Comi Apenas Carne por 30 Dias e Estou Assustado com os Resultados 

Eu fiz carnívora por quase 3 anos e no início foi uma maravilha mesmo: libido nas alturas, perdi banha, fiquei seco, clareza mental aumentou, tive mais disposição e até me "curei" da depressão e pensamentos negativos que tinha., mas depois de 2 anos eu comecei a ter insônia (algo que eu nunca tive antes), acordava pra urinar (algo que não acontecia antes) e ficava estressado durante o dia. Eu seguia no RU-vid vários canais sobre cetogênica e carnívora, até que coincidentemente apareceu pra mim um vídeo do Rodrigo Polesso no RU-vid relatando uma experiência parecida com a minha e que por isso ele tinha parado com a carnívora. Resolvi parar também e problema resolvido. Hoje eu ainda consumo muta carne, fígado, coração, carne vermelha, ovos, etc., mas bebo bastante água de coco todo dia e como frutas algumas vezes na semana. Acredito que carne (principalmente fígado e órgãos), ovos, frutas sem excesso e ocasionalmente mel, nozes, etc. é algo mais próximo da dieta "natural" humana.

Meu Avô comia carne todos os dias de manhã, de tarde e de noite. Ele dizia que "se não tem carne não é comida". Morreu com 94 anos por insuficiência respiratória, o coração estava perfeito.

A sociedade está mentalmente doente,as pessoas não querem se frustrar e nem fazer sacrifícios, definitivamente não queremos evoluir. Pessoas assim como Elias merece parabéns

Com certeza queremos as explicações da Dra Lili.

Cara, que BOM que dieta carnívora tá vindo pro Brasil!!! Tenho feito e mudou minha vida pra MUITO melhor, e quanto mais você estuda, mais entende fisiologia humana e se torna um Super-Humano

Nossa Elias acompanhava seu canal uns 4,5 anos atrás e vc mudou muito sua mentalidade, lembro que postava vídeo e fotos de mulheres Muito feliz pir você

Elias, faz uma parte 2 falando se há impacto dessa dieta no hálito, funcionamento do intestino e irritabilidade. Tmj

Mano te acompanho desde o começo. Sua pele parece que rejuvenesceu 10 anos. Tô impressionado. Vou fazer essa dieta tb

Oi Elias, fiquei muito feliz de encontrar você!! Tudo que falou é verdade. Eu faço essa dieta a 4 anos e meu marido 3 anos❤️❤️❤️

EU NUNCA VI UM CARA TÃO CORAJOSO IGUAL VC. EU NÃO TENHO CORAGEM E CAPACIDADE IGUAL VC.

Açafrão, 🫚 gengibre, limão 🍋‍🟩, água! Obrigada, que vídeo maravilhoso, Deus abençoe!!

Mano faz tempo que algoritmo não entrega seus videos. Vc é um cara top abençoado por Deus

A bebida é caldo de osso (tutano) com sal

Romanos 12 2 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🔥 Faço carnívora com jejum intermitente há mais de 10 anos!!! Parabéns pela decisão!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Não deixe o assunto morrer Elias, dê o caminho das pedras... estou precisando!

Antes de você falar, eu havia percebido a diferença na sua voz, no inicio não tinha certeza se era impressão minha ou não, mas mudou mesmo. Incrivel!

Muito bem, Elias. Seu aspecto está de muita saúde; sua voz melhorou mesmo, além do seu cabelo, parece mais brilhante. Está lindo! Deus o abençoe e continue acrescentando o que você precisar.

Já fiz essa dieta e ela é top mesmo. Não tem discussão só quem já fez sabe o beneficios, porque são palavras somente não, você realmente sente em todos os sentidos os benefícios. É impressionante. Sim é uma troca dificil não vou negar mas os beneficios compensam.

To fazendo tambem, a dieta carnivora. Minha visao esta mais clara, as dores do corpo sumiram, a fome sumiu, a ansiedade sumiu. fora outras coisas e estou so a 7 dias fazendo

Muito bom, Elias. Faz a parte 2 com a varoa da verdade explicando fisiologicamente e dando um parâmetro de como fazer. Sou acadêmico de medicina, fiquei interessado no assunto. A primeira vez que ouvi falar dessa dieta carnívora foi com o Peter Jordan e a filha dele, mas acabei esquecendo o assunto. Legal você trazer o tema, fala mais sobre isso em outros vídeos.

