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Comment descendre vite en toute sécurité sur la route ? 

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La descente est une compétence cycliste qu'il faut travailler. Comme le montrent souvent les courses cyclistes professionnelles, être rapide dans les cols ne se limite pas à la vitesse à laquelle vous pouvez monter. Il est important de savoir descendre en toute sécurité.
Voici nos conseils pour améliorer votre descente. Faites-nous part de vos impressions dans les commentaires et PARTAGEZ cette vidéo !
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30 сен 2023

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Комментарии : 81   
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
êtes-vous à l'aise en descente ? 👇
@fullsentimental997
@fullsentimental997 9 месяцев назад
Je pense que je suis le pire descendeur de la planète 😀.
@littlevo9
@littlevo9 9 месяцев назад
Oui c’est mon seul moyen de choper des Kom 😂
@alexandregintz2662
@alexandregintz2662 9 месяцев назад
​@@fullsentimental997pas sûr je suis également très très mauvais
@nicolasdelbarre8026
@nicolasdelbarre8026 9 месяцев назад
Tout dépend la visibilité, c'est surtout le virage en épingle où je galère, j'ai toujours l'impression d'être hyper lent, je freine trop, et quand j'essaie de moins freiner j'ai l'impression qu'à la sortie, je vais me retrouver complètement à gauche de la route, sinon les autres virages plus ou moins prononcés, je me sens plutôt alaise.
@fullsentimental997
@fullsentimental997 9 месяцев назад
J'ai fait la Planche des Belles Filles et bien, j'ai largement préféré la montée... La descente est vertigineuse.
@memil7144
@memil7144 9 месяцев назад
Pour les trajectoires, sur route ouverte, j'ai tendance à utiliser la trajectoire de sécurité qu'on apprend au permis moto : rester à l'extérieur du virage tant qu'on ne voit pas sa sortie. Ça permet d'avoir une meilleure visibilité, de ne pas être surpris par un virage qui se referme et d'avoir plus de choix de trajectoire s'il y a une surprise sur la route.
@ursula-jc5sh
@ursula-jc5sh 9 месяцев назад
C'est exactement ce qu'il faut faire. Et pas exter-inter-exter comme dit dans la vidéo. La différence avec la moto est qu'il faut assez vite se ranger à droite car les véhicules suivants peuvent rattraper le vélo. Pour ma part, je me range pas totalement à droite pour rester visible de la voiture qui suit
@argumentfoireux1660
@argumentfoireux1660 9 месяцев назад
Ah, c'est pas une vidéo pour descendre vite du vélo mais descendre vite en vélo. Au temps pour moi.
@martiald7567
@martiald7567 9 месяцев назад
Il faut vraiment rester concentré dans les descentes !!! J'ai fais La bisou ce matin on était 1380, deux départs , trop de monde , un mec qui fonçait tête baissé dans une descente s'est déporté sur l'autre voie et a fait un face à face avec une voiture ,il n'est pas mort c'est un miracle mais , fractures ouvertes , le vélo en accordéon , faut vraiment faire gaffe
@jeanclaude9471
@jeanclaude9471 9 месяцев назад
Pour les plus gros freinages, n'hésitez pas à vous reculer sur la selle voir carrément à vous mettre un peu derrière elle. Votre centre de gravité se trouvant plus à l'arrière, vous pourrez freiner plus fort aussi bien de l'avant (car ça retardera le moment où l'arrière se soulève) que de l'arrière (car plus de poids sur la roue arrière donc plus de grip et moins de dérapage).
@robinabraham2605
@robinabraham2605 9 месяцев назад
et lever un petit peu le cul de la selle ça aide pas mal aussi
@nicoslater8750
@nicoslater8750 2 месяца назад
@@robinabraham2605 pas sûr, car les fesses relevées, on a davantage de chance de passer par dessus le guidon
@maxencemion458
@maxencemion458 9 месяцев назад
Les cols de Gerone, magnifique 🤩
@pinealchannel9861
@pinealchannel9861 9 месяцев назад
QUAND j'étais jeune je vivais dans une région ( alpes maritime) j'ai appris à descendre ,ça monte et descend simple , quand tu intègres cela en étant jeune tu l'oublies pas mais je reconnais qu'il faut pratiquer souvent et mettre bien à profit les bases.
@najahninou8817
@najahninou8817 9 месяцев назад
Merci ! plus de vidéo technique comme celle ci, on veut vous voir pédaler les gars et pourquoi pas une vidéo conseils sur la position danseuse que perso je métrise mal
@perrinemw8172
@perrinemw8172 9 месяцев назад
Top j'adore monté des cols mais j'ai peur dans la descente ça m'a aidé
@hervedubouis5153
@hervedubouis5153 9 месяцев назад
Toujours super les gars ! Que des bons conseils pour la sécurité ! Solidarité entre cyclistes !
