Comment calmer sa colère intérieure ? Réponse du Dalai Lama. 

Bonjour, un grand merci, ta vidéo est très interéssante, elle me parle beaucoup. Pendant des années j'ai été en colère,(dû à des maltraitances physique, psychologique........) j'en suis même tombé malade (syndrome fibromyalgique) aujourd'hui je vais mieux car je l'aie décidé, j'ai surtout éliminé de ma vie toute sorte de parasites, mon état d'ésprit est différent je l'ai changé, la perte de ma petite soeur a été un éléctrochoque elle venait d'avoir 41 ans et nous étions fusionnelle, j'ai pris conscience que la vie ne tenait qu'à un file, maintenant je vois la vie d'une façon différente, j'ai appris à dire non, je n'accepte plus ce que je n'est pas envie, si ça ne me fait pas plaisir je ne le fait pas et peu importe ce que peuvent penser les autrui, les choses nous devons les faires pour nous et non pour satisfaire les autres, ça évite également les ruminations, les pourquoi........la vie est trop courte je vais avoir 50 ans et je n'ai plus de temps à perdre, je veux être heureuse et aujourd'hui je suis actrice de mes choix, je ne subit plus et ça juste parce que je suis maître de moi même. Je ne vous cache pas que de tout accepté pendant des années a été plus facile à faire que de savoir dire " non" mais finalement ce mot si petit est pour moi synonyme de liberté et je me sens tellement mieux aujourd'hui. Je vie en harmonie car je ne suis plus en contradiction . Je vous souhaite que du bonheur, soyez heureux et respectueux. Marie70

Je suis très âgé (presque 92 ans). J'ai beaucoup aimé cette vidéo. Elle m'a "converti", c'est-à-dire "ébranlé", littéralement retourné. Merci beaucoup!

C’est amusant la loi de l’attraction comme certaines vidéos te sont suggérées à des moments de ta vie où tu as besoin de le voir et d’apprendre !

Bonjour, Je suis musulman. En islam, l amour de DIEU que je ressens au travers de ma foi me rend completement serein face aux difficultés de la vie. En effet, mon bonheur qui est l amour de mon seigneur est immateriel et non atteignable par les personnes malveillantes. Ce bonheur me met du coup à l abri de la colère.

Je pense qu'il n'y a pas de hasard si je suis tombée sur votre vidéo,le seul espoir que j'ai c'est de garder l'espoir,sinon je suis très en colère voir la haine,cela m'empêche de vivre sereinement chaque jours. Je prends 52 ans le 18 avril,et je suis toujours rongée vers ces ressentiments.

le Dalaï Lama à dit : "Remerciez vos ennemis, ils sont vos plus grands maîtres. Ils vous apprennent à faire face à la souffrance et à développer la patience, la tolérance, la compassion, sans rien attendre en retour. "

Belle explication au sujet de la colère /haine ; il faut absolument s'en sortir au plus vite au risque de se pourrir pourrir la vie ! Merci à ces deux sages.

Patience et tolérance, respect de l'autre, il n'y a pas d'autre "recette" dictée par les Religions du monde entier que s'aimer les uns, les autres...

La vrai Paix est en Dieu 🙏toute puissante Créateur du ciel et la terre et de son fils Unique Jesus Notre Seigneur 🙏pour toujours avec l’Esprit Saint. Amen

Monsieur Macron et son équipe vous remercie de l'encouragement à la bienveillance par les sages conseils afin de canaliser la colère et la haine ( étonnamment légitime des français depuis 5 ans)....Mais Comprenne qui pourra.... Pensez-vous donc que Jésus n'était pas en colère contre les marchands du Temple lorsqu'il les a chassés ??? Au coeur de la colère objectivement fondée règne l'injustice. Et tant que cette injustice ne sera pas rétablie le coeur des hommes et leur mental en sera affecté ! Il est parfaitement ridicule de vouloir calmer une blessure ouverte lorsque celle-ci est totalement fondée par les faits....Tout le reste n'est que posture de celles et ceux qui vivent eux-mêmes à l'abri de ces injustices.

