Dans cet épisode, on parle d’une émotion que beaucoup de femmes managers ressentent : la culpabilité. Découvre comment comprendre, accepter et dépasser cette émotion qui peut te freiner dans ton leadership. 🌟
💡 Pourquoi écouter cet épisode ?
Tu ressens souvent de la culpabilité dans tes décisions de management.
Tu as du mal à équilibrer vie pro et vie perso sans te sentir coupable.
Tu veux apprendre à mieux gérer tes émotions pour être plus sereine au quotidien.
✨ Dans cet épisode, tu découvriras :
Les raisons pour lesquelles tu culpabilises en tant que manager
Comment analyser et transformer ta culpabilité pour qu’elle devienne constructive
Des astuces pour lâcher prise sur le perfectionnisme et te libérer de la pression
Cet épisode est là pour t'aider à trouver plus de paix intérieure et à développer une relation plus saine avec toi-même et ton travail.
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0:32 Introduction
1:40 Reconnaître la culpabilité
2:37 Analyser la culpabilité
2:58 Les question à se poser
4:50 La perfection n'existe pas
6:02 Accepter de ne pas plaire à tout le monde
7:49 Annonce évènement
8:33 Conclusion
2 окт 2024
