Comment Rester Stoïque face au Stress (Incontournable) ? | Stoïcisme 

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Comment Rester Stoïque face au Stress (Incontournable) ? | Stoïcisme
0:00 - Introduction à la sagesse stoïcienne
2:30 - Vivre une vie empreinte de calme
3:54 - Conscience de soi et dialogue interne
5:01 - La résilience face aux obstacles
8:00 - La puissance de la perspective
9:44 - La pratique de la gratitude
11:06 - Embrasser le changement
12:29 - La pleine conscience
14:06 - Développement de relations saines
15:39 - Questions-réponses et conclusion