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Comment ne plus pleurer et se reconstruire après une rupture ? 

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La vidéo complète pour savoir comment récupérer son ex est ici : bit.ly/3jl4miI
Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? Comment surmonter une rupture amoureuse et reprendre confiance en soi ?
La rupture est moment très difficile émotionnellement. À la tristesse se mêle l'incompréhension et la panique qui amènent à commettre des interdits dans la communication avec son ex partenaire. Des moyens existent pour surmonter le deuil amoureux et se donner une chance de récupérer son ex.
Malheureusement on a tendance à croire que l'erreur est interdite en amour. Prendre du recul après une séparation permet d'analyser et d'apprendre de ses erreurs.
Malheureusement cela ne peut arriver lorsque l'on est en couple, il faut une rupture pour prendre conscience de certaines choses.
C'est aussi une période où l'on apprend à se connaitre. Cette introspection doit devenir l'élément moteur du changement et du retour au bien-être.
Pour aller de l'avant après une rupture amoureuse, la première action essentielle à mener est de se pardonner à soi même. Apprendre à s'accepter et comprendre que tout le monde fait des erreurs.
La séparation nous replonge dans le passé et dans les erreurs que l'on a commise pour en arriver là. Il faut reconditionner son cerveau en se persuadant que l'on ne commettra plus deux fois les mêmes erreurs.
Pour continuer dans ce changement d'état d'esprit et lorsqu'on souhaite récupérer son ex, il est important d'entreprendre rapidement des actions positives dans ce sens.
Il faut refuser la défaite et la douleur pour au contraire tout donner pour réussir à devenir la meilleure version de soi même. Le plus important est d'oublier le passé et se lancer dans une nouvelle séduction avec son ex.
Le sport est un excellent moyen de lâcher prise et se libérer du négatif. Ce travail sur soi est une reconstruction personnelle.
Surmonter une rupture amoureuse doit passer par des petits changements dans son quotidien. Arrêter de prononcer le prénom ou de parler de son ex permet d'aider à son cerveau de penser à autre chose et se concentrer sur de la nouveauté. Les relations amicales ou familiales sont nécessaires pour faire le plein d'énergie positive.
00:00 Intro
01:10 Analyse
02:00 Conseil 1
02:41 Conseil 2 et 3
04:00 Conseil 4
05:00 Conseil 5
06:20 Vidéo Privée
06:50 Outro
N'hésitez pas à venir consulter mon site www.alexandrecormont.com ou me suivre sur mes différents comptes sociaux :
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14 июл 2021

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Комментарии : 70   
@mouniakh4424
@mouniakh4424 3 года назад
Il a été lache en me quittant sans rien dire, il a simplement disparu et il m'ignore depuis un mois maintenant. Je ne veux pas le reconquérir, je veux juste savoir pourquoi il a décidé de disparaître. J'ai décidé de faire mon deuil de cette relation même si je n'ai pas les réponses à mes questions. Je souffre, je pleure de temps en temps, mais je suis forte et je sais que je vais dépasser ça (je ne sais pas encore comment mais j'y arriverai 😁).
@shirelle7512
@shirelle7512 3 года назад
C’est très dur mais pas insurmontable 🙏 Je le vis actuellement et ne jamais se rabaisser 🙏
@juliebrisson6148
@juliebrisson6148 3 года назад
Je suis de tout coeur avec vous. Vraiment.
@sylvieferrari8159
@sylvieferrari8159 3 года назад
Je suis dans la même situation, je voudrais juste comprendre pourquoi
@katagena2367
@katagena2367 3 года назад
Il a joué avec mes sentiments ca va faire 1 mois que je pleure que je n'avale pas la trahison émotionnelle, et je suis encore gentille d'accepter une amitié et prendre sur moi juste pour ne pas le perdre 😥
@misstchiptchip2963
@misstchiptchip2963 3 года назад
On nest dans le meme cas jai accepter son amitie mais dand le but bien precis de le recuperer et me venger
@assiabou8143
@assiabou8143 3 года назад
Tu ne devrais pas accepter cette amitié surtt si elle te fait souffrir.
@bigbang4427
@bigbang4427 3 года назад
@@misstchiptchip2963 la vengeance est encore plus faible que ce qu'il a fait. Va de l'avant, ne perd pas ton énergie dans la vengeance. Tu ne vaudrais pas mieux que lui.
