Comment arrêter de fumer ? | Sadhguru Français 

Bravo. Chaleureuseument, L'équipe d'isha

@ Merci beaucoup

Madame Anonyme est-ce le café mauvais !

@@laurindodechacus5151 Non a petite dose il est même bon pour la santé. J'en avais marre de devoir boire deux café avant d'être bien réveillé du coup j'ai arrêté :).

Je suis curieux de savoir où vous en êtes aujourd'hui

Courage

Bravo félicitations !

Je n arrive même pas à tenir une journée ! Alors bravo honnêtement ! 👍

Bravo à vous. Moi je n'arrive toujours pas à m'en débarrasser et pourtant l'idée d'être stupide ne me plaît pas.

Bravo

Comment as-tu fait pour arrêter ?

j ai arretee d une seconde a l autre.....

Félicitations 🙏🏾🙏🏾 Willson Studio25

Comment ?? Enfin comment tu a tenu les premiers jours sans lacher ? Surtout les 2, 3 premiers jours ?

Je vs voyais chez jean....et ici aussi....qui êtes-vous ?

Argument réfuté depuis longtemps ! La volonté n’est ni un médicament ni un miracle, il y a une grande partie des êtres humains à qui leur volonté ne peut être niée et pourtant il fume et n’arrive pas à arrêter 😂

​@@mayalindiene ce n'est pas parce qu'on dit que la volonté est essentielle que ceux qui n'arrêtent pas en sont dépourvus... ils ne l'appliquent pas à cela tout simplement. C'est tellement rassurant et dédouanant de penser comme cela...

Oui c est vrai Krishnamurti il à toujours fumé...je ne veux pas dire que c est bon....🙏👋

Je te remercie pour l'information que tu nous véhicules que dieu te donne longue vie que le dieu de l'univers de dans longue vie et bonjour

SOPHIE , bonjour... nous sommes 2, mis à part que ça fait 10 ans que je suis dépendante aux substituts de nicotine. Je vais retenter demain et profiter de cette période de confinement. Le vtt intensif m’aide, et vous, pratiquez vous une activité physique ?

@@silverepique7058 bonjour non pas d activité sportive 😑😑😑😑😑 je m occupe autrement......courage a vous ......a nous 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

Bon alors confinement et ten5ative d arrêt de tabac...hummm on va devenir alcoolique alors???

@@cc9117 🤪🤪🤪🤪.....certainement pas......

@@CMoiParis75 bonjour merci du partage......pour info j ai du enlever le patch ...j avais des palpitations et point au coeur la ....j ai été aux urgences pa bien du tout ......😒😒😒😒😒 j attends le verdict des examens ( radios aux poumons et prise de sang)..... je reste positif 🙏🙏🙏🙏🙏

On a tous une addiction....Il faut travailler sur soi et arrêter de blâmer les autres.

@@frankyfix3879 On est pas tous égaux face aux addictions. On est responsable de soi mais on ne peut pas nier que l'industrie du tabac a caché pendant longtemps les effets néfastes de la cigarette en achetant les médecins. Il y a de quoi blâmer plutôt que de ne rien dire et subir.

A un moment il faut reconnaître que l'ont est stupide et faible .les fumeur on s'ont stupide et faible point barre.

J’ai de nombreuses addictions Tabac, cannabis, opium et ses dérivés, alcool Je suis pleinement conscient d’avoir été stupide de commencer tout ça Je suis pleinement conscient que c’est sans doute pour m’aider à surmonter la vie, à me sentir mieux dans mon corps, à m’échapper et surtout d’être défoncé qui m’as amené dans le cercle vicieux des addictions Et oui je suis faible et stupide, simplement tout les êtres humains sont faibles et stupides, ce qui le reconnaissent, l’accepte et l’assument sont déjà sur un chemin d’apprentissage important comparé aux personnes se sentant supérieures, quelqu’un qui croit avoir tout ne s’embêtera même pas à chercher autre chose, celui qui est conscient de sa faiblesse d’esprit ne peut que s’enrichir A méditer ❤

@@julienneveu7290 Et oui je suis faible et stupide, simplement tout les êtres humains sont faibles et stupides, ce qui le reconnaissent, l’accepte et l’assument sont déjà sur un chemin d’apprentissage important comparé aux personnes se sentant supérieures, quelqu’un qui croit avoir tout ne s’embêtera même pas à chercher autre chose, celui qui est conscient de sa faiblesse d’esprit ne peut que s’enrichir

