Comment contrôler la colère et rester calme ? 

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Comment contrôler la colère et rester calme ?
Vous en avez marre de vous sentir comme un volcan prêt à exploser à la moindre contrariété ? Imaginez-vous un instant être comme un maître zen, serein, capable de faire face à n’importe quelle situation stressante avec calme et maîtrise… Et bien, c’est exactement ce que je vous propose dans cette petite capsule : le pouvoir de maîtriser cette émotion qu’est la colère et de rester parfaitement zen, afin d’augmenter votre leadership en toute circonstance.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:44 Rappel fondamental
01:37 1er pilier
02:30 2ème pilier
03:15 3ème pilier
03:45 4ème pilier
04:36 Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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