COME SUPERARE IL DOLORE PSICOLOGICO 

Tempo fa le avevo scritto un commento nel quale le ho raccontato tutte le tristezze che ho subito a causa del comportamento di mia madre e mia sorella, lei mi rispose gentilmente di iniziare a darmi “qualche carezza io stessa al posto di tutte quelle che non ho mai ricevuto” beh ho fatto tesoro del suo consiglio, ho messo da parte la tristezza che avevo dentro e ho cominciato a volermi bene, sto facendo cose che mi piacciono, soprattutto sportive, nuoto, palestra, bici perché lo sport mi fa stare bene e che mi sono sempre negata perché mi sentivo in colpa su cose poi che non dipendevano da me. Ho cambiato completamente atteggiamento di vita, insomma sto sviluppando quel “sano egoismo” che ogni tanto ci vuole. Mi sento veramente rinata e i pensieri negativi completamente spariti. Sto bene dottoressa grazie anche al suo consiglio. Le auguro una buona giornata☺️

Grazie dottoressa buona giornata

Il mio dolore si è adagiaro dentro di me da 17 anni fa' che in ina sera bellissima destate un beutto incidente causò la perdita di mio figlio , mi sono comportata bene in questi anni certo ho vissuto come ho potuto , ma la vita è un altra cosa , i genitori come me restano persone a metà tra cielo e terra ...anche se la vita va avanti noi siamo oltre quel ponte

Bravissima, ottimo video!

Spesso al dolore si affianca la solitudine....ed è ancora più difficile. E meraviglioso ascoltare le tue parole....grazie

Grazie Patrizia,sopravvivere ad un figlio è la cosa più triste che possa succedere ad una mamma...ho fatto tutto quello che c'era da fare...con l'aiuto ho incorporato ciò che avevo dato alla luce...sono uscita da quella brutta situazione...ma non ho avuto nessuno vicino a consolarmi e questo mi ha fatto capire che un bel po' di sano egoismo non guasta...🙏❤

Grazie grazie grazie grazie mille

Buongiorno ooooooooo la sto seguendo grazie mille

Carissima Patrizia, soffro da più di un anno per la perdita della mia mamma a causa di un tumore, ho vissuto il suo calvario, e avendo la depressione da anni, ho perso di vista qualsiasi interesse. Adesso che sei sul mio cammino ho capito di non essere sola (tutti quelli ai quali ho parlato dei miei problemi tra cui mia sorella, non mi sono di aiuto), ascoltando te invece comincio a intravedere una piccola luce ancora lontana, ma sono sicuro che man mano, grazie a te, spero di vedere da vicino la luce grande e chiara!

Bravissima,ottimo video!💫

Bellissimo questo video, parole piene di umanità. Io ho sofferto molto e soffro ancora tanto ma non avrei mai pensato di trasformare il mio dolore in una opportunità.....

Buongiorno..affronto il dolore della perdita della mia mamma..lo sto superando con il suo aiuto da lassù e mi coccolo coi suoi ricordi indelebili ..fanno parte della nostra vita

Grazie dottoressa È bello ascoltare i suoi consigli Speriamo di riuscire a metterli in pratica

Un video illuminante, grazie, e la sua dolcezza si sente nell'anima, dottoressa. Io ho avuto due perdite devastanti, mia madre che ho perso a 19 anni e mio marito, a 42. Una vita faticosa, sempre a cercare di farcela da sola, a rialzare la testa e il sorriso, con dignità, Soprattutto verso me stessa. Famiglia inesistente come supporto emotivo, anzi mi creano problemi e disagi. Sono stata allevata da "brava bambina" che veniva accettata solo se si comportava bene e questo mi è rimasto nel carattere. Pochissimo affetto e zero riconoscimento. Faccio fatica a farmi valere e rifuggo ogni conflitto. Negli anni mi ha aiutato moltissimo la meditazione e la crescita spirituale. Ma a volte il dolore e la solitudine mi mordono il cuore, ho 60 anni e vedo la mia vita opaca e sempre uguale. Ho un bel talento artistico per la fotografia, ma pian piano si sta spegnendo, proprio come me, nonostante una feroce voglia di vivere e amare. A quelli che dicono che la solitudine fa bene, vorrei far fare un giro nella mia vita. Grazie per i contenuti di grande aiuto di questo canale 😊

Video interessante come sempre grazie mille, mi piace molto ascoltarla mi dà tanta tranquillità ❤🌹

Fare esperienze nonostante tutto andare verso la vita🙏

Buonasera dottoressa proverò a ascoltare i tuoi consigli 🙏 purtroppo fin da bambina mi sto portando questa brutta sofferenza per mancanza di affetto cercherò un po' alla volta di mettere in pratica tutto ciò che ho ascoltato nel video 🙏 grazie di ♥️lei è bravissima e molto esaustiva 😘un abbraccio forte 😘

Buongiorno cara❤ grazie..il tuo modo di parlare calma il dolore e grazie dei consigli.Un abbraccio.