Je tombe sur ta vidéo au moment où j’en ai besoin... c’est beau là vie 😜

Jésus-Christ est le chemin la vérité la vie. Lui seul peut vous sauver. Donnez lui votre vie et il la changera. Yeshua revient bientôt Et il n'y a point de salut en aucun autre; car aussi il n'y a sous le ciel aucun autre nom qui ait été donné aux hommes, par lequel nous devions être sauvés. Actes 4:12 OST

Bravo Quelle maturité de si jeune faire ce travail de réflection Merci pour l'humanité 💗

Je suis tombé « par hasard » sur cette vidéo et j’ai adoré. Quelle joie immense de voir un jeune avec un esprit aussi lumineux. Merci de partager ce regard d’Amour vers l’humain. Nous avons grand besoin en ce moment. 🙏✨

Félicitations Corentin 👏, je te découvre à l'instant. Quelle sagesse aussi jeune 🙏 Belle journée à toi ☀️

Corentin. J'ai beaucoup pleuré en vous écoutant, le Dalai Lama, Shanty et toi. Ce faisant j'allégeais ma souffrance et recevais le message, encore une fois. L'Autre est toujours une opportunité de nous grandir, l'épreuve est toujours une source à laquelle s'abreuver, pour comprendre, accepter, aimer encore et toujours plus. Les Autres et soi-même. Gratitude, love, Irys.

Merci 🙂 Bien dommage que dès le début de la vie, on nous parle de "positif=bien" et de "négatif=mal" sans préciser que tout événement contient les deux et qu'il appartient à chacun de choisir sa perception de celui-ci pour lui donner connotation positive ou négative : nous avons le choix !! 💪🙏😊

Extraordinaire et on peut même aller plus loin en disant que l’on peut essayer d’apprivoiser notre ennemi pour en faire un ami et donc de la colère positive

Merci Corentin Merle! Vous avez une belle âme et vous êtes sur la bonne voie... Félicitations ! 🙏🦋🤩

Merci corentin . Quelle belle leçon de vie cette video.et quelle sagesse pour un jeune homme. Bravo et continuez 😉

Merci beaucoup. En ce moment la colère m'habite beaucoup et me fatigue, car je me retiens et c'est la cocotte minute, mais quand ça éclate, ça éclate et fait du mal en et autour de moi !

Merci Effectivement la colere vous paralyse et vous habite Je cherche effectivement a m'en liberer sans plus penser a ses personnes Mais j'ai decide d'arreter tout contact avec elles

Magnifique, cela fait déjà beaucoup de bien, rien en l'écoutant..maintenant, il faut que je réécoute pour bien analyser ces paroles..🙏🙏🙏merci Corentin

Jésus est la solution 💛

Quand on s'en rend compte une énergie de conscience c'est ouvert à nous d'y remédier au mieux et dicter cela avec son coeur.sa fonctionne merci pour la remémoration de cette état.

très belle vidéo le dalaï lama est vraiment une personne géniale, il m'inspire toujours autant, pour moi il a compris des clefs fondamentaies de l'esprit humain ;) merci pour votre vidéo très encourageante pour l'humanité non violente et surtout peace and love pour la russie et l'ukraine espérant que leur dirigeant appliqueront ce genre de conseils dans leur existence amen ;) a+

Merci beaucoup, ça fait du bien 🙏Namasté

J'ai déjà ouvert mon esprit et fait preuve de tolérance... mais là ça ne marche plus.... je suis saturée de cette idée qu'il ne faut que décider que la colère ne va pas nous bouffer... bah non...

Seuls ces ennemis mettent en évidence et nous font prendre conscience de notre égo en le mettant au grand jour, et donc nous permettent d'entamer le bon travail sur soi car le véritable ennemi reste notre égo.

En plus j e n arrive toujours pas à apprécier les faillotes faillots des commentaires Encore moins. Dans la vie

Je tombe au bon moment sur la vidéo, je suis tombé en burnout via pression et un manque de compréhension et communication, merci pour ce beau message de délivrance ! En jouant sur le côté lumineux des choses !

Bonjour. Et bien quand on travaille sur la colère. C est que l on cherche la paix. La paix intérieure ainsi que la paix à l extérieure. Quelle soit pour une personne, qu'elle soit pour divers situations. Et puis un jour on se dit : tiens, je ne ressens pas de colère mais un un état d âme dérangé. N est ce pas le chemin de la guérison intérieure ?. Je nous souhaite de rencontrer dame la Paix. Comme se doit être formidable de vivre en paix ! Dieu dit "je vous donne ma paix. Pas celle des hommes, mais ma paix" . Merci pour cette petite émission sympathique qui permet toujours de nous corriger pour avancer sur le chemin tumultueux de la vie. 🌈

Très belle vidéo et sur la colère qui parfois on ne peut la contrôler mais il faut apprendre à maîtriser ses moments merci Mamy

En l'exprimant pour soi-même dans sa chambre. - technique se mettre dans son corps et dans son émotion et y aller.

