Bonjour, est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur le placement et le déplacement d'un joueur sur le terrain stp ? C'est un peu mon point faible au basket
Encore une vidéo de qualité,continue comme ça! Mais si il y a une taille optimale pour la détente ça veut dire qu'on pourra comparer la nôtre à l'optimale et déterminer notre potentiel de détente?
Merci beaucoup enfin quelqu'un qui explique que la génétique joue beaucoup perso j'ai une génétique claqué en termes de vitesse détente et explosivité même si je fais 2m03 pour 120kg non je ne dunk pas et je vous passe les réflexions du style "avec ta taille j'arracherai le cercle" "pas dunker avec ton physique quelle honte" "arrête tes excuses et va bosser ta détente" pour ma part je bosse la détente 3 fois par semaine en faisant travail de force d'explosivité et plyometrie avec travail de mobilité et étirements mdr résultats je peine a claqué des dunk
Merci pour tes différents commentaires. Il y a vraiment un tabou sur le sujet car c'est moins vendeur de dire que malgré ce que l'on veut nous faire croire, chaque individu a des limites qui lui sont propres. Je pense également que l'on en fait trop avec la partie purement athlétique de la détente et très peu sur le côté technique. Sauter, ça s'apprend. Se réceptionner aussi. Je pose que je proposerai du contenu spécifique sur ça car c'est aussi un moyen d'optimiser son potentiel athlétique
Yo Salut j'ai 15 ans 1.85 j'ai commencé le basket tard a mes 15 ans j'entame ma deuxièmme année quand j'ai commencé le basket je touchait déja l'arceau mtn après 1 ans et demi de basket je dunk mais il y a des moments ou je scotch j'aimerais faire minimum faire 1.95 avant mes 20 ans mais mes parents sont petits je suis le plus grand de ma famille depuis mes arrières grand parents mon arrière grand père faisait 1.58 mon grand père 1.70 mais je ne sais pas si je vais continuer a grandir je suis ailier et j'ai peur de rester a ma taille actuelle.
Si je me permets de te donner un conseil n'oublie pas que la taille ne fait pas le joueur tu peux être grand de taille ou avoir une petite taille le basket reste le basket 🏀🏀
Salut, Tu n'as pas à avoir peur et de toute façon, ça ne dépend pas de toi. L'important c'est n'est pas la taille que tu fais, c'est ce que tu en fais 😉