Ascoltarla è un dono....mi lacrimano gli occhi e l'anima l'adora....non so se x i dolori passati x la commozione..x la sua dolcezza di cose vere dette .. sicuramente anke x i consigli...complimenti e grazie ..la mia mano nella sua x non sentirci sole..maiii

Sei meravigliosa! Grazie😊

Grazie infinite per queste parole un abbraccio a lei Dottoressa

Sei UNICA!!! ❤️ Ogni unico tuo video mi da forza ma nn riesco a mollare mio marito narcisista ed anche alcolista..oltre a pensare a quello che mi aspetta esco.. Vado a camminare.. Guardo il tramonto..respiro profondamente..cerco un amica.. Ma nn sempre si può.. Però ti ascolto ti ascolto ti ascolto!!! MI DAI TANTO CORAGGIO! Perché alla fine l'unico orgoglio del matrimonio rimangono i figli se nn è stato instaurato il rapporto come si voleva e che nonostante tutto sono riuscita ad educarli bene e stargli vicino.. Però se ne sono andati loro ed io sono ancora lì 🤦‍♀️ UN FORTE FORTE FORTE ABBRACCIO CHE NON FINISCE MAIIII!!!! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

Grazie Dottoressa, preziosi consigli sempre, lei mi ha aperto un mondo

❤ grazie Dottoressa!

Grazie...le sue parole mi aiutano..a capire tante cose..❤

Grazie Dottoressa accetterò tutti i suoi utili consigli.

Grazie!

sempre utilissima e brava. grazie felicità

Mio figlio di 18 anni mi disse una frase simile : posso essere contento e realizzare i miei progetti anche se provo sofferenza del vivere. Una saggezza naturale. Grazie per i suggerimenti, infondono speranza.

Grazie dottoressa, lei è una persona dolcissima, cercherò di mettere in pratica i suoi consigli. ❤❤❤ Un grande abbraccio.

Il qui e ora.....che grande momento di tempo....più ci vivi e più stai bene ...✨🌹👋

Grazie della parola gratitudine verso la vita!👋🌹

Grazie ❤️ dottoressa tvtb

Parlare di dolore per me é molto complesso. In sintesi penso che, il dolore si manifesta in modo alterno tra corpo e mente che si condizionano a vicenda. Stare sempre in perfetto equilibrio con se stessi é raro e succede poche volte e per poco tempo nella vita, é questione di imprevisti vari che prescindono dalla nostra volontà. I dolori, come le gioie si dovrebbe viverli a pieno, bisogna digerirli. Credo in fine che, l'intelletto finché tiene, prevale. Sempre grata, Patrizia, ti auguro una buona e felice domenica. 🤗😁🙋🏻‍♀️

🙏GRAZIE di cuore🧚‍♀️🤝💚

Buon pomeriggio dottoressa è sempre un piacere ascoltarla, spero di riuscire a mettere in pratica i suoi preziosi consigli, un caro saluto Marilena

Cara dottoressa Patrizia, mi commuove ascoltare quanto lei abbia a cuore le persone. I miei piccoli dolori sono nulla di fronte alle avversità e al male che affligge molti, ma a volte il loro peso sembra davvero enorme. Mi conforta sapere che ci sono persone come lei. La abbraccio anche io e mi sento ricambiato ogni volta che la ascolto.

La vita è sempre un dono anche se accompagnata dal dolore che è inevitabile. Apprezzare le cose positive e concentrarsi maggiormente sul bene, aiuta ad alleggerire il peso del dolore che può essere anche occasione di cambiamento. Grazie Dottoressa, sempre il top

Semplicemente GRAZIE.. Avevo bisogno di questo video, una conferma alle cose che penso, ma quando poi vieni sopraffatta dai ricordi della persona cara, i se, i ma, si perde un po' il controllo, quindi questo video mi riporta con i piedi x terra, e mi fa sentire meno sola, perché più o meno le viviamo tutti queste cose..❤

Grazie per i vari consigli cercherò di fare tesoro le sue parole mi stanno aiutando tantissimo ogni tanto mi sento un po' giù ma cerco di capire e convivere grazie dottoressa

Vero e reale..

