Grazie, proverò a seguire i suoi consigli. Video molto chiaro e consigli molto pratici. Seguo già un percorso di psicoterapia, affiancare queste strategie sarà utile. Grazie
Innanzitutto per combattere l'ipocondria dovrebbero vietare ai siti internet di pubblicare i sintomi delle malattie perché se una persona è ipocondriaca o ansiosa legge e casualmente il suo sintomo viene correlato a delle malattie gravi entra in uno stato ansioso di cui fa fatica ad uscire destabilizzandoti moltissimo perché è palese che su questi siti anche se cerchi un mal di denti tra le tante ipotesi lo riconduce sempre a una patologia grave
Grazie del video , a me le mie paure sono aumentate perché cercavo su internet e andando dal medico mi ha detto hai il colon irritabile di stare tranquillo che passerà. E io invece sono sempre preoccupato dicendomi e se non passa e se peggiora e diventa qualcos altro ? Infatti probabilmente mi farò seguire da uno psicologo.
Si in questi casi la scelta migliore è quella di farsi seguire da un professionista. Si tratta di problemi assolutamente risolvibili se affrontate nel modo giusto.
