Comment éviter de rougir VAINCRE L'EREUTOPHOBIE

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" COMMENT ÉVITER DE ROUGIR ET NE PLUS ROUGIR EN PUBLIC "
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Salut les amis, vous avez été nombreux à me demandez cette vidéo pour ne plus rougir en public et vaincre la maladie de l'ereutophobie.
Dans cette vidéo je vous explique comment je faut pour moins rougir en public, ce qu'est le rougissement et pourquoi vous rougissez. Et si il est possible de supprimer totalement le rougissement en public.
Donc si la question de l'ereutophobie et du rougissement vous intéresse regarder la vidéo jusqu'au bout !
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Опубликовано:

1 окт 2024

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Комментарии : 78

@mmmmbbbkknitro511 4 года назад

Moi c’est tout les jours c’est incroyable j’en ai marre j’ai envie de sauter d’un pont tellement c horrible

@williammoreau 4 года назад

Tu penses que le problème vient d’où mon ami ? Manque de Confiance ? Stress ? Angoisse ?

@Think.Artificial.Intelligence 4 года назад

@Rachid Sabri Pourquoi sur les oreilles et pas sur le visage ?

@marvelokirogers 4 года назад

Pareil moi je pense que c'est du stresse mais je n'arrive pas à le contrôler 😭

@sahbehpasunsous9603 4 года назад

Fais une opération. La sympatechtomie thoracique

@mcshanitos1 3 года назад

@@sahbehpasunsous9603 tu l'a faite pour balancer ça comme ça?

@sso20t-f-x15 4 года назад

Askipe le sport taide pour le rougissement ps:moi aussi je rougis et c’est vraiemnt trop chiant et defois je veux pas aller en cours tellement je sais que je rougis par exemple quand on me deplasse a coter de quelqu’un,quand on m’interroge,quand je passe au tableau,quand on me demande mon carnet (oui c bizzare) et aussi quand on me dit je suis amoureus de quelqu’un etc et bcp de trucs comme sa 😭😭😭 voila

@williammoreau 4 года назад

Salut mon ami, oui le sport peu t'aider à développer ta confiance en toi et ta peur du regard des autres donc en soi, ça peu t'aider à moins rougir en public. Je t"invite à regarder cet article, j'explique à l'intérieur comment vaincre la peur du regard des autres, c'est peut être ce qui fait que tu rougis en cours. Dans tous les cas ça t'aidera à vaincre ton éreutophobie charismedeveloppement.fr/vaincre-la-peur-du-regard-des-autres/ Bonne chance pour combattre ton rougissement !

@sso20t-f-x15 4 года назад

William Moreau mrc bcp

@Alexia-kh3bq 3 года назад

Je rougis exactement dans les mêmes situations, ça s’est amélioré pour toi ?

@Gaspard_BZH 6 месяцев назад

@@Alexia-kh3bq pareil

@pit-ouah-yable0009 4 года назад

Salut ! J'ai 14 ans et cela fait 4 ans que je rougis pour rien .... ( Avant je ne rougissais jamais, j'été même passé à la télé sur Gulli ) petit prbl mon rêve est de faire du cinéma or c'est presque impossible car je rougis tout le temps et cela entraîne une bouffe de chaleur me faisant transpiré.... J'aurai vraiment besoin de conseils pour réaliser mon rêve. PS : je tiens à préciser que ce n'est pas trop la timidité qui entraîne mes rougissements

@paulhecquard-santiago6197 4 года назад

J'ai pas de solution mais je te souhaite de réaliser ton rêve

@williammoreau 3 года назад

Bon courage !

@05STbonnet Год назад

J'ai commencer a rougir vers 17 ans lorsque l'on me faisait des reproches maintenant j'ai 62 ans et je rougi pratiquement plus car j'ai arrêter l'alcool qui dilaté mes vaisseaux sanguins et j'applique une crème apaisante sur mes joues tout les matins.

