi errori?

Quando tiro il gancio con il braccio avanzato, il piede davanti va ruotato verso l'interno? Chiedo perché vedo che molti (soprattutto nell'mma) lo fanno mantenendo la punta del piede rivolta in avanti così da essere sempre pronti ad assorbire eventuali low kick

Scusa, secondo te l'angolo del gancio non è 90°, ma minore (angolo acuto) si perde potenza? O forse ci si espone maggiormente perché si avvicina di più la testa all'avversario che può colpire d'incontro?

Salve, volevo sapere se cambiasse qualcosa sul fatto di portare colpi come gancio o montante col braccio arretrato dato che non mi ci trovo bene a darli con quello avanzato, nello specifico vorrei sapere se si hanno svantaggi o vantaggi a tirarlo con quello arretrato oppure è una cosa soggettiva per chi si trova meglio

grande! alcuni dicono che il piede avanzato non si ruota durante l'esecuzione di un colpo... ho un dubbio..si ruota anche nel'esecuzione del diretto?❤️❤️

Sono un pugile alle prime armi, ma ci tenevo a spiegarti per la mia esperienza perché prediligo il gancio Italiano: 1) Il gancio italiano é meno visibile, infatti forma una linea retta con l’avambraccio che risulta meno visibile di una linea laterale formata dal gancio Americano. Quindi, è più difficile da parare. 2) durante l’impatto il gancio Italiano è meno soggetto a far piegare il polso verso l’interno e a farsi male ad esso. 3) avendo meno porzione di impatto il gancio Italiano scarica tutta la potenza su essa facendo più danni. 4) risulta più fluida la traiettoria. Ovviamente sono cose soggettive, e non essendo un esperto non so se sia così, ma in allenamento ho notato questi elementi che mi hanno portato a prediligere un gancio italiano. Tu che ne pensi? 😊

Ma non eri in natale a new York?