@@clairedubois6065 la durée et l'objet : le stress est lié à une situation précise et présente, lorsque cette situation disparait, le stress disparait. lorsque la situation se présente quotidiennement, le stress devient chronique, il disparait moins vite, voir plus du tout. l'anxiété s'étend sur le temps long et n'est pas lié à une situation précise et présente mais à la crainte de la réalisation d'un certain type de situation .
La société qui nous détruit, compliqué de trouver du travail, de savoir quoi faire de sa vie, des problèmes d'argent, il faut aller toujours plus vite en faisant les choses toujours mieux. C'est dur de pas être stressé aujourd'hui
Moi je ne le suis pas, sauf dans des moments assez ponctuels (quand j'ai peur de louper mon train par exemple, ce qui est rare). Pourtant j'ai des tas de symptômes pesants et de pathologies.
Je suis en rechute de burn out, et j'ai su reconnaître les signes que j'ai déjà eu il y a 8 ans (migraines, pleurs, insomnies, fatigue extrême, etc...). On se rend pas compte de toutes les conséquences du stress (chute de cheveux, diarrhée etc). Écoutez votre corps !
Y a-t-il une réel solution ? J’ai fais un burn-out alors que je mangeais sainement on va dire , 4 fois j’allais au sport…. La j’ai commencé la médiation qui aide réellement mais sur 1h ou 2 pas plus . Sincèrement je sais pas si il y a une réel solution
Je découvre vos vidéos et cela me fait prendre conscience que je ne vais pas bien du tout car à 64 ans, malgré que je suis toujours active, je me rends compte que mon corps commence à me faire payer ma mauvaise hygiène alimentaire, ma sédentarité : surpoids, début cholesterol, pré diabete et stress et mal être donc la plupart du temps énervée ou déprimée. Il faut vraiment que je me prenne en mains sinon je cours à la catastrophe. Merci ! J'espère que je vais arriver à changer toutes ces mauvaises habitudes !
Moi maintenant, quand je ne me sens plus bien dans un boulot, je me barre ailleurs. Fini les patrons manipulateurs et les collègues toxiques. Désormais c'est MOI qui recrute l'entreprise dans laquelle je souhaite travailler, un point c'est tout. Super vidéo en tout cas
En effet, on ne parle pas assez du facteur de stress dans le déclenchement d'un AVC. Pour ma part, victime d'un AVC en 2010, sans cause établie, j'en suis venue à cette conclusion... Tout ceci est VRAI ! 👍
Soubhanallah le stres est guéri par les invocations et LES PRIÈRES croyez-moi UNE PAIX ET LUMIÈRE ILLUMINE NOS COEURS POUR LES CROYANTS SINCÈRES ...SOUBHANALLAH....BRAVO pour tous vos efforts et votre dévouement ... Bonne continuation 😮😊
Je comprends votre point de vue mais je trouve dommage de contextualiser la religion a ce point. Ce qui est vrai c'est que les moments de prière permettent de vivre l'instant présent. Ce dernier et le lâcher prise permettent de faire diminuer le stress négatif. Le point négatif des religions ce sont les traditions que certaines personnes s'imposent et cela est contre productif.
@@eldinhodovic7948dommage de ne pas vous ouvrir plus l’esprit. La religion n’est un problème que pour ceux qui veulent endoctriner les uns (donc en aucun cas des gens pieux) et pour ceux qui comme vous veulent absolument persuader les autres que leur croyance est une contrainte… laissez aux gens leur libre arbitre et tout ira bien. S’ils se sentent bien dans leur prière et alors ? C’est fou ça !
C'est pas faux mais beaucoup doivent revoir d abord leurs comportements et se éloigné des personnes méchantes se redonner de la valeur non pas de l orgueil ni arrogance voir les priorité parents ect
on ne se stress pas tout seul , c est souvent les autres , le milieu professionnel , qui provoque ce stress .et il est vrai que l on passe par plusieurs etats pathologique avant de se rendre compte que tout vient du stress.