@evon2795 Год назад

J'ai que ça en tête, j'en peux pluuuss, je pleure souvent à cause de ça parce que je n'arrive pas à aller vers les gens 💀

@lekillerdu5069 Год назад

Force a toi on est dans le même camp

@aline5135 3 года назад

Quand j'étais petite je rougissais beaucoup moins mais le problème c'est que j'ai 20 ans maintenant et que ça continue, et pour n'importe quelle situation !! J'arrive pas à me dire que depuis tout ce temps je n'en suis pas guérie.. Le problème c'est que j'ai une réelle phobie sociale, même quand je suis avec un petit groupe de potes et qu'ils me regardent tous, je rougis !! Dès que je dois prendre longtemps la parole, je rougis. Dès que je dois donner mon avis, je rougis. Quand je dois traverser un passage piéton et qu'une voiture s'arrête pour moi, JE ROUGIS. Quand quelqu'un me fixe trop longtemps dans les yeux, même chose. Quand un garçon me taquine, vu que je n'ai pas de répartie je rigole timidement et JE ROUGIIIS. Quand je suis surprise, quand je me trompe, etc. J'ai si peu confiance en moi et je passe le bonheur des autres avant le mien. J'en ai marre de m'écraser comme ça et de subir ma vie pratiquement depuis que je suis en primaire!!!

@williammoreau 3 года назад

Wow Aline, merci pour ton témoignage, je comprends tout à fait car j’ai l’impression que tu viens de me décrire lorsque j’étais plus jeune... Je pense qu’il te faut réellement une stratégie étape par étape pour développer ta confiance et ton aisance sociale et j’ai justement lancé un programme pour ce besoin il y a 2 semaines Voici le lien : Si tu as des questions envoie moi un mail ou viens me parler sur mon Insta (@charismedeveloppement) je te répondrais au plus vite car j’ai vraiment envie de t’aider la dessus formation.charismedeveloppement.fr/aisance-illimitee1

@merootv8410 3 года назад

Ptn j'ai peur que ça reste jusqu'à ce que je sois majeur :(

@ad1351 3 года назад

Si ça peut t'aider à relativiser, je trouve ça cute les filles qui rougissent

@lekabyle3863 3 года назад

On est pareil cella fait plus de 10 ans que je souffre autant ,et ça augmente a force d'avoir la peur de rougir sava devenir une phobie sociale ,je suis fatigué d'être écrasé par moi même , j'ai eu plusieurs tentatives de suicides , le plus grand problème c'est ce problème qui m'a poussé d'arrêté les études , ça me fait vraiment mal au cœur

@aline5135 3 года назад

@@lekabyle3863 J'espère que ça ira mieux pour toi... Perso j'essaye de diminuer mon anxiété en ce moment, il existe pas mal de remèdes naturels. Et si ça peut t'aider j'ai trouvé un moyen de faire partir directement mon rougissement : dès que tu sens que tes joues chauffent tu prends une très grande inspiration et tu expires très profondément. Normalement ça calme très vite ton corps.

@SkypiTi 4 года назад

C'est tellement dur d'être relax quand qqn nous plaît ou quand on est stressée et quand y a les deux.... pffff mais bon on y croit et on respire

@williammoreau 4 года назад

Haha oui c'est vrai qu'il y a aussi la partie séduction dans laquelle on peu rougir et on a peur de rougir. Il faut aussi savoir faire retomber l'autre et ne pas le ou la mettre sur un piédestal 😅

@williammoreau 4 года назад

@Rachid Sabri Merci pour se retour constructif sur l'éreutophobie et tes rougissements en public !

@maxencedouillard6026 4 года назад

Stp aide moi je rougis souvent et c horrible lundi je dois présenter un travail devant tte la classe sa va être horrible

@williammoreau 4 года назад

Salut mon ami, les conseils de cette vidéo pour éviter de rougir sont déjà bien complet, après c’est peu être un problème de stress et d’anxiété dû à ta prise de parole qui approche, qu’en penses tu ?