Je viens de découvrir votre vidéo, merci de ce témoignage plein de douceur et d'une grande sagesse. Merci Corentin. Ce sera avec grand plaisir de te suivre sur d'autre vidéo. très bonne continuation.

ce n’est pas à vous de nous donner des leçons tu es un homme d’affaire qui fait croire aux gens que vous êtes un saint alors que vous adorez les statues faites par vos mains 🙌 dites à vos statues de parler votre philosophie ne intéresse pas vous pouvez bouffe l’esprit de vrais semblables et pas à nous

Je suis sur , que la quasi-totalité des gens ici présent , " en colère " adore le café....

wow ! j'ai tombé par hasard c est justement ce video que j en avais besoin, je vis tout a fait comme tu as vecu,... interessant,,

Merci Corentin, vous semez des graines de sagesse 🙏

Dansce monde il y'aura toujours des bons et des mauvais, sa personnes ne peut le contredire,💥 je suis née grandi en Afriques j'ai vue des mauvais et des bons, arrivée en France c'est exactement pareil cependant il y'a une certaine catégories des personnes qui cultive le respect de l'autre, l'esprit pionnier, la force de la solidarité et le goût de toujours saluer les gens que vous ne connaissez pas, le faites vous !, au même titre que une personne qui n'a jamais quitter le nid de son père ne peut pas savoir comment payer un loyer, une part de l'identité et sont souvent sujets des valeurs limitatifs moi

Merci beaucoup je suis tombé ce matin sur cette vidéo, et j'avoue que c est ce qu il me faut pour mon équilibre merci encore

Merci 🙏 comment faire pour avoir tes mails quotidiens ?

Merci pour ce partage, durant quelques minutes je me suis sentie enfin comprise mais surtout j'ai réalisé que je n'étais pas la seule à vivre certains ressentis comme la colère qui je dois avouer, effectivement me bouffe la vie.

Après je ne suis pas d accord sur le fzut d être tolérant pour tout parfois si c est grave il ne faut aucune tolérance

Merci pour ces précieux conseils. En plus t'es chou :)

Depuis son attitude choquante qu'il a eu envers un enfant, je n écoute plus cette personne !

C est vraiment la Bienvenue merci seigneur pour le sujet

Comme un dragon sur son tresor... Qui veille en sagesse dans le silence ... Au bord du lac de mon enfance, apres une chaude journée d'été, assis seul sur une roche, en silence, je contemple profondément de tout mon coeur la réalité. Face a l'ouest, apres un coucher de soleil magnifique de nuages mauves, roses et oranges, la Lune et les etoiles de la nuit prennent naissance au dessus des montagnes. Les libellelules volent sur les fleurs des nenuphars. Les clapotis d'eau des poissons et grenouilles bercent mon coeur. Le mystère de la nuit s'installe encore, depuis la nuit des temps. Le reflet de la Lune brille sur les eaux. Les chauves-souris chassent les insectes nocturnes au dessus du lac. Les oiseaux regagnent leur nids et se taisent pour laisser place au chant merveilleux des grenouilles. Cest la saison des amours! Leur coassement est si fort! Qu'on ne peut que s'emouvoir...Temoin de cette nature mystérieuse et grandiose, je me sens humblement tres petit et privilégié de voir, d'entendre et d'exister. Avec amour, joie et conscience des milliards de cellules de mon organisme, je respire a l'unissont l'odeur des marais, le vent chaud du soir et les milliards de galaxies de L'UNIVERS ........ et me rappelle ...que je suis un des enfants de Dieu. Comme un homme sur son tresor... Qui veille en sagesse avec le silence de son PÈRE .