Grazie per i consigli che da per me e un aiuto

Dottoressa,appena ieri sera è scomparso il mio amato nonno materno dopo soli 7 mesi in cui è scomparso l'altro mio adorato nonno paterno con il quale vivevo da 30 anni...fino a 10 minuti fa il sole mi sembrava grigio seppur sia splendente nel cielo e l'ansia,in commistione al senso d'impotenza, mi si aggrovigliavano nel petto,impedendomi di dormire per una notte intera...ebbene,le sue parole sono state per me un balsamo,una panacea,un tacere al turbinio di pensieri e immagini reiterate,intrise di sofferenza,che mi trascinavo da mesi e che si sono rese vivide con questa nuova ferita.Non smetterò di soffrire già da domani,ma quantomeno ho iniziato a capire come gestire l'inevitabile.Grazie mille per il suo lavoro e per la persona che è ❤

Ci sto provando e mi sto impegnando molto....da diversi anni ormai. Ho superato la separazione da un marito narcisista, che ho scoperto essere tale, solo dopo molti anni. Dopo che mi aveva prosciugata, moralmente, emotivamente ed economicamente. Ho attraversato, gestiti e superato il distacco doloroso e lacerante da un figlio malato. Fino a qualche tempo fa sopravvivevo, ora sto cercando di vivere ma so di essere una donna sopravvissuta, anche se una parte di me è morta. Grazie dottoressa 🙏

Mi fa bene ascoltare i tuoi consigli, io mi creo tante cose da fare ma non riesco a dimenticare il passato fa tanto male ricordarsi ,devo impegnarmi molto di più grazie

È bello averla " incontrata" dottoressa! Il mio dolore è profondo sono una mamma con due figlie adulte che però sono single, e il mio dolore è la certezza che loro vorrebbero assolutamente un compagno che però non riescono ad incontrare e io mi sto distruggendo perché non so come aiutarle😢 non riesco a gioire più di nulla perché penso sempre alla loro solitudine e mi ritrovo ad invidiare moltissimo tutte le loro amiche che hanno un compagno. Grazie per i suoi consigli la seguirò volentieri

Grazie per il video

❤❤❤❤

🙏

Buongiorno sono leore16 e40 la ascolto sempre molto volentieri isuoi consigli sono molto preziosi per me buon pomeriggio e grazie

Buongiorno Dottoressa non ho voglia di ascoltarla oggi😢Sto soffrendo troppo per il comportamento di mia figlia,unica figlia e altri parenti.Mi sento tanto sola😢Sono convinta che solo il tempo mi aiuterà😢Ho un peso sullo stomaco;sono stanca,apatica,debole.Mi guardo intorno e vedo che tutte le altre famiglie sono in armonia.Io no😢Io no.Basta...basta.La ringrazio tantissimo 💗

Sei molto dolce e onnisciente econsolante

Ciao Patrizia, bellissimo video come sempre anche se non c'erano dubbi. Penso non ci sia nulla da aggiungere. Alcuni passaggi come quello di fare scelte importanti nell'affrontare il dolore penso che a volte siamo terapeutiche, magari inconscie. È vero nessuno ne è esente, ma non si può vivere nel dolore. Anche se a volte cultura religione distorta ecc possano portare a vivere nella sofferenza per espiare chissà quale peccato. Forse quello originale che alla fine non abbiamo mai capito. Grazie ancora

Se nella vita possono accadere degli eventi inaspettati è facile dare consigli indicare obiettivi senza sapere quanto peso si sta portando dentro al cuore Io ho provato,riprovato ma è difficile,troppo difficile.

Ho veramente diritto ad essere felice 🤗❤️

Non riesco a mettere i pratica questi consigli né a, essere grata alla vita

👏🏼👏🏼👏🏼

❤

grazie dei vostri consigli, bene o male ho usato quasi tutti questi modi per risolvere il mio stato d'animo..... però il mio dolore purtroppo viene da una persona che non so mai che mossa adottare con lei , mi provoca trova sempre problemi e anche se le do' la mia versione non le cambia nulla !!! Non perde tempo ad infangare la mia persona ..non sono forte abbastanza da sorvolare perché io per natura non riesco ad accettare le ingiustizie e le cattiverie 😢

Avrei tanto bisogno di qualcuno che mi prenda la mano.

Grazie per il video.💜 L'audio rimane un po' basso. ( Anche a dispospositivi al massimo)

In questo momento sto tentando di superare il dolore di un altro abbandono. Il terzo....involontariamente adotto comportamenti di controllo che esasperano e metto in fuga ed io ora ,nuovamente,mi ritrovo immersa nel dolore della perdita di un amore che credevo ....per sempre.