Elias, faz o vídeo da bebida mágica, somos os anormais, eu tomo banho gelado por 9 anos, eu acordo as 05h da manhã para orar e ler e depois treinar e já são 4 anos, sou um homem muito melhor, só falta a uma varoá na vida, poderia fazer um vídeo ensinando como fazer essa dieta com sua patroa, seria insteressante.

Elias, você é uma grande inspiração. Obrigado pelo conteúdo. Não pare nunca, por favor 😊!

Com certeza queremos que a Dr. Lili explica.😊Muito interesse isso, nunca vi ninguém falando sobre isso.

Essa receita é ossobuco !!!! Eu adoro e é mágico de verdade ❤

Sou de Moçambique, acompanho o Elias a anos. Gosto muito de carne, espero que consiga ter fácil acesso a carne quando estiver na minha própria carne, agora onde estou morando só como carne poucas vezes em alguns meses, mas o futuro será melhor 😃

Nossa que maravilhoso vídeo, é isto mesmo...chega de crenças e hábitos limitantes❤ vc verbaliza muito bem❤

Belo relato, Elias. Moro com meu filho e to começando a ensinar ele as maravilhas da alimentação certinha, e seu vídeo foi visto por nos, ele tem 6 anos, pedi pra ele fazer um resumo do video e ele entendeu perfeitamente, talvez se nao fosse seus videos em 2018, eu nak ia ter amadurecido o suficiente para ser o pai que sou, muito obrigado mesmo, de coração, me sinto muito grato, espero um dia poder retribuir, continue, com seus relatos e desafios, isso mudou minha vida !!

Caldo de osso temperado, tem um temperinho bom aí.😊 Eu gosto. Pode deixar com a gordura ou sem a gordura (quando resfria a gordura em excesso fica bem unida e é fácil de tirar).

Shawn Baker, Paul Saladino, Mikhaila e Jordan Peterson, Eddie Abbew, Jade Soller todos referência em carnívora. Fiz um mês tbm e amei.

Com certeza queremos as explicações da Dra Varoa Lili.

Esse tipo de vídeo é muito bom. Faz mais!

Nunca fiz 100% mas proteína e low carb por 2 meses me fez (e refez) secar de modo impressionante. Super funciona pra mim e a saciedade é absurda. Inscrita!

"EU SOU DESSES AÍ". Não, meu amigo, vc é um HOMEM MADURO, isso é atitude de homem de verdade, e a sua mulher é muito sábia. Que casal maravilhoso, felicidades para vcs.

Vi um estudo feito com essa dieta nos EUA, após os resultados tinham pessoas que foram curadas de algumas patologias e os índices de saúde melhoraram substancialmente.. Top faz mas vídeos .. Abraço

Voltei aqui pra dizer que eu iniciei a dieta 🤯

Verdade Elias, eu percebi que você não está mais com a voz anasalada. Maravilhoso!

Já fiz por 30 dias e foi uma das melhores fases da minha vida, simplesmente perdi a barriga de cadela veia, estava bem mais disposto e com a mente mais ligada, entusiasmado e fazendo as coisas acontecer. Infelizmente no meu caso foi uma dieta que enjoou fácil, acredito que fui muito rigoroso até na forma de temperar usando só sal. Pretendo voltar utilizando mais variedades de temperos e preparos para não enjoar de novo.

Muito bom! Vou testar! Pede pra ela fazer um video explicando como funciona o organismo com dieta carnivora. Sobre a rinite e secreção nasal, chá de manga (folha ou casca da manga) e/ou açafrão, limpa toda e qualquer secreção.

Elias, traz sua digníssima para dar continuidade ao assunto.

Elias, a parte do seu problema de secreção nasal ,sinusites etc... está associado ao não consumo do leite nesse período . Você mencionou que gosta muito de sobremesa com leite ninho e outros mais. Já vi estudos sobre isso, e pessoas conhecidas que ficaram boas desse problema, apenas tirando o leite da alimentação diária.

Por favor 🙏 faça o vídeo com a varoa Lili! Tenho muita vontade de iniciar essa dieta carnívora! Obrigada 🫶

Sabemos a importância da carne no organismo, para construção dos músculos. O problema é, a carne de hj não é mais tão nutritiva como a de antigamente. Os bois estão abarrotados de injeções de hormônios, e remédios.