@ma8r
@ma8r 9 месяцев назад
Trop bien la vidéo 👍Merci pour ces conseils techniques !
@fabricebailly
@fabricebailly 9 месяцев назад
belle vidéo, j’aime bien attaquer en descente comme en monter d'ailleur (je fait de la moto aussi) bonne journée a vous deux !
@brunovalentin8034
@brunovalentin8034 9 месяцев назад
Très bonne vidéo sur la sécurité et sur la technique👍
@pascalbezault3456
@pascalbezault3456 9 месяцев назад
Il y a toujours à apprendre,donc merci pour cette nouvelle vidéo les garçons .Il y aura toujours des critiques mais ne retenons que celles qui sont positives.
@mathieuh5179
@mathieuh5179 9 месяцев назад
Sur route ouverte : exter-inter-exter n'est de loin pas la solution la plus sécuritaire, car dans les virages à gauche, vous êtes au plus près des voitures qui coupent... et dans les virages à droite, vous risquez de rouler sur quelque chose au bord de la route (cailloux, déchets, etc). L'idéal et de loin pas le moins rapide (si bien fait) est d'adopter la technique de la trajectoire de sécurité, comme en moto.
@floasnl
@floasnl 9 месяцев назад
Petit conseil en plus : mettez des mitaines/gants si vous preferez ! Surtout en descente, si vous chutez les gants peuvent vous evitez de grosses brulures.
@Zoben44
@Zoben44 9 месяцев назад
Les plans ralentis avec la musique douce, original et sympa ! (pour tourner en descente j'utilise mon fessier , chacun sa technique)
@fabcore70
@fabcore70 9 месяцев назад
Précieux conseils merci les gars 😊😊
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
avec plaisir :)
@horuschronos5991
@horuschronos5991 9 месяцев назад
faut faire gaffe de ne pas arriver trop vite dans les ronds points ! je me suis pris une belle gamelle en mordant vers le milieu car la route est souvent différente avec des couleurs plus claire bien glissante ! ou bien alors un mini trotoire bas au milieu du rond point ! ma roue avant a chassé dessus une fois ca a été la flip a bip bip !
@CopR8r
@CopR8r 9 месяцев назад
c'est cool cette vidéo, un rappel de sbases, juste avant de faire le ventoux
@accorleon
@accorleon 9 месяцев назад
De bons conseils toujours utiles à rappeler. Déjà que je ne monte pas vite, au moins je peux me rattraper un peu en descente 😂.
@sylvainmacrez1438
@sylvainmacrez1438 9 месяцев назад
Ce colnago est tellement sublime 🤩🚀
@Rodstyle
@Rodstyle 9 месяцев назад
Top video 💪🏻
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
🤙
@jeromegroen4522
@jeromegroen4522 9 месяцев назад
C'est pas mal de parler descente en Montée ! 😂
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
et en descente 😎
@bryanjouan6232
@bryanjouan6232 9 месяцев назад
Moi qui ne suis pas bon descendeur, ca va m'aider
@nicosbride9633
@nicosbride9633 9 месяцев назад
Bonjour exelente vidéo comme souvent , mais avez vous des conseils pour ceux qui Come moi on peur en descente
@ttkb9620
@ttkb9620 9 месяцев назад
Magnifique descente en slow motion sur fond de piano, j’ai versé une petite larme.
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
😂😂
@ewan_eo44_tri
@ewan_eo44_tri 9 месяцев назад
Le VTT, cyclocross et même le karting servent beaucoup pour les trajectoire
@crookshanks45
@crookshanks45 9 месяцев назад
Top ! Vous n'avez pas parlé d'un point qui me paraît assez important : la qualité/adhérence des pneus. Dans une autre vidéo peut-être ?
@vagabond428
@vagabond428 9 месяцев назад
Els Àngels ! Visca Catalunya ♥️💛
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
oui 🙌
@sarahtoustra7127
@sarahtoustra7127 9 месяцев назад
Le regard est aussi très important: le vélo va où le regard va. Il ne faut pas regarder sa roue avant mais regarder au loin.
@corentin_bthrl
@corentin_bthrl 9 месяцев назад
3:45 ils évoquent cet aspect de la gestion de la descente
@aaronh8156
@aaronh8156 9 месяцев назад
Ok Klaus schwab
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 9 месяцев назад
8:02 c'est du billard vos routes!