Il y aussi le gluten. Ventre qui gonfle, problème de peau, les gens se nourrissent de trop de gluten à un moment donné le corps dit stop. Ça serait bien d’en parler. Beaucoup passent à côté. Merci docteur pour cette vidéo
Pour moi le gros problème du siècle c'est que des tas de médecins nous collent l'étiquette "stress" à la moindre visite, sous prétexte que les symptômes sont incompréhensibles ou nécessiteraient davantage de recherches. Peut-être plus encore quand comme moi on est une femme et qu'on a des pathologies un peu rares. Résultat : errance médicale, diagnostics tardifs pour des maladies qui n'ont rien à voir avec ça.
Tout a fait, j'ai connu cela aussi, ca s'appelle l'errance medicale, certains medecins plutot que de reconnaitre qu'ils ne trouvent pas votre probleme , souvent par manque d'humilite, ils vous disent c'est le stress, c'est psycho somatique, etc...au lieu de vous envoyer vers un specialiste, perso il m'a fallu en medecine interne dans un hopital pour trouver mon souci et le soigner, maintenant ca sera plus rapide si cette situation se reproduit :)
Parfois les médecins peuvent expliquer des maux par le stress c'est vrai. Mais quand un symptôme est persistant avec des examens normaux une somatisation du patient est en cause et le patient se concentre sur le symptôme et non sur son état mental.
La plupart des gens sont victimes de stress je pense il faut pas rigoler non plus.... De toute façon le stress crée des maladies mais il l'accélère aussi les potentiels futurs maladies si tu n'aurais pas eu de stress.
Bonjour docteur Je suis tombé sur plusieurs vidéos de vs et oui effectivement le stress tue.. Moi j'ai 45ans un moment donné Je ne manger même plus je m en rendez pas compte..anorexie mentale tellement j en ai plein la tête.. J'me suis écoutée est je prend des vitamines,complètement alimentaire jai repris 4kg ce mois ci je fait 1m70 pour 48kg je suis bouffée par le stress,l anxiété jai eu Et jai tjr une vie compliqué et je m en suis rendu compte je me force à manger mais le stress me bouff au point où je me rendez mem plus compte que je ne m alimenté plus...j avais des douleurs de partout,et la sa va mieux avec quelque kilos en plus mais sa fait 10ans que je prend des anxiolytiques Merci vos renseignements Bon courage
@@karine186 ah bon je ne savais pas..mais tout est cancérigène MNT.. Et jai tjr des soucis de santé Jai fais irm cérébral et ils ont trouvé une atrophie sous cortico diffuse En gros un début de maladies neurodégénératives je dois voir un neurologue la semaine prochaine Jai tout les symptômes d une sclérose en plaques à voir MNT Et je suis tellement hyper stressé depuis des années que je suis obligée de prendre ses anxiolytiques ou benzodiazépines car sa ne va pas Bon courage à tous
Bonjour docteur en même temps comment ne pas être stressé avec les médias, le monde où l on vie le stress ça rapporte et tout ceux qu'il en font leur commerce continuerons à stresser la population pour enrichir les labos avec ces maladies
Bonjour Dr, cette vidéo est plus importante qu’elle n’y paraît. J’ai vécu un stress au travail dans un environnement assez malsain sur plusieurs années, durant lesquelles je n’ai jamais arrêté de chercher un autre travail. Lorsque le coup de trop est arrivé, j’ai été mise en arrêt (au final plus d’un an), me sentant acculée par la situation, j’ai déclenché la maladie de Verneuil, qui est dermatologique et non mortelle mais néanmoins assez handicapante dans le quotidien. Je craignais de développer des maladies et je regrette de ne pas avoir trouvé de solution avant. Les risques liés à un stress prolongé sont souvent minimisés et moqués quand on en parle.
Bonjour Vous avez bien raison je suis une personne qui est passé par des choses qui m’on crée des stress de ouf je suis devenue avec les années allergiques à tt problème du colon irritable et aujourd’hui je le paye avec toutes ces années de stress cancer je pense que effectivement, dès que l’on a un choc moral qui génère du stress, ça génère ensuite des maladies qui sont extrêmement grave. Prenez soin de vous et faites du yoga car on me l’avait proposé jeune et jamais j’ai voulu en faire aujourd’hui je regrette j’ai 53 ans.