Ser carnívoro é tudo! Vc no auto controle da sua vida" ❤

Bebida Mágica do Soldado #TUTANO

Dr varoa Lili . Queremos a continuação do vídeo.

Sensacional, estou estudando mto sobre e o video veio na hora certa. Por fabor, faz a parte 2.

Não some não bicho, tu é inspiração demais …

Só pela introdução do vídeo eu já dei like e virei inscrito ! 🔥🚀

Gostei de conhecer essa dieta. Existe algum cuidado em relação a vitaminas, suplementação ou coisas do tipo?

Tenho 52 anos e minha dieta é de 70% a 80% carnívora a mais de 10 anos, sem exercício, considero perfeita, sem perda de massa muscular, força, libido e testosterona, Sem alterações ou doenças de qualquer especie... Exames em dia... Resultados de 25....

Boa noite Elias, obrigado pelos ensinamentos, sim queremos a explicação melhor sobre a bebida mágica!

Ótimo vídeo!!!!! 👏👏Mto bom mesmo. KD o vídeo c sua esposa falando da dieta Carnívora???

Realmente! Os carboidratos de hoje acabam com raciocínio, foco , o ânimo entre outros .

Esse caldo que vc bebe é caldo de pé de frango na pressão, depois é triturado no liquidificador e passado por uma peneira fina para tirar as impurezas, logo congela e faz pequenas porções de colágeno puro, dilui em agua quente e bebe todo dia, ótimo para cabelo, pele e unhas.

Tras a segunda parte do video para ajudar a gente, junto a sua esposa!

Elias te acompanho de Mili Mili, e quero a Lili dando essa explicação sensacional aí por favor querido 😊!

Parabéns pelas informações, conteúdo muito bom👏👏

Bebida pode ser caldo de ossos, como os do tutano, do mocotó, do frango, pé de galinha, alimentos extremamente nutritivos muito utilizado na cultura milenar oriental. E essa carne a bananinha é das minhas prediletas, é incrivelmente saborosa para o meu paladar. Ossobuco também é uma delícia, testem!

Seria interessante um podcast com você, Cado e Gu Tavares (sim, irmãos).

eu faço e meu corpo ficou extremamente sensível a qualquer outra comida e remédios, suplementos e substâncias. Uma coisa que não pode faltar é sal integral com água, para hidratação caso haja desânimo e pressão arterial baixa.

Bebida mágica caldo de ossos puro colágeno uma delícia, quero meu prêmio hein Elias

Boa tarde. Amei o vídeo e gostaria de ver um vídeo com a sua mulher sobre os benefícios. Obrigado.

Cheguei.. gostei.. e vi que você é cristão.. e assim fiquei (me inscrevi) Jesus te abençoe!!

Cara, é muito difícil encontrar um conteúdo com tantas informações sobre a dieta carnívora aqui no BR. Seria bom ter uma playlist inteira sobre o assunto, vale muito a pena. Grato por compartilhar tudo isso!

Ótimo video! OBS: Figado pode ser consumido todos os dias em pequenas quantidades (até 100g) pois os únicos estudos que mostram sobre hipervitaminose são com o consumo de figado de ursos brancos que em seus figado possuem uma quantidade 20x mais elevada que dos bovinos.

É caldo de mocotó e óleo de fígado de bacalhau. E os exames de sangue, colesterol, etc, como estão?

Traz a Dra Lili, pra falar de mais benefícios!

Cara que legal. Inicialmente tinha muita desconfiança quanto a essa dieta, mas é muito curioso a quantidade de gente que relatou a redução ou eliminação de muitos sintômas persistentes, alguns considerados sem reversão. Seria interessante de algum dia fosse realizado um estudo cientifico completo para analizar, sem bias da industria alimenticia e veganismo, os possiveis efeitos da dieta carnivora e o porque deles acontecerem. Talvez ai posso estar escondido alguma forma de reverter certas alergias e irritações. Boa sorte com isso e não esqueça de relatar seu progresso ou não com os efeitos dessa dieta na saude.

Eu como só carne e frutas, melhor dieta que já fiz e minha saúde melhorou muito

Grava o video com a lili, para ficarmos por dentro

Vou ficar na espera do vídeo com a sua esposa explicando

Sou ectomorfo raiz(aquele que perde peso apenas respirando), fiz a dieta por curiosidade e simplesmente desnutri, emagreci de uma forma prejudicial e adoeci. Hoje faço uma dieta de 2600 calorias pra poder manter o peso estável, e ainda assim, perco um ou dois kilos quando saio da dieta por mais de 3 dias. É difícil pra mim.

