@@giusupvero però c é da dire che lui é più bravo nella pesistica olimpionica non hanno fatto praticamente video sulle sue alzate forti .solo nel front squat mi pare
@@eliavalle1743 se così fosse dovrebbe cercare di valorizzarsi in quelle alzate e non fare gare di forza laddove è perdente. Ma è solo un consiglio buttato lì: probabilmente sa quello che fa.
Marco PT sempre super tecnico GRANDISSIMO. Piacevolissimo video, sia per i tecnicismi sia per i siparietti divertenti. Pochi fronzoli, tanta sostanza. "Lo scopo è sopravvivere ai vostri errori". Spettacolo. Bravi tutti ragazzi. Non mollate.
In questo momento storico dove in molti - io per primo - danno contro a un Domingo in delirio di onnipotenza, questo video aiuta a ridare il giusto peso alle cose.
@@TheDemotivatorehanno problemi mentali questi 😂 domingo fa apposta e tramite provocazioni escono fuori tante perle di marco è un duo che la gente voglia capirlo o meno
Ha ragione Marco, in definizione un po di forza è normale perderla, pure gli strongman quando devono gareggiare pesano tantissimo, poi calano il peso per la salute
Ma non c entra , gli strongman in gara vanno piu pesanti perché per sicurezza mangiano tanto per avere tutte le energie possibili ed essere sicuri di non perdere un filo di muscoli (e metterne se si riesce) ma alla fine nel massimale conta la massa magra , di massa grassa ne serve un minimo che hanno praticamente tutti per stare in salute, la questione delle articolazioni ecc son cagare su cagate, per salvaguardare le articolazioni ti basta un 10% di massa grassa che è già anche troppo
Qualsiasi azienda seria prenderebbe le distanze da Domingo dopo quello che è successo e smetterebbe di vendere il corso in cui è presente. Staremo a vedere se lo siete.
Ciao Luca, nella storia di ieri su IG abbiamo scritto di aver preso le distanze da Domingo e inoltre eliminato tutti i suoi prodotti in vendita dal nostro sito.
Ciao Luca, i suoi prodotti non sono più in vendita sul nostro sito. Ti chiedo di controllare bene e di inviare alla nostra mail degli screenshot se eventualmente riuscissi a trovare ancora dei link attivi, in modo che i nostri tecnici possano sistemarli.
Video molto interessante e direi anche "particolare", si è passati dalle simpatiche imitazioni delle voci iniziali, alla parte divulgativa, per poi passare ad una diatriba verbale degna dei tempi d'oro di Pomeriggio 5 con Barbara D'Urso e infine chiudere con i pensieri filosofici di Marco!🤣
Basta Domingo, davvero, non se ne può più. Non si capisce perché ve lo tiriate dietro sempre anche quando non c'entra una cippa. Il like non l'ho messo per questo.
Quindi in poche parole 3-4 Alzate Massimali 7 su 7 !!! 😅😅😅 Fantastico !!! Sono più o meno 21-28 Massimali a Settimana !!! Il SNC recupera a pieno giorno dopo giorno , non ci si infortunia , non si và in overtraining , e si cresce senza un domani sia nei carichi che muscolarmente !!! È il Top dei Top perché nessuno c'ha pensato prima !!! Fatevi un favore non date soldi a questi Clown !!! Vi sputtanate salute e soldi !!!
Mai provato, ma già solo fare 5/6 sedute di massimali a settimana personalmente mi ha dato più risultati in 4 mesi che non tutti gli altri metodi che ho provato in anni di allenamento. Ovvio che se tecnicamente fai schifo e non hai fatto dei protocolli di adattamento ai massimali ripetuti non riesci a trarne beneficio...
@@ettore5697 Allora.. posso essere d'accordo sul breve periodo e su un atleta con massimali non elevati , ma che cmq abbia già un ottima tecnica !!! Anche se cmq il SNC non recupererà mai tra una seduta e l'altra , quindi per ovvietà di cose lo andrai sempre a sovra stressare , così come tendini , legamenti etc. , Anche se hai la tecnica migliore al mondo non puoi ovviare a questo problema e questo è un dato di fatto ! Di fatti te ne sarai sicuramente accorto dai carichi massimali che oscilleranno anche di parecchi kg di seduta in seduta , può essere che un giorno spari un massimale che non ti aspetti sul soffitto e a pochi giorni di distanza hai perso anche una ventina di kg sempre sullo stesso esercizio ! E magari non riuscendo a tenere una tecnica perfetta ! , Quindi Sì se sei già rodato e vuoi recuperare in poco tempo i massimali che avevi può andare anche bene , ma stai pur certo che nel medio lungo periodo è deleterio e basta ! , Tra l'altro te personalmente quanti esercizi facevi a seduta ?! Per curiosità ! (non mentire !)
@@fitnessxit Sì Sicuramente non è per tutti , ad esempio per nessuna persona che non utilizzi farmaci ! (Parlo strutturato in questa maniera! E per un medio lungo periodo !) , ad ogni modo ci sono 1000 modi per morire , ognuno sceglie il suo !