Bonjour, effectivement très important de l'entendre , un bon rappel car nous vivons tous le stress à certains moments de nos vies, il faut juste gérer et relativisé. Bonne journée à tous
Arretez de mettre le moindre symptômes sur le stress. Car le problème du siècle c est de devoir se battre avec la médecine pour prouver au médecin qu on souffre vraiment. Depuis plusieurs années j avais diverses problèmes qui m ont fait arrêter mes études qui m ont mis au plus bas, les examens prescrit par les médecins étaient bon donc "madame vous allez bien vous etes stressées "au fond de moi je savais que ce n'était pas psychologique. J ai cru devenir folle Mais je n ai rien lâché, j ai suivi mon intuition et j avais raison, j avais réellement un problème et que je ne souffrais pas de stress, au moments au j ai trouvé la cause et qu on la pris en charge tout s est amélioré Oui j avais du stres a cause des réponses comme ca, alors OUI ECOUTEZ VOUS si vous êtes persuadé que la cause n est pas le stress, battez vous car personne ne vous connaît mieux que vous même Ce genre de réponse peux détruire une personne qui souffre vraiment et qu on ne les prennent pas en considération Sur les dizaines de médecins j ai qu u e seule qui m a toujours cru et m a félicitée de ne pas avoir lâcher
Vous déformez mes propos. La vidéo est claire pourtant. Je ne dis pas il n’y a rien c’est le stress. Je dis il y a quelque chose et c’est souvent à cause du stress. Que ce soit une pousse d’eczéma ou un infarctus. C’est une réalité le stress est un facteur de risque démontré de nombreuses pathologies.
Bonjour Je vis l errance médicale depuis + d'un an . J'ai vu plusieurs médecins qui ne trouvent pas et me disent que c'est le stress . Moi aussi je pense que j'ai qlq chose qui me rend anxieuse , mais quoi ? Pourriez-vous me dire ce que votre médecin a découvert du coup ? Merci
Effectivement le stresse c la cause de plusieurs problèmes de santé,je souffre des acouphènes depuis 2021j ai fait tt les examens nécessaires je pense comme vous dites c le stresse, merci beaucoup Dr
Merci au Marcipulami qui m’a remis dans la bonne voie 🤦♂️ Très bonne video et sujet complexe. J’espère une suite pour reconnaitre une phase de stress et comment la soulager. Perso je stress beaucoup moins au travail depuis qu’un collègue m’a dit que je n’avais plus rien à prouver. 😎
Pour ma part, ce serait plutôt les rares périodes sans stress que je pourrais souligner :) je souffre d'anxiété généralisée, trouble manique, crise d'angoisse, agoraphobie etc ... depuis toujours mais ça s'est accentué en vieillissant. En effet, je suis toujours étonnée de constater les effets du stress sur le corps. C'est vraiment un phénomène puissant, une sorte de tsunami qui emporte tout sur son passage et qui laisse le patient épuisé. Le tube digestif, le dos, les muscles tétanisés, les troubles cognitifs, vertiges, dépersonnalisation et j'en oublie. Rien de cutané pour ma part ^^ c'est déjà ça vu que ça touche tout le reste.
Tout ces problèmes viennent aussi de notre ego, notre âme, Nous même en fait et il faut les combattrent et c'est tresssss dur, il ne faut pas s'écouter faîre le contraire de ce que vous dit votre petite voix faite un peu de sport bon courage
@@samirazidane4770 Je les ai combattu mais ça épuise. J'ai évité l'évitement et je continue toujours mais là encore, ça fatigue. C'est globalement assez décourageant en fait. Je fais du sport, oui :) J'en faisais bcp plus étant jeune et c'est vrai que ça aide à se sentir mieux. Merci bcp c'est très gentil :)
Effectivement le stressa des conséquences puissantes pour ma part ce sont des désordres intestinaux .,normal l'intestin c'est notre deuxième cerveau.Il faut arrivera se détacher des choses superficielles et des interactions sociales inutiles, pour se concentrer sur des choses positives, comme sa famille, c'est la l'essentiel .Pas toujours facile lorsqu'on est anxieux chronique
@@christophemarti1271vous me faites peur j en ai fait pas mal lors d un décès et j ai souvent des palpitations dues au stress. Je m aperçois que la France entière est stressée c est fou
On dit que le stress et un facteurs "normal" mais ce qu'on dit peut souvent c'est qu'ils peuvent de gros problème psychologies,physiques. Merci d'avoir fait cette video Bonne soirée dr
Bonjour Docteur Walid, je suis tres ravie et a la fois surprise de voir que vous faites des videos sur youtube.vous m'avez reçu 2 fois dans un centre de santé a paris.merci pour vos conseils
Bonjour bien sûr que le stresse n’est pas bon pour la santé et j’en parle en connaissance de cause . Merci pour cette vidéo c’est toujours agréable de vous écouter.