@pierrewisnada3383
@pierrewisnada3383 3 года назад
C pareil pour moi😭😭😭😭
@mimsmim8130
@mimsmim8130 3 года назад
Laisser passer du temps et voir un professionnel si vraiment on ne s'en sort pas... Penser à soi, et en tirer des leçons positives pour la suite de sa vie amoureuse. 🙏
@missypink1364
@missypink1364 3 года назад
Voilà 🙏🙏
@fabien2074
@fabien2074 2 года назад
Tes vidéos aident beaucoup. Tu redonnes de l'espoir. Merci. tout le monde est eduqué avec l'idée que être amoureux est une chose primordial voir existentiel . Accepté de passé à autre chose c'est ce trahir. donc tout le monde souffre en cas de séparation. L'amour est une impasse pour qui y investi tout son être.
@lydieragotbernard1667
@lydieragotbernard1667 3 года назад
Je vous remercie pour ces conseils. Je dois sortir de la douleur immense qui m envahit... Elle est insoutenable et je veux la dépasser 🍀
@yapeledorhide9698
@yapeledorhide9698 3 года назад
Merci pour tes conseils je pensais le plus souvent que je vaut rien mais là tu me donne l'impression que j'ai de la valeur si moi même je me valorise
@Sab76130
@Sab76130 3 года назад
Je m'abonne merci beaucoup pour ta vidéo je souffre vraiment par rapport à mon ex qui m'a brisé 😭😭
@TekossSlovaque
@TekossSlovaque 3 года назад
C est dur quand tu avais des projets et qu’elle te lâche, trouve un next au bout de quelques jours… :((( Merci pour tes vidéos Alex
@fatoumb3141
@fatoumb3141 3 года назад
Merci beaucoup Alex, je vous suis depuis 4 ans et je peux assurer que celle ou celui qui achete vos produits et aplique ce que vous dites aura des resultats j'en suis certaine, le peu de produits que j'ai achete m'a beaucoup serví, et je ne plus vivre sans vos conseils, coup chapeau a notre cher Alex Cormont 👋👋👋
@sadiosidibe2098
@sadiosidibe2098 3 года назад
La seul chose qui compte ç qui'I faut s'aimer en première
@gabrielle4642
@gabrielle4642 3 года назад
Cette vidéo tombe à pic pour moi aujourd’hui !!! Je vais suivre tes conseils 🙏🔥
@bdvalle2012
@bdvalle2012 3 года назад
Bonjour Alexandre, ta vidéo tombe bien . j'espère que tes conseils servent aussi pour une relation courte. Merci beaucoup
@IndoMaMy
@IndoMaMy Месяц назад
Franchement bien merci
@emilieben1557
@emilieben1557 3 года назад
C est plus difficile quand tu as des enfants avec ton ex ! Comment faire ? C est tellement douloureux . Merci à toi 😉
@nabilaaitsaid5018
@nabilaaitsaid5018 3 года назад
Bnjr bienvenue mrc pour tes conseils et efforts
@marc-linelouis4655
@marc-linelouis4655 3 года назад
J'aime ce mot là👇👇👇 Toute est possible... Wow ! Merçi infiniment MS... Alexandre.🙏🙏
@fabiolajoseph4476
@fabiolajoseph4476 2 года назад
Merci pour ce sage conseil...!
@malch8887
@malch8887 3 года назад
Je ne pleure plus depuis longtemps mais j'ai mal 😪
@wafaegamrani5723
@wafaegamrani5723 3 года назад
Merci bcp Alex . Vous n'avez pas penser à faire des ateliers au Maroc ?
@marievancaeneghem4912
@marievancaeneghem4912 2 года назад
Merci Alex tu cartonnes. Je dois tourner la page
@boubouchocho561
@boubouchocho561 3 года назад
Merci beaucoup Alex tu est un mec formidable
@martinelandais7298
@martinelandais7298 3 года назад
Bonne journée à toi.
@zoubidaram9882
@zoubidaram9882 Год назад
Merci beaucoup
@YAAAAAAANIIIIIS
@YAAAAAAANIIIIIS 3 года назад
Je pleure h24 depuis un mois et demi.. elle m’aime encore mais ne veut plus se mettre en couple. Je ne sais plus quoi faire j’ai trop été présent à essayer de la reconquérir mais rien n’y fait
@miminousche
@miminousche 3 года назад
Passe à autre chose.L'amour ne doit pas rendre malheureux.Ce n'est pas facile mais tu vas y arriver.Une princesse t'attend quelque part.
@maloukassamaly2525
@maloukassamaly2525 3 года назад
Merci Alex pour vos paroles encourageantes!
@soukeynatounkara6189
@soukeynatounkara6189 3 года назад
Il y a une différence entre une rupture et un séparation
@amzogm8749
@amzogm8749 3 года назад
Merci Beaucoup💖💖💖
@Chyrokee
@Chyrokee 3 года назад
Merci beaucoup Alex. Excellente journée
@siminbaharlou5285
@siminbaharlou5285 3 года назад
Vidéo top merci !
