Alle 7 del mattino, in prima ora, a scuola la situazione è tipo : _ 👩🏻le ragazze : spettegolano, fanno i selfie/musically, si truccano _ 👱🏼♂️i ragazzi : fumano di nascosto e usano il tel (oppure stanno proprio per fatti loro) _ 👴🏻il prof : urla e sbraita ( tipo zitti o chiamo la preside) _🥶io: dormo in piedi
Idem🤦♀️ senza scuola arrivo addirittura alle 4 del pomeriggio o non mi alzo proprio... Ora ho la maturità tra 4 giorni e sto cercando in tutti i modi di alzarmi prima😂
io metto le sveglie ogni quarto d'ora tipo 7.00/7.15/7.30... non penso sia corretto ma faccio così perché spengo le sveglie del cellulare senza accorgermene 😢
Sei un grande , per esempio ieri mi sono alzato alle 4 del pomeriggio, adesso dopo provo a dormire ma sono sicuro che riuscirò grazie a te , io ti adoro e ti ringrazio
Ho quasi 30 anni e 2 figli... E non riesco ad organizzarmi perché non mi so svegliare presto... Non riesco mai a pulire completamente tutto e non ho tempo x me stessa😭
io prima di mezzogiorno in palestra ho molto meno forza che nel tardo pomeriggio o le prime ore della sera, come la mettiamo? Se devo studiare mentalmente sono piu' lucido la sera, come si spiega?
Infatti secondo me le persone hanno bioritmi diversi. Io non credo sia solo un fatto di abitudini. C'è chi è più produttivo la mattina, chi il pomeriggio e chi la sera
Però ce un però, è se vi vivi dove quel po di rumore basta per farti dormire a pezzetti e anche casualmente? Cosa si fa ? Avevo un buon sonno penso sia la cosa più importante, non averlo proprio logora
Interessante video ma ti confesso che adoro essere dormigliona, adoro essere notturna e adoro dormire.. l'unica pecca è: sarà un mesetto o di più che dormo sempre in stato di veglia. Una volta mi svegliavo di scatto ogni notte alle 3/4. Poi alle 7/8. Dopo un po' di tempo ero riuscita a impostare un orario ma il sonno era leggerissimo per momenti, pesante in altri.. ora invece mi sveglio di scatto intorno alle 6, 6.30, 7 (come oggi). E poi al pomeriggio però sono devastata e devo fare una siesta. Quindi a questo punto non so più come evitare di svegliarmi così dal nulla e riprendere un ritmo un po' più salutare per la mia mente visto che studio tantissimo 😅🌵☘️
io dio avvelenato mi sveglio di normalità alle 3 ma metto tutte le mattine la sveglia alle 9:30 circa, ma non le sento quindi non mi sveglio! le madonne a tornado quando mi accorgo dell' orario di quando mi sveglio
Ma anche io mi sveglio alle otto di sera e vado a dormire la mattina ripo 10 undici e mi sveglio la sera , m posso dire che è sbagliato per il corpo e la mente infatti sto esaurito .. sembra di dormire bene ecc ma in realtà si piu ma da schifo