Il faut toujours vérifier ça tension artérielle chez soi . Et le taux d'oxygène avec un Oxymètre. Sinon la marche rapide une heure tous les jours bien respirer et transpirer. Même pour les sujets atteints de maladie cardiovasculaire.
J’adore vos vidéo ! Vous êtes un véritable médecin. Si vous étiez sur mon secteur je viendrait dans votre cabinet. Enfin un médecin intelligent !!! Merci. Mais comment gérer le stress efficacement ? Là est ma question.
J'ai commencé à subir le stresse après mort de ma mère et sa jumelle (elles sont mortes la même année ) et cest mon cardiologue qui m'avait fait comprendre que subissais un stresse énorme
Merci pour cette vidéo sur le stress . Depuis quelques mois seulement j’observe de l'eczéma dans mon cuir chevelu. Et j’en conclu que c’est dû au stress occasionné par les soins donnés à une personne âgée devenue dépendante. Parallèlement , ma tendance de toute ma vie (75 ans ) , à chercher à gratter les imperfections de mon visage s’est accentuée. Stress et anxiété inconscientes que j’essaie de conscientiser pour les corriger ...pas facile !.merci d’aborder ce problème une prochaine fois
Merci Docteur , pour le stresse , moi je suis très stressée des soucis, en plus nous sommes pas bien dans la tête 🤕, oh un grand merci , un bon week-end, encore un grand merci , j'ai toujours un plaisir de vous écouter. Un bonsoir de la Suisse 🇨🇭 Paola
Bonjour Docteur ! Vous êtes un excellent médecin. Il y a un cabinet medical dans le Nord qui recherche son médecin généraliste, si revenir aux sources vous interesse...
Bonjour Je suis d'accord pour dire que le Stesse car je souffre du Dos et des cervicales et la j'ai quitté mon travail et j'ai aussi 20 kg de pression sur les cervicales qui et partis . Bonne journée
Très bonne vidéo et excellent sujet qui nous concerne tous. Je me demandais : est-ce qu’en tant que médecin, tu es toi-même stressé (peur de passer à côté d’un diagnostic, appréhension de la charge de travail) ou est-ce que tu le gères correctement ?
Un des rares docteurs qui fait le lien! Merci pour cette vidéo claire concise ! Les Fleurs de Bach peuvent bien aider pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit 😉
Moi je me pince les côtés du bout de chaque doigts en inspirant et expirer.Cela s’appelle la Digipuncture tout les soirs ou matin ça enlève beaucoup de stress à faire dès qu’on ressent le besoin!
Comment ne pas être stressé dans sa vie en étant interne en médecine, été mis sous pression pour 2 concours et pendant l'internat avec les responsabilités et les exigences ?...
@@ratatouille7449 merci pour les conseillé j'avais déjà fait de la sophrologie, ça m'avait aide mais je fais plus depuis un moment ! Pour les heures de sommeil c'est compliqué avec les gardes malheureusement
@@ratatouille7449 merci pour les conseillé j'avais déjà fait de la sophrologie, ça m'avait aide mais je fais plus depuis un moment ! Pour les heures de sommeil c'est compliqué avec les gardes malheureusement
Mon fils, 38 ans, est archi stressé !!! Le boulot, le boulot, le boulot ! Il n'y a que ça qui compte... et il parle à tout le monde de façon agressive ! C'est dur pour l'entourage et même ses petits (5 ans 1/2 et 2 ans 1/2) !!! Je lui dit souvent mais, il n'arrive pas à se calmer...
@@marie-christinelange131 Le plus malheureux ça reste pour ses enfants, car après tout, il est adulte, il donne tout pour son travail, quitte à en être complètement stressé, c'est son problème. Le problème avec des enfants si jeunes, c'est qu'il y a de très grandes chances qu'à long terme ça les traumatise et qu'ils "ingurgitent" eux-mêmes son stress, devenant à leur tour stressés car n'ayant pas à cet âge là le recul nécessaire face aux émotions d'autrui. Je parle en connaissance de cause ! Essayez d'en parler à votre fils ...
