Comment détendre son corps. Comment relaxer son corps grâce à une méditation guidée en 3 étapes. . Comment se libérer du stress accumulé. Dans cette vidéo, je vous guide à travers un voyage apaisant pour détendre votre corps en 3 étapes simples et efficaces. Nous y explorons des techniques de relaxation profonde pour libérer les tensions et favoriser une sensation de bien-être total et une technique simple pour communiquer avec son corps.
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4 окт 2024