@maxencedouillard6026 4 года назад

William Moreau oui tu as peut être raison mais c très dérangeant et ca gâche vrm la vie

@williammoreau 4 года назад

Tu peux suivre la formation gratuite dans la description de la vidéo, et même réserver un bilan personnalisé avec moi, je peux t’aider !😉

@isabellemery6812 4 года назад

Je rougi pour rien au collège j'en ai marre c'est tellement dur je stress troop

@williammoreau 4 года назад

Ahhh je comprends Isabelle ! J’avais le même problème pendant longtemps, est ce que tu as essayé d’appliquer les conseils de ma vidéo ? 🙌🏼

@Clara-xe2jo 4 года назад

moi en me passant des critiques, de respirer un bon coup par le nez (pour ps que je sois ridicule devant tout le monde en ouvrant la bouche), en pensant a moi quand je prends une douche froide, ça me diminue le rougissement et mtn c'est très rare que je rougis. Même avant de passer au tableau je demande a mes potes de me regarder bien si je rougis et après je leur demande elle me disent que je suis même pas rouge (elles sont au courant pour mes rougissemnts enfin mes anciens rougissement) du coup je suis fière de moi et je rougis vrmt rarement

@williammoreau 4 года назад

Super parcours Clara ! Oui en effet le rougissement peu facilement disparaître avec le temps, tout est surtout une question d’état d’esprit ! Félicitations à toi !

@Clara-xe2jo 4 года назад

@@williammoreau merci beaucoup en esperant que ça donne du courage aux autres ! au pire des cas si ça marche pas, on vit notre vie telle qu'on veut la mener et les regards des autres 🚮car on a était créés comme ça, different, des timides, d'autre non etc...

@williammoreau 4 года назад

Exactement ! Bon état d’esprit 😉

@Clara-xe2jo 4 года назад

@@williammoreau merci !

@matteog6020 3 года назад

@@Clara-xe2jo salut, j'ai ce problème de devenir rouge peu importe la situation (je peux devenir rouge par rapport à l'ambiance d'une salle etc). Mais quand tu parles de penser à soi-même sous une douche froide, que veux tu dire réellement ? Merci de ta réponse 😉

@emmameunier1127 4 года назад

le problème c’est que les parraines avec qui je suis me le rappel quand je rougi donc c’est impossible pour moi de ne pas faire attention à mon rougissement

@emmameunier1127 4 года назад

personnes**

@williammoreau 4 года назад

Salut Emma, oui c'est vrai que c'est désagréable lorsqu'une personne nous fait cette reflexion et nous dit "attention tu rougis" ou "pourquoi est ce que tu rougis comme ça"... j'ai aussi connu ça. Si se sont des personnes que tu vois tous les jours essaye de leur expliquer, et rien ne t'empêche de dire que tu n'y peux rien, c'est naturel ^^

@emmameunier1127 4 года назад

William Moreau oui j’ai déjà essayer mais il n’en font qu’à leur tête, pour eux ces marrant mais pas pour moi :/

@williammoreau 4 года назад

@@emmameunier1127 Alors met un peu de distance avec les personnes qui continuent de se moquer de ton rougissement...

@litllebut5903 4 года назад

C'est dur quand tu es en 4eme et que des personnes de ta classe se fout de ta gueule parce que je rougit en public😔(mes amis aussi d'ailleurs)

@williammoreau 4 года назад

Bonjour mon ami, oui en effet surtout au collège j'étais également dans ta situation parfois. Je t'invite a te demander si de vrais amis sont des personnes qui se moquent de toi ou te tire vers le haut. Dis-leur clairement les choses, que tu n'aimes pas ces moqueries !