Je suis allée chez le dentiste récemment car j’avais une gêne au niveau des incisives inférieures (très étrange car j’ai tjs eu des dents impeccables et aucun douleur). Je suspectais même une carie ! La dentiste m’a dit que je serrais des dents et que c’était donc le stress qui me causait cela. Depuis mon passage chez elle, j’ai réalisé les points qui me créaient de l’anxiété, et plus aucune douleur !
Coucou ! Moi c'est mon travail qui me tu as petit feu ,j'ai prise début janvier une pyelonéphite sur mon rein restant. Et deplus je n'ai plus de vésicule biliaire à cause de 2 personnes ( mon ex propriétaire et mon ex mec qui m'avaient hyper stressée).Je dois changer de travail mais c'est pas simple avec le loyer et encore un qui habite avec moi car il n'est pas majeur et en grandes études. Mais dans quelques mois je vais me remettre à trouver un autre travail beaucoup moins usant,car aide ménagère c'est trop claquant pour moi au bout de 12 ans dans la même boîte. Voilà j'ai changé d'appartement et de ville en 2022. Il me reste le boulot également.
Le manque de sommeil, la fatigue à l'extrême, l'activisme répété, la mauvaise alimentation, les soucis, les pensées négatives, les contrariétés récurrentes, etc... finissent par constituer un tel stress pour l'organisme que les surrénales s'épuisent ainsi que d'autres glandes vitales, ce qui épuise le système immunitaire et peut générer le déclenchement d'une maladie auto-immune !... Donc, prenez soin de vous !..
Exactement. J'ai vécu exactement cet épisode, j'ai fais une sarcoïdose pneumo cérébrale, maladie rare et auto-immune à cause d'un stress violent au travail qui a épuisé mes glandes surrénales. (manque de sommeil, mauvaise alimentation, épuisement professionnel,.. )
Le seul qui est pas stressé c'est le 49-3 on vit tellement une période sombre du mal à finir la fin du mois, des factures de plus en plus haut et de plus en plus cher on a trois solutions le docteur le psychiatre et vraiment si ça marche pas le prête le pays le plus stressé la France😮😮😮😮😮
J'ai le dos bloqué dès que j'ai un gros stress. Un jour, mon mari m'a hurlé dessus, et instantanément j'ai eu le dos bloqué. Incroyable! Du coup, dès qu'il râle, je pars.
Quand le stress est lié au travail, ce n'est pas facile de s'en sortir sans changer de travail, ce qui n'est pas facile non plus... Et pourtant j'ai été arrêtée pendant 1 an et j'ai repris 1 an en temps partiel thérapeutique, mais les mauvaises habitudes finissent par reprendre le dessus (sur investissement etc)...
Je sais q'apprendre à respirer, le yoga, sortir prendre l'air, etc... font xu bien mais quand on est en "burn out", ce n'est pas suffisant !!! Merci, docteur, pour cette vidéo informative... ❤
Ccou oui le stress et tres difficile a vivre et a combattre surtout dans la societe actuel et le calvaire a porter les charges lourdes de la vie ❤😢 merci gratitude oui les medecins avec eux c le stress vont pas chercher plus loin et c inquietant merci❤😢
Très bonne vidéo merci. Moi depuis petit j’avais des absences avec problème d’élocution et crises emiplegique. Le docteur de l’époque m’avait mis sous depakine 500mg pensant que j’étais épileptique. Ensuite stressam effexor etc jusqu’à ce neurologue qui me prescrit propranolol 240mg par jour mais obligé de réduire car insomnie avec cauchemars. Je suis à 120mg/jour soit 40mn matin midi soir. Sos médecin m’a dit que je faisais des AIT, comme des mini avc sauf que quand je reviens à moi je me souviens de tout. Je suis hyper stressé et angoissé et je confirme ça tue. J’espère vraiment m’en sortir et ne plus avoir de traitement un jour car je suis épuisé constamment.
Essayer de supprimer dans la mesure du possible tous les facteurs de stress de votre vie, j'espère que ça suffira à vous sevrer des médicaments. C'est important de traiter de la source du problème, du mieux qu'on peut. Courage.