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
Girona 😎 un pur plaisir ces routes !
@nicoslater8750
@nicoslater8750 2 месяца назад
il manque plusieurs points : le freinage (davantage de l'avant), la position sur le vélo et comment éviter de glisser dans les virages.
@jca1823
@jca1823 9 месяцев назад
Les Angels ... virage du restaurant 😜
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
Els Angels à Gerone , oui :)
@mortderire54
@mortderire54 9 месяцев назад
Pourquoi l'avant du vélo peut vriller, trembler fortement dans une descente. Quel est le remède? Merci
@tomloa245
@tomloa245 9 месяцев назад
potence trop courte ?
@MaximePrieur-GCN
@MaximePrieur-GCN 9 месяцев назад
Très souvent un problème de jeu de direction, trop serré ou avec du jeu.
@Elromarin
@Elromarin 9 месяцев назад
4:23 Avoue Alexys, quand les mecs te doublent, t'étais à 2 doigts de les rattraper !!!! :)
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
il les a laissé passer mais on sait tous qu'il les rattrape en 2/2 ahah 😎
@Elromarin
@Elromarin 9 месяцев назад
@@gcnenfrancais 🤣
@laurentvigier511
@laurentvigier511 9 месяцев назад
Vous auriez pu rajouter que 70% du freinage est sur l avant
@paray_cyclimse
@paray_cyclimse 9 месяцев назад
Je suis d’accord 👍
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
oui exactement, merci de l'info !
@lucbenedetti788
@lucbenedetti788 9 месяцев назад
Très bonne remarque! 2/3 freins avants , 1/3 freins arrières! Et peut être aussi rappeler que le l essentiel du freinage a lieu avant de tourner?
@yannn5
@yannn5 9 месяцев назад
J'ai été surpris que le port des mitaines ne soit pas évoqué. Malgré la vigilance et le talent une chute reste toujours possible (mauvaise trajectoire, gravillons, ligne blanche ou plaque d'égouts, etc) et une paire de gants limite grandement les lésions sur la paume des mains.
@GetontheFlow
@GetontheFlow 9 месяцев назад
Et aussi un bon conseil, vérifiez toujours bien votre vélo... Si t'as un vélo en mauvais état (freins, pneu etc) t'envoie pas dans une descente c'est trop dangereux
@carolyvonfaula1622
@carolyvonfaula1622 9 месяцев назад
et se reculer sur la selle comme en vtt?
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
Oui on peut se reculer un petit peu mais pas autant qu'en vtt bien sûr !
@carolyvonfaula1622
@carolyvonfaula1622 9 месяцев назад
@@gcnenfrancais en fait cela me permet de stabiliser mon équilibre ,ma trajectoire et mon freinage sur l'arrière pour la vitesse surtout sur mauvais revêtement ! merci pour votre réponse!
@elviraarcangelo5364
@elviraarcangelo5364 9 месяцев назад
Likķkkkkkkkkkkkkkke❤
@pinealchannel9861
@pinealchannel9861 9 месяцев назад
vous êtes dans l'estérel ?
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
oui 🙌
@joseph-mdelestre1066
@joseph-mdelestre1066 9 месяцев назад
L'histoire ne dit pas si les deux mecs magnifiquement coupés au montage se sont fait enrhumés après 😂😂
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
ahahah ils se sont fait enrhumés oui
@joseph-mdelestre1066
@joseph-mdelestre1066 9 месяцев назад
@@gcnenfrancais m'étonne pas vu le regarde d'Alexys🤣
@superbob7219
@superbob7219 9 месяцев назад
Facile en apprenant a descendre ;))
@dominiqueraymond7502
@dominiqueraymond7502 9 месяцев назад
Exter inter exter est très dangereux. Il faut s'inspirer de la trajectoire de sécurité utilisée par les motards professionnels ( gendarmerie). C'est la méthode la plus sécuritaire sur route ouverte.
@MickaelPaillet
@MickaelPaillet 9 месяцев назад
descendre vite en toute sécurité avec les routes de mer;; ,non merci. Pour ma part je fait du triathlon donc j'utilise les descentes pour me ravitailler en solide.
@horuschronos5991
@horuschronos5991 9 месяцев назад
j'ai l'impression que vos cintres sont un poil trop large non ? ....une video là dessus ce serais bien .........
@gcnenfrancais
@gcnenfrancais 9 месяцев назад
oui pourquoi pas.
@horuschronos5991
@horuschronos5991 9 месяцев назад
youpipip cyclab !@@gcnenfrancais
@tomloa245
@tomloa245 9 месяцев назад
elle claque la video
Далее
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