Comment accoucher plus facilement ? : exercices pour le bassin 

Je suis ravie de vous les transmettre. Je prépare pour tout bientôt une nouvelle série sur les postures qui aident l'accouchement !

@معلمة أبنائي Je recommande toujours de pratiquer régulièrement ces exercices en préparation à la naissance. non seulement cela soulage et cela aide à créer des bonnes conditions pour l'accouchement

Absolument ! vous pouvez téléchargez mon guide des postures pour aider le travail (le lien est dans la description de la vidéo), vous verrez la bonne position du bassin dans plusieurs postures

@@amelie-accompagne merci infiniment pour ce contenue vraiment et votre gentillesse 🦋

Je vais refaire une série de vidéos sur l'utilisation des postures pour aider l'accouchement. C'est d'accord. Je referai la position du bassin allongée plus en détails. Merci de me l'avoir fait remarqué 👍

@@amelie-accompagne D'accord pas de soucis je m'abonne j'attends la suite merci. 👍☺️

surtout pendant le troisième trimestre. pendant toute la grossesse je vous conseille aussi ma vidéo d'exercices de yoga facile : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-27lUAkcNv1g.html

@@amelie-accompagne bonjour je suis a 35 semaines je peux dores et déjà le faire ?

@@algeria8598 Bonjour ! Oui vous pouvez commencer, c'est parfait !

Bonjour Touria, ce sont les contractions du travail qui vont faire descendre votre bébé ne vous inquiétez pas.

Avez-vous regardé ma vidéo sur le toucher vaginal au neuvième mois ? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-N6g7DRunExk.html j'y explique pourquoi il est hyper anxiogène de faire ces fameux examens qui n'ont en plus AUCUNE valeur pour prédire comment va se passer votre accouchement

@@amelie-accompagne merci bien mon ange🙏

personne ne peut affirmer avec certitude la dimension parfaite qui permet d'accoucher ou pas, de la même manière que personne ne peut affirmer avec une certitude de 100% la dimension de la tête du bébé que vous attendez. Les normes ont été établies selon des mesures moyennes généralement observées dans la population globale. Cependant, avec un indice de Magnien à 21cm au lieu de 23, il va être compliqué de trouver une équipe médicale qui soit prête à vous donner votre chance d'accoucher par voie basse. Ce qui est délicat quand une femme a déjà eu une césarienne dans sa vie c'est qu'il y a une cicatrice sur son utérus qui le rend théoriquement plus fragile face à l'intensité des contractions d'accouchement. Donc on veut éviter que le travail soit trop intense , trop violent ou trop long sans que le bébé ne parvienne finalement à s'engager. Bref, tout ce qui pourrait forcer sur la cicatrice au risque de la voir se déchirer pendant l'accouchement. Savez-vous pourquoi vous avez-eu une césarienne la première fois ? Et l'estimation de poids de votre bébé se situe à peu près au même gabarit que votre premier enfant ?

suis ds le mm cas, 1ère césarienne avec un bb de 2kg900 car bb en position transversale. Aujourd'hui elle a 3ans et j'attente mon deuxième bb. indice de magnin est de 24 mais le détroit moyen et inférieur sont inférieur a la norme ( 98

Bonjour Mariam, il y a quelques moyens simples notamment au niveau de votre alimentation à partir de 36 SA (1semaine avant d'être à 8 mois) : manger 5 à 6 dattes par jour (sauf si vous avez du diabète gestationnel), et boire 1 litre par jour de tisane de feuille de framboisier. Le jour de l'accouchement essayer de ne pas prendre la péridurale avant au moins 5 cm d'ouverture du col, et de ne pas rester allongée sur le dos. Prenez des positions debout, accroupie, sur le ballon, etc... j'ai un ebook en téléchargement gratuit à vous proposer là dessus avec les explications et les photos, il suffit de cliquer sur ce lien pour l'avoir : amelie-accompagne.fr/e-book-1/

Bonjour ! oui vous pouvez faire ces exercices sans problème, au contraire, ça peut même beaucoup vous soulager le bas du dos😊

@@amelie-accompagne Merci pour vos conseils

En ce cas pratiquez en position allongée et quand votre bassin est bien placé, en gardant les genoux pliés, posez vos mollets sur une petite table ou une corbeille à linge tournée à l'envers. Cela va au contraire soulager le bas du ventre et aider bébé à se placer plus haut dans l'utérus 💝

@@amelie-accompagne dacord j demand est ce que élle poura faire son accouchement sans césariéne

@@amelie-accompagne pouvez nous donner votre numero watshap?

@@kasserama2844 toutes les femmes sont faites pour donner naissance à leur enfant. Les complications sont l'exception mais il est vrai qu une césarienne est parfois nécessaire. J'en ai eu une pour mon premier enfant mais pas pour le deuxième.

@@kasserama2844 j'ai conçu ma chaîne pour donner des conseils qui peuvent être utiles à toutes les femmes. Par contre le but n est pas de donner un avis médical pour un problème personnel. Je pourrais faire une vidéo sur l'accouchement voie basse après césarienne, ça pourrait être utile à toutes c'est sûr

Bonjour Bénédicte ! c'est génial ! je suis super contente pour vous🤗

Avec enormement de plaisir🙏

Bonjour

@@youssouftoilhata-tr7fx bonjour ! les vidéos vous plaisent ?