@@fatoumatab5490 merci beaucoup. Actuellement je vis dans le var mais je ne me sent pas chez moi je suis en collocation avec ma mère pour l’aider mais j’ai besoin de me reconstruire ou du moins essayer. Je viens de démissionner la semaine dernière et fin août je retourne vivre dans ma région natale en Picardie où j’ai tout mes amis. Si je n’y arrive pas je ne sais plus quoi fair mais je pense que d’être avec mes amis va m’aider à avancer 🤞🏻🙏🏻
Ca m'est arrivé le pire C'est qd ca nous fait pas assez mal, elle commence a embrouiller les autres personnes de notre entourage commun cela nous arrive car on surestime très largement cette personne qui ne peut pas avoir une relation seine à cause de cette violence qu'elle porte. J'ai eu l'impression de porter son malheur : au lieu de me remercier pendant toutes ces années, elle "pete un câble a chaque fois qu'il y a un événement heureux ds ma vie " et maintenant elle me reproche ma distance moi pareil tjrs a pardonner, a trouver des excuses, a relativiser ettt oui le 1er sentiment est le bon
Dire à quelqu'un de stressé que le stress tue... nocebo risque ??.On pourrait ce dire oui mais, faire prendre conscience du stress ect ect. Le problème c'est que ce n'est pas comme allumer ou éteindre la lumière avec un simple interrupteur , c'est infiniment plus complexe. Les facilités comme recommandé parfois l'hypnose c'est très limité. Il faut chercher la cause, en sachant que c'est parfois totalement chimique et pathologique... strictement indépendant du comportement
La relation entre le corps et l' esprit es effectivement fascinante. Toutes les expressions françaises comme "ca fait chier, j' ais les genoux qui flanchent, j' en ais plein le dos, j' ais les boules, j' ais le cœur bordé de larmes, j' ais le cœur qui bat la chamade, il est lymphatique), lient des douleurs du corps à un état d' âme... Chaque partie du corps est innervé par des aponévroses , une micro circulation. 85 pour cents de nos pensées sont inconscientes et restent inconscientes mais se traduisent par des symptômes ou des gestes; Les pupilles qui se dilatent, l' hypersalivation avec l' adrénaline. Pourquoi quelqu' un se gratte le nez, est droit dans sa chaise ou bien enfoncé en arrière?(il faut étudier la synergologie) et relier ça aux douleurs de l' âme. Vous regarde t' il dans les yeux, son regard est t' il vers le bas, la gauche(il vit dans le passé) ou la droite(dans le futur) donc a t' il un non dit sur son passé(un parent violent, etc...) ou sur son futur(angoisse professionelle)? Synergologie du regard Respire t' il bien, respiration ample? Si vous le poussez légèrement, s' effondre t' il? chakra racine et chakra sacré. At' il tout le temps envie d' aller pisser? étudier les névroses et les somatisations. Qu' en pense les médecines asiatiques et aryuvédiques? L' Acuponcture, les massages pensent aussi que le corps est relié à l' esprit. Les religions donnent des conseils de sagesse, le jeûne, la quiétude, la méditation. Les juifs ont l' arbre de vie, les 10 Sephiroth, les explications freudiennes, les musulmans doivent avoir des recettes et des explications(mouvements soufis et derviches tourneurs, bonnes relations, alimentations, hadiths) Le Om Mani Padme Hum chanté et les exercices de respiration permettent de passer en mode parasympathique et jouent certainement sur les cycles du cerveau( alpha, béta,etc...) La pensée juste des grecs, les ennéagrammes pour se comprendre, les retraits des moines à la méditation, etc... Les mantras ou prières positives. Le mal a dit ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CdzRr5H_IfE.html www.dailymotion.com/video/x8h3n26 Le bien ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-R-ZO7bsA2pA.html
Sincèrement, je peux bien comprendre que les personnes n ont rien vu de cette couleur jaune. Moi a cause du stress il m est arrivée un truc , énorme mais même moi j ai du mal même maintenant a l accepter. Je n en parle pas car c est dur a croire. Mon corps a lâché a deux reprise. Je veux dire par là, le corps ne fonctionne plus du tout, ca fait trop peur. Moi maintenant je suis très rarement stressée. J ai appris a le géré et je pratique de la relaxation et la méditation , ce qui a changé ma vie
J'avais entendu Jeune et pas Jaune, shishishi ! C'est étrange de ne pas savoir si on est jeune ! Par contre, peut être que c'est un déni naturel de ne pas apercevoir des changements sur son corps. Certaines personnes s'imagine être trop grosse, d'autres trop maigre... Heureusement qu'il y des points de vu extérieur !
