Comment bien vivre son hypersensibilité ? (France Inter) - Audio 

Merci beaucoup pour votre gentil mot. Dans votre message, vous me donnez l'impression d'être très sereine avec votre sensibilité, j'espère que c'est le cas. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.

Merci Danielle pour votre message. Moi, pour me vider la tête, c'est le point de croix. ;) Et côté relations, il me semble en effet important de chérir celles qui nous font du bien... et de ne pas nous encombrer avec des relations néfastes, lorsque c'est possible. Bonne continuation à vous.

Merci Michèle pour votre message. Oui, c'est bon de mettre un mot sur ce que l'on vit depuis si longtemps dans le brouillard... Bonne continuation à vous. Cécile

Bjr Michèle, comme vous j'ai été mal considérée du fait d'hyper sensibilité. Âgée j'ai appris à faire avec même si je "dérange". Cela aussi m'a amenée à devoir davantage m'affirmer. Amitiés et courage !

Mais

@@christianereal7181 Merci pour votre témoignage. Je vous souhaite de vivre sereinement avec votre hypersensibilité désormais affirmée ;) C'est précieux, l'hypersensibilité. Même si c'est parfois difficile à vivre, c'est aussi un cadeau pour les autres et pour le monde.

Merci...

Merci pour votre témoignage Lae So. Je vous envoie tout mon soutien. Je garde aussi espoir et je vous souhaite le meilleur à venir. Cécile

J'espère que vous allez mieux aujourd'hui et que vous vivez votre hypersensibilité sereinement. Je vous souhaite le meilleur

Merci pour ce conseil lecture Florence, merci beaucoup !!

Merci beaucoup pour votre message. Pardon de répondre tardivement, il m'avait échappé, j'en suis désolée.... Je vous conseille d'aller du côté des thérapie holistiques, comme la Gestalt-thérapie par exemple, c'est-à-dire des thérapies qui prennent en compte l'individu dans sa globalité : corps, esprit, imaginaire, valeurs, etc. Car les émotions, ce n'est pas "que" du corps : c'est aussi l'image que l'on se fait de soi, la place du regard de l'autre (si je montre ou pas mes émotions), la représentation que l'on a sur telle ou telle émotion (la joie c'est bien, la tristesse c'est mal vu... ou l'inverse), les jugements que l'on va porter sur notre manière d'être, les pensées ou autres processus cognitifs qu'on va mettre en place pour contenir ou apaiser nos émotions, c'est aussi les liens avec notre histoire, notre culture, etc. Je vous souhaite une bonne continuation

J'imagine que vous devez vous sentir bien seule en effet dans cette traversée du désert. Peut-être pourriez vous prendre contact avec un psychothérapeute pour être accompagnée ? Ou avec l'association des hypersensibles pour vous sentir soutenue et être moins seule ? Je vous envoie tout mon soutien Marie-Odile.

😂😂😂🤣

Nous vivons avec les autres, nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin des autres pour vivre. Alors oui, certaines personnes peuvent être néfastes et c'est mieux de s'en éloigner. Mais je ne crois pas que nous puissions faire totalement sans les autres, sans personne autour de nous, à moins de nous appauvrir terriblement... D'autant que de plus en plus de personnes se reconnaissent comme hypersensibles, donc cela fait beaucoup "d'autres" sur lesquels nous pouvons compter, nous appuyer, et avec lesquelles nous serrer les coudes ;) Ce qui est un problème je crois, c'est plutôt le discours "hyposensible" dans lequel nous baignons, les injonctions à la réussite, à la performance à tout prix, au contrôle de soi... Plus nous serons nombreux à réhabiliter la sensibilité, à dire sa richesse, sa complexité, sa beauté, plus les "autres" (un peu moins sensibles ou un peu plus blindés que nous peut-être), pourrons entendre et accepter leur propre sensibilité.

@@la-psy-buissonniere Très juste !

@@la-psy-buissonniere magnifique réponse. Oui à nous de sortir de l'ombre. Le cinéma diabolise la sensibilité, valorise le méchant, la mamin, le sans coeur. À nous de boycotter l univers des " mechants" , montrer notre existence et leur demontrer que la sensibilité nest pas une tare

@@fleurorchidee6498 Je crois que vous diabolisez à votre tour les "méchants". Chacun vit sa sensibilité à sa façon. Une sensibilité extrême peut faire perdre la raison.