La grossesse entraine des changements physiologiques de votre bassin, cela peut parfois entrainer des douleurs et des tiraillements dans le bas du dos ou la symphyse pubienne. Le mouvement est la solution n'hésitez pas a bouger, voici un petit tuto pour vous y accompagner.
----------------------------
Retrouvez mon livre 📕 chez tous les libraires ou directement sur la fnac ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
livre.fnac.com...
---------------------------
Retrouvez moi au quotidien sur Instagram : / sabsante
_____________________________________________________________________________________
Je propose une formation : ABDOS POUR TOUS, avec @ITMP dédiée aux Kinésithérapeutes, mais aussi à tous les professionnels du sport et de la santé désireux d'en savoir plus sur le bon engagement abdominal, pour avoir de la force et préserver le périnée.
Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée.
www.itmp.fr/fo...
7 сен 2024