Merci Corentin, de nous faire partager le fruit de ton expérience de vie et de ta quête spirituelle au travers de cette vidéo riche d'enseignements :)

Bonjour comment allez-vous ? Excusez moi mais je ne vois pas le lien , j'en ai vraiment besoin merci beaucoup

Salut Corentin ta video m a fait du bien , c est vrai que la frustration devient de la colère qui est l l'opposé de notre bonheur, la tolérance et la patience sont des l opposition à cette colère qui est parfois difficile à développer

Magnifique ! Corentin, j'aurais souhaité pouvoir vous présenter un outil intéressant pour couper l'émotion de la colère à la base... A votre disposition pour en discuter 😊

Bonjour. Je suis agréablement surprise de voir une personne aussi jeune savoir prendre le temps de se comprendre. Bravo et respect

Moi j'ai fais une crise de colère, maintenant je souffre de problème de nerf sciatique.😥😥 pour très peu je tremble c'est affreux.

Très bonne vidéo... A nous d en tirer profit...merci.... 😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ce jeune qui prône le Dalaï lama est très naïf.... Nous demandons au Dalaï lama de rester dans son palais des moines n'est plus dans la parole bouddhiste. Allez chercher plus loin.se sont des faux moines pas besoin de ces moines corrompus pour la paix.nous avons suffisamment d'informations .

Je tombe sur cette vidéo par hasard et qu'est ce qu'elle fait du bien. J'ai écouté ça avec attention du début à la fin. Ça ouvre d'un coup les perspectives. Merci 🙏

Le bonheur est une construction mentale. La colère ne se soigne pas par la volonté puisque c’est inscrit dans notre amygdale cérébrale par nos expériences antérieures. L’EFT conjuguée à l’hypnose régressive changent la représentation cognitive de nos expériences traumatiques passées. C’est la seule solution pour briser l’automatisme émotionnel. Bless you 😝😝😝

Mille merci!!!!! You are lucky to get this at this age. thank you for sharing!

Bjr J ai apprécié et découvert que notre principal ennemi de stabilisateur est la colère. IL est important de savoir pratiquer la patience et la tolérance.

Merci, vidéo superbe et instructive pour cultiver sa paix intérieure 🙏

J'arrive pas à calmer ma colère et ma peine mon mari me pourri la vie, j'en ai marre et je me rends compte que c'est non seulement toxiques pr moi pour nos enfants aussi

grande meditation le,21 decembre 19hn22

Franchement ! Sincèrement ! Mille fois merci ! Une vidéo de 10 mn peut entièrement changer la vie d'une personne et c'est là que se trouve votre pouvoir. Parfois le bon dieu nous fait passer par des expériences négatives pour qu'ensuite surmontés, nous puissions aider les autres à trouver l'antidote ! Il y'a pas plus noble attitude !

🙏 Merci Dalai Lama

Tu envoie balader tout ce qui t'empeche d'etre tranquille. Tu apprend a dire non. Tu renvoie les responsabilites a ceux qui sont a la cause.

Bravo pour ce reportage merci beaucoup à bientôt 🥰🤗💖💞

Cette vidéo tombe a point pour moi. Merci. C est tres clair

🕉🙏🙏 thank you 🙏 Dalai Lama ♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺

NAMASTE pour ce partage ! J'ai été guidée vers cette vidéo , alors je pense que c'est un bon ouvrage !Bonnes énergies à toi !

Bravo jeune homme , ça fait grandir

Merci 🙏 car moi aussi j’ai des moments de colère 😡,des situations ou altercations dans une relation et j ai beaucoup de mal à prendre du recul et être tolérante cela fait souffrir

Bonjour et merci! Ce serait merveilleux d’avoir une vidéo sur la colère mais qui s’adresserait en mots simples à des plus jeunes (10 à 14 ans)🙏🏻

Merci beaucoup pour avoir partagé cela Ça était beaucoup plus utile qu'un "t as qu à écrire" d un psy Écrire c'est bien mais des paroles sages font encore plus de bien

Merci Corentin, belle démarche 👍 Nous sommes tous passé par la colère, c’est un vrai sujet et d’actualité en plus (avec la peur)... Belle sagesse pour un jeune homme. Bonne suite et encore merci pour tous ceux qui ont besoin de ton expérience et de solutions 🙏

اسف على ما تتحدثون على البؤس والشقاء في الحياة...فيها حزن وفرح..يجب اخذ كل شيء منها وجني ثمارها مرا وحلو..لكن عقول البشرية تهتلف حسب الظرورة والعمل والحياة الاجتماعية..لكن غياب العظالة تصبح هناك فوضى عدم حب في مابيننا..الميز العنصري..هذا ما يجعلنا في حالة بؤس وشقاء.مادام الرب يحبنا فيكون الحب متداول للجميع..بين الضعيف والقوي...المراة الحميلة لا تحب الفقبر ما السبب؟؟ هراء كذب نفاق تحسون به وتتنفسونه يوميا والرب يعذبكم لشر قلوبكم

