Quanto ne sai di trail e ultra trail running? Ne parliamo con Franco Collé, uno dei massimi esponenti italiani e internazionali della disciplina, vincitore per ben 4 volte del Tor des Géants!
Entra nella bolla e scopri come affrontare una gara di molte ore (se non giorni) con i suoi consigli su allenamento, strategia nutrizionale e tanto altro.
In collaborazione con Enervit e Volkswagen Veicoli Commerciali
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00:00 Trail e Ultra Running
00:50 Franco Collé
01:58 Tor des Géants
03:23 L’alimentazione
05:22 Come mangiare
06:20 Strategia d’integrazione
08:09 Disturbi intestinali
09:30 La sua soluzione
10:19 Due trucchetti e…
11:28 Due curiosità
12:29 Nuovo record
13:51 Consigli per iniziare
15:28 Scopri di più
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21 июл 2024