@@cris12_7Guarda, il discorso che L SNC non recupera è vero. Questo non significa però che tu, anche con snc scarico, non ti stia allenando e accumulando volume ed intensità. Appena ti prendi un giorno di recupero ( io solitamente faccio 4 allenalento -1 riposo in loop ) i massimali salgono. Ti parla uno che ha fatto 157 di panca con il bulgaro. È un metodo che esiste da anni nel panorama internazionale. In italia non lo conosceva quasi nessuno
Non sono molto d'accordo con ciò che ha detto Marco sui complementari. Anche Nocerino gli ha fatto notare che dal suo fisico si vede che non li fa. Quindi per costruire anche i muscoli più piccoli che intervengono di meno nella maggior parte degli esercizi, i complementari sono fondamentali secondo me
Da nocerino non era in condizione e non si stava allenando come suo solito, la verità la sapremo quando tornerà da nocerino con il bulgaro a fargli da "corazza", come affermato da lui stesso
Non per tutti sono efficaci, io ad esempio, come altre persone, ne ho solo giovato ad eliminarli completamente dedicando tutte le energie a pochi multiarticolari
Comunque Domingo è insopportabile, pieno di se, borioso e soprattutto fuori luogo…..spiace davvero vederlo così….in ogni caso un grande Marco PT in questo video👍
Comunque Domingo, powerlifter con quello che fa ha messo su molta massa magra e oltretutto ha sviluppato molta forza. Il bulgaro andrà bene x la forza forse ma a quanto pare non per l'ipertrofia.
Sono anni che frequento la scena dell'allenamento su youtube e non ho mai trovato nessuno cosi preparato ironico nella sua massima espressione seria quasi a non capire quando scherza e quando è serio come Marco. Perche ai ragazzini interessa altro purtroppo e non peeche io stia ragionando da boomer. Ma è evidente che per seguire un professionista del calibro di Marco devi uscire fuori dagli schemi dei noiosi atleti non Natural che vi hanno ingannato con integratori e promesse farlocche
Egregio Signor Fitnexxx parlo da Natural che gareggiava in federazione non natural... mi spiega perchè dovrei in ambito bodybuilding prendere esempio da chi si allena per la forza con tecniche finalizzate solo ad alzare massimali e che su di se non ha portato una simmetria (massa a parte) degna di nota ?
Infatti non avrebbe dovuto parlare in termini BB secondo me, anche perché Marco se ho capito bene ha portato a vincere atleti in varie gare che non siano di BB
@@marcotamburini3827 Gli allenatori non devono per forza essere come i campioni che vogliono preparare ma almeno farli allenare come la disciplina richiede ... poi se lui è il profeta che ha capito tutto e i bodybuilder del pianeta per un secolo hanno sempre sbagliato allora questo cambia tutto
Ciao Tekkaboy, prendere esempio completamente probabilmente no, ma prendere spunto probabilmente sì. La maggior parte dei natural bb che competono in federazioni natural si allenano ibridi.
@@pigliatistopallozzo9820 Zecplus che era lo sponsor più grande ha scritto pubblicamente che non fa più parte del gruppo. Compreso insane Stone. Basta guardare nei loro profili.
Il corso ha una garanzia di 30 giorni. Puoi tranquillamente fare il reso se non sei soddisfatto oppure scambiarlo con un altro corso della nostra piattaforma.
Domingo ha sbagliato, è vero e noi per primi ne abbiamo preso le distanze in maniera ferma. Tuttavia l'ondata di odio, di attacchi personali e minacce che ne è conseguita è veramente riprovevole.
@@fitnessxit era da aspettarsela una cosa del genere. Lo sapevate un po’ tutti e tutti avete cavalcato l’onda. Smetterla di essere ipocriti proprio non si riesce eh? Se volevate allontanarlo potevate farlo già da parecchio,senza fare i moralisti. Che abbia sbagliato è opinione diffusa dalla rete,ma su cosa abbia sbagliato ci sarebbe da riflettere. Lo avete crocifisso e va bene così,però allo stesso modo è anche brutto vedere che sputate nel piatto dove tutti avete mangiato insieme 🤷♂️
Cosa c'era da aspettarsi? Noi con Domingo abbiamo girato un videocorso molto bello e una serie di contenuti molto interessanti. Tra l'altro alcuni video non sono ancora usciti e probabilmente più avanti usciranno. Nessuno del team di FX ha crocifisso nessuno, abbiamo solo preso le distanze da un'azione che ha commesso. Fine.
@@fitnessxit non siate ingenui. La rete sapete bene come funziona,magari altri meglio di voi,altri peggio. Ma tutti sanno che se vari youtuber si schierano a favore di “un sentimento diffuso” la rete reagisce con veemenza. Prendere le distanze in quei momenti non fa altro che accentuare il processo,a convenienza o meno. Ma è palese vedere che nessuno abbia acceso L’intuito per almeno 20 secondi. Sganciata la bomba,tutti a correre imbufaliti. Ma la realtà è che Domingo ha solo utilizzato una comunicazione palesemente di merda,anche nei giorni precendenti,ma del fattaccio non ha realmente detto niente. Per aver alluso a qualcosa che nessuno avrebbe potuto conoscere,si è assistito al più grande “processo alle intenzioni” e shitstorm mai vista in rete,e tutti ne hanno approfittato☹️
è una metodologia di allenamento poco sensata e poco molto poco sostenibile nella vita di tutti i giorni. C'è poi troppa stimolazione del Snc....ci sono tremendi rischi articolari...e i risultati bhe...Marco ha un bel fisico però gambe e braccia sono rimaste indietro nonostante carichi molto alti...per il resto Marco e Domingo video top
Il bello che quello alto ( luca mi pare ) diceva di pesare 115 kg 😂😂 anche io sono alto poco meno di 2 m quindi le misure e i pesi li conosco, a 115 kg dovrebbe essere come raponi neanche se avesse la banza con una bf del 30 % ci arriva a quel peso...maaa
Secondo me la cosa di marco che quando pesa meno in termini di massa grassa ha meno risultati sul massimale è una sua gabbia mentale ... domingo stesso continua a rimanere su quella potenza anche pesando meno..