Merci pour ton partage. Je te souhaite pleins d’amour et de bonheur

Très intéressant merci

Magnifique cette vidéo !!!! Merci d'avoir pris le temps de nous transmettre ce trésor que vous possédez ( la sagesse de l'esprit ...) Alors à nous de travailler nos points faibles, et aussi de partager avec nos proches ce trésor

Bonjour, la colère cest de la haine de la frustration de ne pouvoir contrôler ses impatientes , et penser que cest à chaque fois la fautes des autres , cest se détruire et vouloir détruire l'autre ça fonctionne un temps, cest de l'immaturité émotionnelle cest de l'égoïsme ,je connais une personne comme ça, ce qui est pire c'est que cette personne a des crises de nerfs et peut tomber dans les pommes j'en ai fais les frais en vacance avec cette personne 3 jours pour qu'il s'en remettes maux de tête , fatigue pas étonnant le cortisol ce produit que nous avons dans nos cerveau qui apaise nos maux quand on a peur , à force de répéter cette colère/haine le COEUR en prend un coup et un jour ....... ( cette personne est vivante🙂) mais elle est ingérable ( cest un homme) il n'écoute pas ce que je pourrais lui apporter pour le calmer NON il m'accuse, et il vas accuser les autres pour tout , je ne comprends cet état d'esprit, maintenant cest terminé il accusera quelqu'un d'autre il y a toujours un retour de bâton un boomerang.la nature à horreur du VIDE .bonne journée 🙂

Merçi pour cette vidéo, j'ai traversée une période très difficile dans ma vie maintenant elle m'a fait reprendre la conscience comment je dois gérer la colère qui me ronge à l'intérieur de moi.

Tres belle conclusion... tolérance et patience... cette vidéo m a fait beaucoup de bien... a un moment où je touchais justement une profonde colère au fond de moi-même

Si jeune et autant de sagesse! Felicitation.

Excellente explication ! Merci infiniment 💞

comment ne pas être en colère avec ce monde devenu fou et les privations de nos libertés ?? ne plus voir que des gens masqués dans la rue est super angoissant et me rend agressive

Merci Corentin.pour ce message très beau et très clair. A part changer ta vision des choses, as tu fait d'autres pratiques qui t'auraient aidé à apaiser ta colère ? Bien à toi 🙏

Merci beaucou.J apprende toujours.❤👍

Ma journée démarre bien. Je suis tombé sur ta vide qui reprend certains enseignements que j'ai eu, mais cette dose de rappel tombe à pic en cette période pas toujours simple. Tout est dans la relation que nous entretenons avec les évènements. Merci à toi.

Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle sera utile à beaucoup d’entre nous.

12 Et avant même que le prophète messager entre en scène, des prophéties bibliques l'annonçaient, indiquant qu'à telle époque, Dieu fera telle chose. Vous voyez ? Le Seigneur Jésus-Christ a montré dans Luc 4:14-21 que Ésaïe 61:1-2 s'appliquait à Lui. Jean-Baptiste a montré dans Matthieu 3:1-3 que Ésaïe 40:3 s'appliquait à lui. Paul a montré dans Actes 13:47 que Ésaïe 49:6 s'appliquait à lui... C'est là aussi la différence entre les vrais prophètes et les faux prophètes. [Kc.60v57]

Merci 🙏 pour la vidéo

Merci 🙏

Merci je suis très en colère une personne ma énormément déçue . Cette vidéo ma calmer , c'est à moi même que je fais du mal .🙏🍀🧘

ma colère est plus précieuse que mon amour alors je vous en préserve et on s'en porte mieux

c 'est ce que la bible dit aussi je confirme ce message

Merci beaucoup pour cette vidéo,ça fait du bien .

Votre vidéo me fait du bien, car elle m'explique en gros comment je dois faire pour avancer et ne pas me laisser emporter par la colère... Merci beaucoup...

Merci beaucoup pour cette sagesse, être responsable de son bonheur, c'est la clé 🎁.

😢😢😢😢😢😢 la colère détruit ma vie 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 même le stress à chaque fois je me retrouve à l'hôpital 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

Merci du fond de mon cœur !!!!