Comment attaquer en single leg, technique MMA + 2 amenée au sol. 

On se retrouve aujourd’hui pour une vidéo technique sur l’attaque en single leg.
Le single leg (comme le double leg) est une attaque très efficace pour faire tomber son adversaire, elle nécessite néanmoins beaucoup de pratique pour être réalisée avec beaucoup d'efficacité et de précision.
On vous présente ici deux options en attaque de single leg.
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©️espritMMA
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Musique: Looking In My Eyes
Musicien: Ann Abel
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