@merootv8410 3 года назад

Tout le monde dans ma classe sais que je rougis ça me gêne j'ai plus envie de rougir ça fait 2 ans je cherche une solution ça m'énerve

@williammoreau 3 года назад

J'espère que ma vidéo t'a aidé a ne plus rougir, mais si tu cherches plus de conseils sur le sujet, c'est peu être un problème de confiance en soi et d'estime personnelle. Vient sur Instagram m'en parler en MP :)

@merootv8410 3 года назад

@@williammoreau mon rougissement c'est un peu atténuer mais il reste encore un peu. Je vais m'abonner à ton insta merci :)

@carolineghislain4361 Год назад

Le souci c’est quand les gens te le font remarquer eux-mêmes

@williammoreau Год назад

Oui j'ai bien connu ça et cela aggrave la situation

@mcshanitos1 3 года назад

Il semblerait que les rougissements débuteraient en meme temps que les hyperidroses. J'estime qu'on peut pas parler de confiance en soi quand du jour au lendemain les aisselles gouttent. Malheureusement certaines personnes rougiront à vie car c'est un dereglement du systeme nerveux autonome. Autonome car il agit independemment de notre volonté. Faire preuve de détachement n'est pas donné à tout le monde. Les deux facteurs qui amplifient l'ereutophobie sont - l'age car vers 30ans c'est juste innacceptable pour beaucoup - le fait de découvrir qu'il s'agit d'une phobie qui existe conforme dans l'idée qu'on est malade.

@williammoreau 3 года назад

Yes merci pour ton commentaire très complet sur le rougissement et l’ereutophobie !

@mcshanitos1 3 года назад

@@williammoreau de rien , j'ai beaucoup bossé sur le sujet notamment la sympathectomie qui guerrit mais qui engendre enormement de problemes derriere....

@redwanmaroc846 4 года назад

Merci pour les informations Mr 👍👍

@williammoreau 4 года назад

Redwan Maroc au plaisir mon ami

@nx9_haywire724 3 года назад

Mais lorsque je expire, je sens de la chaleur dans mes joue (a cause du masque) donc sa aide bcp mon rougissement 😅

@williammoreau 3 года назад

Ah oui c'est embêtant en effet, mais pour calmer ton rougissement tu peux utiliser les autres technique que je donne dans la vidéo !

@05STbonnet Год назад

moi j'avais mis un masque pour halloween, afin de faire peur a des enfants dans une école mais lorsque je l'ai enlever après plusieurs heures, j'étais tout rouge a cause de la transpiration de mon visage et du coup j'avais honte!

@flamme990 2 года назад

Enfaite moi sa me dérange pas de parler en public mais genre defois je rougis comme ça mais jsp pk

@williammoreau 2 года назад

Ça doit être la pression sociale quand même !

@kalimananda Год назад

Le Yoga et la méditation (particulièrement, la MT transcendantale de Maharishi Mahesh Yogi) ou autre sont vraiment excellents, techniques qu'il faut pratiquer de préférence sans effort ni concentration exagérée. Mais si cela est trop stressant, il y a aussi des méthodes psychothérapeutiques avec ou sans médicament ( parfois, il faut franchement une période de traitement médicamenteuse pour ne pas laisser s'installer la phobie en névrose obsessionnelle ou carrément d'angoisse). Il faut surtout ne pas avoir honte d'en parler à une personne qualifiée digne de confiance et qui ne vous envoie pas balader avec un "c'est rien ça va passer", et ne pas céder à une forme de mutisme qui peut confiner à une sorte de renfermement sur soi.

@ninja_gaming_62 4 месяца назад

Merci mec tu me sauve la vie

@williammoreau 4 месяца назад

🚀

@Daftronic Год назад

Couper le nerf sympathique responsable des rougissements ( Sympathectomie Thoracique). Opéré il y a 15 ans de cela, plus jamais aucun flush jusqu'a ce jour

@williammoreau Год назад

Mauvaise idée irréversible que je ne conseil surtout pas ! J'en parle très prochainement dans une vidéo RU-vid sur le rougissement

@evon2795 Год назад

As-tu eu des effets secondaires ? Est-ce que tu penses que c'est vraiment la seule solution parce que j'en ai marre d'avoir tout le temps peur. Je ne rougis pas trop parce que j'évite toutes les situations stressantes et j'en peux plus, je n'arrive plus à me concentrer sur mes études j'ai que ça en tête et ça me gâche la vie.