Oui ce serait très intéressant j'ai une colopathie chronique et mon gastro enterologue m'a dit que le stress y était pour beaucoup. Effectivement je suis une personne hyper anxieuse et hyper stressé
Moi souvent le stress apparaît par : des névralgies intercostales, des maux de tête, et le « veine » au dessus de l’oreille qui « saute ». Quand tu as des névralgies intercostales (surtout à gauche dans mon cas), tu penses à un AVC, mais ce n’est pas le cas (surtout si la douleur est inférieure à 10 secondes). Si ça peut rassurer les gens ! Ps : ça ma déjà amené aux urgences ce stress, alors que je n’ai que 20 ans pour vous dire.
Pour les névralgies intercostales, un médecin m'avait recommandé de respirer dans un sac plastique lors des crises et boire de 1/2 l d'eau minérale gazéifiée par jour.
Le stress est vraiment la maladie du siècle. J'en ai souffert à tel point que j'ai rebâti ma vie en l'évitant à tout prix. Ca m'a pris du temps et ça m'a coûté cher, mais je ne regrette rien. Maintenant j'ai une vie à peu près normale, malgré les séquelles et les traitements que je dois prendre à cause de cette saleté.
Bonjour, quand j'ai lu : j'ai rebâti ma vie en l'évitant à tout prix c'est-à-dire en évitant le stress ça voulait dire pour moi que finalement vous aviez réussi à faire le nécessaire pour ne pas arriver à une situation de stress ; or dans la suite de votre commentaire vous signalez que vous êtes tombé malade et que vous avez dû suivre un traitement ! que vous devez continuer à suivre... en fait qu'est-ce qu'il en a été exactement ? Cordialement 🌼
@@locool. Bonjour, je vais essayer de répondre à votre question. Il faut savoir que des situations de stress peuvent déboucher sur le burnout - donc épuisement physique et intellectuel invalidant pouvant conduire à la mort - ou au syndrome e stress post-traumatique dont je souffre et pour lequel je me soigne. Ces situations sont difficiles à vivre car elles créent un florilège de pathologies suivant les personnes; cela pouvant aller du diabète à la dépression chronique, à des scléroses en plaque, cancers et autres joyeusetés qui arrivent pas vraiment par hasard dans la vie des gens. Donc oui, il peut y avoir des conséquences à long terme même quand on s'est "tiré d'affaire", il y a des séquelles plus ou moins graves qui demandent des traitements médicaux adéquats. Voilà, j'espère vous avoir répondu au mieux. Bonnes fêtes à vous.
Moi je suis en burn out à cause du travail qui est très stressant Je suis épuisé, tendu, vertiges, migraines,... Pourtant j'adore mon travail mais je vais voir un psychiatre et j'en peux plus de travailler. J'ai pas eu de vrais vacances depuis plusieurs années Sans parler de ma phagophobie qui me pourrit la vie
L'humain doit apprendre à élever son niveau vibratoire par la méditation. Mon meilleur conseil après ma dépression pendant le covid. Je vous conseil de méditer ! Cela peut changer radicalement votre vie.
Suite à une surcharge de travail j'ai ressenti une douleur au niveau du bras droit. Je ne savais pas ce qu'il m'arrive, après avoir vu le médecin traitant, le médecin m'a dit d'un air embarrassé, direct hôpital, après examen des médecins, Attaque cérébrale du côté droit, 14 JOURS D'HOSPITALISATION ET QUELQUES SEMAINES POUR UNE CURE SUIVI PAR DES MÉDECINS, JE ME SUIS REMISE MAIS PAS TOTALEMENT, PSYCHOLOGIQUEMENT JE ME SUIS REMISE Mais pas psychiquement SÉQUELLES CÔTÉS DROIT HANDICAPÉE A VIE CÔTÉ MÉNAGE J'AI BIEN DE MAL A LE FAIRE. JE LE FAIT ALLEZ
Moi à cause de mes TCA j'ai développé un stress chronique la seule chose qui me calme c'est le sport ..... Par contre sans parler de stress extrême il est bon pour le corps de ressentir du stress de temps en temps.
