J’ai cet été « Paris spécial J.O » les déplacements limités, obligée de rester dans le secteur proche de l’habitat, mes habitudes sont tombées à l’eau ! 79 ans déjà et aucun « écart alimentaire m’est permis !la rigueur + habitudes sont bonnes pour maintenir l’équilibrage vata ! Merci Natalia pour la belle énergie que tu envoies 🙏💕✨😊
Merci Natalia, c’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos, justement j’ai souffert de la chaleur et j’´avais difficultés à respirer, j’espère un bel automne ’équilibre ! Merci pour ton écoute et conseils, amitiés 🙏💕✨🌹😊
Bonjour Natalia, je pratique le massage dès que le besoin s'en fait ressentir, je me balade en nature plusieurs fois par semaine. J'essaie d'avoir des horaires de lever et coucher régulier. Mais par contre j'ai du mal à réduire mon temps d'écran et à avoir des horaires de repas régulier mais j'y travaille hihihihi...Merci pour cette vidéo utile Natalia