Buonasera dottoressa co dolore nel.piede

Non è facile uscirne

Dott.ssa, ne ho talmente tanti di dolori che non saprei da dove iniziare, ci son bloccata dentro.

Dottoressa ho una fomanda da farle slla quale non so come rispondermi... È questa....quando una persona entra in depressione profonda per varie delusioni forti ....e non sente piu nessun tipo di sentimento sopratutto di amore e affetti familiari..... Completamente piatto lei pensa che puo tornare alla normalità di sentire di nuovo??? ( è sotto farmaci perche depressione maggiore ....... Ma lei ha avuto casi fi ritorno alle emozioni o ai sentimenti???) Grazie

Si vero...lo sto affrontando.. la perdita di mia unica figlia..21 anni..m..di cancro..e la perdita dopo di mio marito..all improvviso d infarto...

In alcuni momenti la malinconia per chi non c'è più è tanto forte, eppure quando erano in vita non sembrava che fossero così importanti. Forse perché c'erano 😢

Sentivo il fuoco sotto la cenere..ma non ho capito il disagio di mio marito che si è suicidato..e ora io e i miei figli stiamo vivendo l inferno..con enormi sensi di colpa. Le tue parole sono giuste, ma è un dolore immenso..sei dolcissima..grazie

buonasera dottoressa: ho 31 anni ,un piccolo di un anno che non potrà mai conoscere la nonna/ mamma più meravigliosa del mondo. mi manca l'essere FIGLIA: e compagno/ figlio per quanto li puoi amare , non mi danno quella sensazione del "nido" sempre aperto , di quella spalla dove piangere, di un angelo che ascolta ma non giudica. sono una brutta persona?

Posso fare domanda

La vita è dolore. Per questo già da bambina ho deciso che non avrei mainavuto figli. Non sarei stata io a mettere al mondo qualcuno che non lo ha chiesto e che avrebbe sofferto, comunque sofferto.

Buongiorno dottoressa, ho perso mio moglie ad agosto scorso ,era malata da tanto tempo, aveva 53 anni, quando provo con amici e parenti a esternare in mio dolore anche per trovare conforto l'unica cosa ché mi sento dire, le soffriva troppo, adesso ha smesso di patire, dove sta ora sta meglio. Ma a me questo modo di parlare non mi aiuta,non mi da conforto, 😢😢😢

Il rimuginio dott.ssa, non riesco a fermarlo, torna inesorabile e colpisce alle spalle. Avrei bisogno d' un sostegno quotidiano.

Buongiorno dottoressa purtroppo dove abito io la natura In pratica non esiste , salvo qualche Alberello, perché la gente continua a fare figli in un mondo di 8 miliardi di persone (si fermasse a uno almeno sarebbe qualcosa ). Per fortuna in Italia ne fanno meno rispetto a un tempo e insistono che non va bene . Allucinante. È una zona enormemente cementificata , poi stanno col motore acceso in sosta perché L'auto è un salotto dentro chissenefrega dell'aria fuori.. L'aria è già cattiva e loro insistono se ne fregano . Ho questo pensiero continuo che l'uomo non sia una gran bella cosa, Salvo rarissimi casi difficili da trovare.

A me e morta l'unica figlia che avevo ... non riesco a uscirne fuori

Sono stato lasciato dopo 25 anni , lei dopo 2 mesi si vede gia' con un altro, questo mi ha ucciso 2 volte. Non credo di potercela fare.

forse ho capito male ma vivere il dolore fino infondo per stare meglio significa essere autolesionisti? perdonatemi se chiedo non è mia intenzione non si fa,però la mia mente mi fa fare pensieri strani e non voglio cedere

La mia anima è triste!

Sembra che parli di me dott.ssa😢

Ma il video e' bello, pero' Dottoressa sono consigli per i ricchi! Se uno non ha i soldi per questi hobby che Lei dice! La vita E' un insieme di problemi da risolvere per la gente normale. Per persone abbienti come Lei, beata Lei, e' anche un'opportunita' per cambiare. Ma per la maggior parte di noi la morte di un famigliare era tutto cio' che avevamo. Dopo non resta nulla. Solo sopravvivenza finche' dura la fonte di sostentamento. Mero supplizio.

Terribile voglia di nulla

Brava si è aperta una voragine è un dolore tremendo,

Il problema è quando il disagio celhai in casa che non puoi muoverti in nessun modo