Comment ne plus subir le temps imposé par les autres 

Observe ton agenda: combien de temps passes-tu à répondre aux urgences des autres?
Combien de fois fais-tu quelque chose parce qu'on te l'a demandé, parce que les autres te l'imposent, parce qu'"il faut"?
Et si tu commençais à changer de regard sur ces temps imposés?
Et si, encore mieux, tu commençais à te positionner et à limiter ce temps imposé à son strict minimum (on ne peut pas réduire à 0 totalement, sauf à vivre en ermite).
Je te donne des clés dans cette vidéo.
Et si tu veux aller plus loin, j'ai une formation en ligne à faire en toute autonomie pour retrouver la maîtrise de ton temps:
jeanfrancoispe...