Comment être dans le flow - état de performance optimal en direct d'hollywood 

Salut David, J'ai marché 5000 kilomètres pendant 6 mois en solitaire en traversant 3 pays. C'était dur, j'ai été brûlé par le soleil, trempé par la pluie et le vent, gelé par les glaciers, mordu par des chiens, j'ai même rencontré un OURS ! Mais je suis rester dans l' "état de flow" notament grâce à toi et à tes superbes vidéos de motivation ! David, INFINIE GRATIUDE pour toi, et je n'oublie pas : ON AVANCE ENSEMBLE

Nous avons retravaillé cette vidéo :) Profitez les WUC Saison 3 arrivent :) Vous pouvez avoir un accès en avant première car elles ne sont pas diffusées sur RU-vid pour l'instant. Cliquez ICI : wuc.davidlaroche.fr/saison3

Merci david .ma vie a changé grace a toi .Gratitude gratitude gratitude.

David, garde toujours cette éternelle et magnifique musiQue de fin Merci pour tout

WUC SAISON 3 ARRIVE OUIIIII

Encore une VIDÉO EXCEPTIONNELLE, je suis si fier de pouvoir avoir accès à du contenu comme celui ci et des personnes comme ça ! Bravo David ✔

Oh oui une nouvelle saison :D Tu n'imagine pas à quelle tu transforme ma vie tout les jours

J'ai accéder au flow en pratiquant le breakdance et la sans même réflechire je le fait inconsiament sans alcool ni drogue Merci David

Je suis allé à mon premier séminaire il y a peu. Je dois dire que j'ai été agréablement surpris ! Il y une vraie différence avec les vidéos, ça permet vraiment d'aller plus loin. J'espère qu'il y en aura d'autres avec des thèmes différents. Merci pour ton boulot et ta générosité.

merci de faire connaitre la respiration carrée tellement utile dans les situations où on a besoin de clarifier notre mental!!

Cette musique m'a tellement fait plaisir ! Remotivé ! Merci

De retour à ton meilleur niveau!! Merci à toi. On avance ensemble 👍

David tu es le meilleur!! Merci beaucoup tes vidéos sont top! Je regarde ta vidéo avant mes exams et c’est super motivant ahah ! Bonne journée à tous 🙏🏽

Merci David... Je me souviens d'avoir déjà eu une de tes conférences sur ce sujet... J'aime encore celle-ci qui en est proche... Je sens, et je fais tout pour, que je progresse... et j'adore t'entendre dire : "On avance ensemble".... Gratitude à la Vie...

je suis trop contente de revoir cette vidéo merci

Bravo et merci pour cette vidéo ! Le visuel est tout à fait inspirant, dynamique et parle de lui-même. Je partage bien sûr, forcément !!

Merci bq David ... Vous êtes le meilleur .... Merci bq

Merci David pour cette vidéo !! Tu as mis des mots sur ce que je ressent à chaque fois que je surfe une vague 😁✌️🤙 Félicitations pour ton boulot !!

excellente vidéo et j'adore les animations qui sont ajoutés merci encore pour tout ce que vous faites c'est incroyable comment ma vie à changé positivement juste avec les vidéos ❤️

Ta vidéo est extraordinaire.c'est tout à fait ca.merci de ta conviction !

Des frissons celle ci ! entraînante !

Merci David C'est clair ce que vous dites

Merci beaucoup David je vous aime 💟

C'est de la perfection Bravo

Tout est au top dans cette vidéo ! Merci

Merveilleuse vidéo merci David!

Magnifique, très bien réalisé

salut david :) Bien vu pour la vidéo comme d'habitude merci ! et l'animation autour de la typographie ça améliore tes vidéos, sa aide à visualiser tes propos d'une meilleur manière, continue

Merci David. juste merci. un pas après l'autre, j'avance avec vous. alors merci.

Numéro 9 : Je m'ancre dans le moment présent parce que c'est l'unique et seul moment qui n'a jamais existé. En tout cas, il est clair que quand nous avons la sensation de flow, nous rentrons automatiquement dans l'instant et on se met à rayonner, à "être" tout en faisant. C'est magique. Je le ressens quand je fais des vidéos tout comme toi. ;) Merci pour ces 8 clés en tout cas et je recommande fortement la lecture du livre : The Flow: The Psychology of Optimal Experience ( en anglais).

cette vidéo est puissante merci mille fois

Bravo David , encore une vidéo inspirante ! Merci !

Montage extraordinaire !!! Wahh !

Merci tu m'aide bcp Tes vidéos extra

Respire David, même en recherche de flow ton corps a besoin d oxygène ;-) magnifique vidéo on ressens le travail.

I'll speak in english as you like it I guess :D, I am currently improving my focus and this video has been incredible as it's helped me to understand what I am doing now, I believe I am in the flow when I work out which is mind muscle connection, how powerful is that, thanks David keep it up!

