#philosophie #stoicisme #santé #santémentale #stoique #stoïque
Aujourd'hui, nous allons explorer comment le stoïcisme, cette ancienne philosophie grecque, peut avoir un impact positif sur votre santé mentale. En intégrant les principes stoïciens dans votre vie quotidienne, vous pouvez cultiver la paix intérieure, réduire le stress et améliorer votre bien-être général.
Bienvenue sur Stoïcisme Moderne, où je serai votre guide pour vous guider pas à pas vers cette sagesse ancienne qui s'applique encore plus aujourd'hui avec les bouleversements quotidiens, le stress, les émotions négatives et l'anxiété. En appliquant les principes fournis dans mes vidéos, vous trouverez un baume intérieur apaisant qui vous aidera à devenir une meilleure personne jour après jour.
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00:00 Introduction
02:23 Clé 1
04:45 Clé 2
07:32 Clé 3
09:52 Clé 4
12:44 Clé 5
15:47 Conseils pratiques
18:21 Conclusion
9 июл 2024
