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Chapitres :
00:00 Ton Rapport à la discipline
00:18 Pourquoi tu n'es (sûrement) pas discipliné
02:35 2 questions
03:17 Le commencement
04:57 La suite du trajet
Sources :
- The Power of Self-Discipline: 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up - Peter Hollins (même si c'est plus pour approfondir. J'ai surtout tenté de retirer la substance principale et de la vulgariser).
- Moi
- Structure de la vidéo inspirée de : • Becoming disciplined i...
25 июл 2024