@Michaeng_fr
@Michaeng_fr 2 года назад
Merci tu ma fait sourit
@hawacamara6154
@hawacamara6154 3 года назад
Je pense à lui il me manque 😭😭. Quoi faire ? J’ai supprimé son numéro, en plus j’ai appris qu’il est marié 😭 aidez - moi , j’ai mal au cœur
@nadiamaafa8691
@nadiamaafa8691 3 года назад
Merci beaucoup ❤
@sophiepicard3664
@sophiepicard3664 3 года назад
Puissiez vous avoir raison. Mais là, il m'a quitté, sans explication il y a 15 jours. En m'a envoyant un message. "Défensivement terminé, je je reviendrai plus en arrière" et m'a bloqué en même temps de tout mes possibilité de contact.
@juliebrisson6148
@juliebrisson6148 3 года назад
C'est horrible se faire quitter de cette façon.
@romualdlanvin
@romualdlanvin 3 года назад
Et quand on des photo ? On les supprime alors ?
@zanzii3213
@zanzii3213 2 года назад
Force à nous en vrais ,
@pierrewisnada3383
@pierrewisnada3383 3 года назад
Merci Alex
@mariendiaye4093
@mariendiaye4093 3 года назад
Merci alex je vais plus pleurée depuis 2mois je pleure Alex mais finis
@king-suzejactan116
@king-suzejactan116 3 года назад
Je me sens tellement mal ,ça fait 2 jours Alex aide moi 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@houdaoumamine2535
@houdaoumamine2535 3 года назад
Merciiii
@ndayegaye4070
@ndayegaye4070 3 года назад
Mer6 Alex ms comment faire quant on est en contact avec lui
@munsitabitha7735
@munsitabitha7735 3 года назад
Merci 🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥
@sophiepicard3664
@sophiepicard3664 3 года назад
D'ailleurs cela fait un moment que je vous suis, S.R., CHANGER, etc... Mais rien y fait. 6 ans, qu'il va et vien, plus d'espoir.
@nathaliecacchia1550
@nathaliecacchia1550 3 года назад
Bonjour Alex moi j'ai beaucoup pleurer j'ai fait un travail sur moi même et je me sens mieux cela fait 2 ans de séparation comment savoir si je doit attendre ou laisser tomber ??
@misstchiptchip2963
@misstchiptchip2963 3 года назад
Au bout de deux ans a mon avis faut laisser tomber
@fannydevaux742
@fannydevaux742 3 года назад
Et quand c'est l'ex qui doit changer des choses 😅 pcq il a des réactions destructrices
@cristinasilveiro205
@cristinasilveiro205 3 года назад
C'est tout a fait ça
@sophiepicard3664
@sophiepicard3664 3 года назад
De plus vos discours nous font espèrer, car nous sommes en souffrance. Mais quelqu'un qui ne veux plus, on fait quoi ????
@martinelandais7298
@martinelandais7298 3 года назад
Exactement Alexandre. Bonne journée.
@kytsunasan6728
@kytsunasan6728 2 года назад
Comment on fais quand le mec a aucune émotion par a port a l'amour ?
@Giie86
@Giie86 3 года назад
et ca marhe aussi avec les ruptures civilisationnel ?
@mezmez1941
@mezmez1941 3 года назад
Je n y arrive pas Je souffre J ai besoin d aide
@marievancaeneghem4912
@marievancaeneghem4912 2 года назад
Par contre on a rompu mais je l'ai bloqué sur Facebook 🥶🥶🥶 en premier La première rupture c'est lui qui m'avait bloqué sans explication
@lbm2145
@lbm2145 3 года назад
Merci Alex🙏🏽
@ariellebohui1715
@ariellebohui1715 2 года назад
Comment me libérer de mon ex avec qui je travaille
@emmanuellefine1705
@emmanuellefine1705 3 года назад
Oui tu a vraiment reçon la preuve j ai eu droit a mon premier restaurant
@samyndjosseu8081
@samyndjosseu8081 3 года назад
Comment oublier une femme qu'on aime fortement et qui nous a donné des enfants et aujourd'hui ne veut plus de la relation.
@briancassey9735
@briancassey9735 3 года назад
On peut même en faire une chanson.
@melinafrancon6612
@melinafrancon6612 3 года назад
Il est attentif à ces changements sauf s'il est MPN, pas vrai?
@thebommki2912
@thebommki2912 3 года назад
First!!!!!
@christinebomboma5980
@christinebomboma5980 3 года назад
Aujourd'hui, le coach a l aire triste