Lili, passa ai a receita da bebida mágica pra geeennte ❤

Ótimo conteúdo! São Luís do Maranhão

Seria massa um vídeo da Lili falando mais sobre a dieta carnívora! Show!

Isso pra mim não é novidade ,eu fiz por 30 dias só comia carne durante 24 horass ,mais chega um momento que fica muito chatoo,essa dieta é do Dr.Dukan

Queremos um vídeo explicativo com sua esposa. Gratidão!

Queremos o vídeo da lili explicando sobre a dieta

Queremos a receita do caldo matinal da Dra. Lili. Obrigado.

Eu acrescentaria dois alimentos de origem vegetal, cuscuz e café, pq cuscuz e café é vida

Eu estou nesse canal em todas as fases do Elias, desde o jogo do texto até a relatos de dietas e talvez uma cura para a maldita rinite.

Já aguardo o próximo video

Com certeza queremos as explicações da Dra Lili

Parabéns pelo vídeo!!! Estou praticando dieta cetogênica faz mais de 7 meses, ótimos resultados, tomo suplemento de vitaminas e ômega 3, uso a mesma estratégia para explicar para os outros, não é pra qualquer um. Pode fazer um vídeo recomendo a suplementação para uma dieta sem carboidratos?

Dieta carnívora é vida ! ❤

Não existe nenhum estudo bem conduzido que apoie a dieta carnívora para humanos. Esse tipo de dieta, altamente restritiva, pode parecer benéfica inicialmente, mas isso geralmente se deve à eliminação de alimentos inflamatórios, industrializados e ultra-processados, e não à ingestão exclusiva de carne. Todos os estudos mostram justamente o contrário: as populações com maior longevidade consomem menos carne e possuem dietas mais variadas. Exemplos disso podem ser encontrados nas "Blue Zones", áreas do mundo onde as pessoas vivem mais e têm menos doenças crônicas. Essas populações consomem dietas ricas em vegetais, frutas, grãos integrais e legumes. A dieta carnívora pode levar a deficiências nutricionais, como falta de vitamina C, vitamina K, folato e fibras, essenciais para a saúde. A falta de fibras, por exemplo, pode causar problemas digestivos e aumentar o risco de doenças intestinais. Se a dieta carnívora é realmente sustentável e saudável, desafie-se a seguir essa dieta por dois anos, sem suplementação, e compartilhe os resultados, especialmente em relação à saúde das suas gengivas e dentes, que podem ser indicativos de deficiências nutricionais.

Eu gostei do vídeo. Estou a fim de fazer, só preciso saber quantas refeições você 🫵 fez por dia, de carne e quantas gramas de carne nas refeições

faz o video com ela mano, explicando a dieta

Ja tava com sdds dos vlogs

Alessandro Medeiros e um exemplo a ser seguido 🎉

açafrão, glutamina, limão, propólis, curcuma, gengibre Shot SINISTRO! Já usei !

Um exemplo de que carne é saudável são os grandes felinos que só se alimentam de carne e são super saudáveis

Essa energia que eu sempre gostei de ver! Te acompanho desde a pegadinha do Camaro hahaah

Opa, blz Elias👍🏾 parabéns pelo canal 👏🏽 acabei de me inscrever e deixei meu like

Fala Elias!!! Vou encarar essa dieta irmão. Obrigado pelo teu relato! Só uma dúvida: sentiu alguma fraqueza na academia durante a transição da sua antiga dieta para essa? Outra coisa: indica algum(a) nutricionista que tenha um bom conhecimento nessa dieta? N faço ideia de como deve ser a "alternância" das carnes ao longo dos dias hahah

Eu estava pensando em pedir para você fazer um vídeo com sua esposa. Para que ela comente a experiência dela também.

Eu comi carne por 60 dias, só carne e ovos. Perdi 30 quilos.

Faz um vídeo com sua esposa explicando!!❤

Muito interessante... Antes disso vc testou sua resistencia a insulina ? Outra coisa, voce faz algum exercio de endurance, corrida, bike ?

A ideia é bem legal, mas gostaria de saber como funciona para quem é diabético, hipertenso e com colesterol?