Cohérence cardiaque et méthode Wim Hof ;) ! Effectivement ça m'aide déjà dans le sport. Merci pour ce rappel !

david, put subtitles on that! i love your videos and im a begginer at learning french, i cant get everything yet. love your content!!

Vivement la saison 3!!!

Super vidéo continue comme ça

Merci beaucoup pour cette bonne nouvelle

on doit pas oublier notre cap, aujourd'hui je pose l'intention d’être toujours dans le flow peut importe les événements . ON peut tout surmonter , il suffit d'y croire jusqu'au bout.

j adort ils et très rassurant ✊

Vraiment génial ces animations ! Vous avez fait sur Final cut ? Adobe Premiere pro ? C'est du bon boulot tout comme votre partage et merci !

Profitez les WUC Saison 3 arrivent :) Vous pouvez avoir un accès en avant première car elles ne sont pas diffusées sur RU-vid pour l'instant. Cliquez ICI : wuc.davidlaroche.fr/saison3

merci t es super flow je suis de l’Algérie

One love my brother

Merci beaucoup

Merci pour tout💪💪💪🙏🙏🙏

Merci ✍😁

David tu es tes fort

David

Merci!!!

Bonjour David , moi j'ai une sclérose en plaque et je sais que je dois me battre sinon tu es mortes ! Et je me dis toujours mort ou vie !! Je choisie la vie le sport même si c'est pas toujours facile . Merci gratitude

t'as du flow wow

Bien compris David, mais une question : comment se débarrasser de la peur de l'échec? Car c'est la base de mes découragements

Es que à force de s'entraîner, il est possible d'être dans le fois tout le temps de façon automatique ?

Excellent ! Pour ceux qui veulent approfondir l'idée du "flow" : allez voir la ted talk de Mihaly Csikszentmihalyi (n'essayer pas d'en parler à un pote en disant le nom du mec, moi je l'appelle Mihaly ^^) la "flow theory" c'est vraiment excellent et c'est bien ce que je ressens quand je suis vraiment passionné par quelque chose ! Voilà le lien : www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow?language=fr

tu ma inspiré de ouuff ❤❤

Bonjour J’ai la version 2023 du livre « Vivre la psychologie du bonheur », et je n’ai pas trouvé cette partie « flow » pourriez-vous me donner des indices pour trouver le passage concerné svp ?

Hello David, j'aime beaucoup cette vidéo, mais j'ai une question, on ne peut pas toujours rester dans le flow ou expérience optimale, des fois nous sommes obligés de retourner dans la routine pour toutes sortes de raisons. Et l'état de manque parce que c'est un vrai état de manque te plonge dans un état de déprime importante. Comment faire pour ne pas sombrer et regarder sa vie en gris ?

❤

Je me demandais si plus on rentre dans l'état de flow plus on y rentre facilement et rapidement?

Si on a jamais eu l’état de flow dans une activité et ce que c’est pas que l’activité me plaît pas ? J’arrive à avoir ce que tu dis que lorsque je fais du piano. Ne devrais-je pas être pianiste professionnel ...?

La musique est choisit exprès ou pas ? J'y suis tjrs autant sensible

J’ai mal vu ou tu as des antisèches écrites dans ta main?

bon moi g plus ultra instinct mais le flow ji serai c un defi de y arriver si jarrrive /:D

j'ai plus que aimer moi!!!♥

Tu dis qu'on peut y accéder par les drogues, mais t'aurais du préciser, ce que les gens ne savent pas forcément, que le faire grâce à des drogues peut aider au début, mais après un moment, si la drogue est stimulante, on se retrouve à devoir en prendre juste pour être dans l'état normal, si c'est pour la créativité, généralement le lsd, les champignons resteront hallucinogènes, mais ça aboutira à plus de difficulté d'imaginer sans en prendre et une perte de confiance en ses capacités, car on pensera ne pas pouvoir être créatif sans en prendre. Et la caféine fait partie de ces drogues stimulantes, les gens prennent ça pour se booster à la base, mais en en prenant tous les jours, arrive un jour où sans café on est fatigué et de mauvaise humeur, et comme l'effet de la caféine n'est pas infini, bah même en prenant du café nos capacités diminuent un peu au fil de la journée. C'est une drogue sans gros dangers apparents, mais c'est une drogue banalisée, limite nécessaire en société, alors qu'on peut vivre sans. Et ça me dérange qu'on diabolise des drogues et normalise d'autres.. Ceux qui lisent ce commentaires, si il y'en a, prenez conscience svp que le café est banalisé mais que sur le long terme ça n'aide pas, ça rend juste dépendant, dans le sens où il faut son café du matin pour être relativement en forme. Cherchez à l'être sans substituts, et c'est largement possible, même mieux. Perso j'ai commencé à boire du café régulièrement à partir de 17 ans, car c'est un peu un marqueur social, quand on est "adulte" on boit du café, mais au final c'est inutile et un peu con...

En fait l'était de Flow c'est l'Ultra Instinct

et dire que dans une semaine je serai a L.A

Sumps Mais tu parles beaucoup trop vite