En quoi est-ce un "soucis" ? Méditer est aussi facile que ... se rouler une clope. Méditation courte (disons un quart d'heure, vingt minutes) quotidienne et micro-pratiques (quelques minutes par çi par là) de pleine conscience (respiration en particulier mais aussi gestes du quotidien ... y compris se rouler une clope. Pour le dire autrement : fumer "en pleine conscience" est le meilleur moyen pour ne plus fumer ... "Faire l'effort" donc lutter, donc entrer en conflit, est le plus sûr moyen de ne pas s'arrêter. Votre avis m'intéresse. Namasté

☝️👽

Et oui exact...la nicotine protège de certains maux ... arrêter... courage... maux de tête.. constipation...... mais même si la nicotine protège du virus... attention .. cancer .. cardio

T'es trop bête !!!! Tu vois pas qu'il est indien ? Mdrrrrrrrrrr

Bravo. Moi je n'y arrive pas 😐

Moi c'était pareille, j'ai pris conscience que cela me faisait plus de mal que de bien, puis j'ai arrêter très facilement sans difficultés.

Il a raison d'expliquer sa simplemement, car pas tout le monde veut ou pourrait comprendre la complexité de ses mots. 🙏🏼🙏🏼

T'es trop rigolote ! Ton métier c'est d'écrire des blagues et des calembours ?

Commence par les patchs

regarder des films où les gens fument et s'identifier à eux en pensant que ça te valorise, puis répéter l'opération jusqu'à devenir accro !

😂

Le nombre d'année n'a pas d'importance, une fois accro, dites-vous que c'est possible, avec les bonnes stratégies.

On a toujours le choix, c'est la vie.

On cherche de la spiritualité dans cette vidéo, tout le contraire de ton commentaire..

@@christopheproietti999 sans blague ? oups... lol

Namaskaram, Je m'appelle Charles. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha. Vous interprétez les propos de Sadhguru, il n'est pas question de morale Sadhguru explique juste le principe de compulsion qui est applicable dans tous les domaines de la vie. Il dit bien qu'il ne faut pas arrêter de force nos compulsions comme la cigarette. Pranam.

@ Bonjour Charles moi, Je comprends bien qu'il n'est pas question de moral ici et je comprend même ou il veux en venir. Le principe de compulsion est présent dans tout les domaine de la vie effectivement, cependant l'addiction en tant que maladie est un peu plus complexe, bien sur qu'un arrêt brutal pousse au phénomène de compensation , même si ça ne justifie pas de sauter sur une femme hein. Cependant traiter le phénomène de l'addiction comme une banale compulsion quotidienne présente chez tout le monde c'est nié la complexité de cette problématique et ça peut être vécu comme culpabilisant chez gens souffrant de cette maladie, je met juste en garde contre un discours qui peut être culpabilisant même si la responsabilité de s'en sortir reste entre nos mains. En toute bienveillance.

@@hichemadnt6163 Pourtant moi c'est en comprenant que c'était stupide que j'ai réussi à arrêter sans difficulté. Mais ce n'est pas juste savoir que cela nous fait du mal, ça tout le monde le sait, il faut profondément en prendre conscience.

@@arrettabac-finilesrechutes777 Disons que la réponse donnée par Sadhguru est révélatrice d'un fait : toute addiction, tout comportement compulsif, est idiot puisqu'il n'obéit à aucune logique et qu'il est par essence hors conscience. Ce point de vue peut-être utile pour s'interroger sur les comportements compulsifs, addictifs, et destructeurs (drogue, sexe, nourriture, sport, etc). Ceci étant dit pour certains fumeurs l'arrêt peut être très violent physiologiquement et psychiquement à cause du manque : prise de poids, nuits agitées, déprime voire dépression, transit perturbé, etc... Ce n'est effectivement pas à prendre à la légère, nous ne sommes pas égaux face à l'arrêt de la nicotine, et les addictologues sont là pour ça. Par ailleurs s'il est vrai que certaines personnes commencent à fumer pour faire genre, pour faire grand, pour répondre à des critères de groupe, d'autres y trouvent un soutien psychologique face à l'hypersensibilité ou des tendances dépressives, d'autres ont hérité de l'addiction de leurs parents, etc etc De ce point de vue là les propos de Sadhguru m'apparaissent partiellement justes, peut-être un poil trop simplistes/caricaturaux.

Maladie = "le mal a dit". CQFD...