Comment se libérer de la peur | Des clefs pour y parvenir 

Bonjour, Vanessa, Il faut que chaque jour, que Dieu fait tu sortes un peu plus loin, c'est un travail avec tes pensées et ton subconscient, Moi, je suis soignant de métier, hospitalier pendant 3 semaines suite à un Covid long, et depuis g peur de croisé des gens, la peur m'envahit, La pensée déclenche des hormones.... Qui se transforment en chimie et c tout un système qui s'enclenche,

Bonjour, je vous comprend, je fais des crise ,d'angoisse et panique, même, chez moi, se matin, je suis sortie, avec, mon ,chien, j'avais, pris ,la décision, de prendre, des écouteurs, pour, occuper, mon esprit, et au bout, de la rue ,jai ,sentie, mes jambes, en caoutchouc, et suis ,rentrer, en ,activent, le pas ,et pleur, en rentrant, 😢.je vous comprend.