Gente eu AMOOOO os tapas na cara que levo de Vanessa Lino! Que vídeo bom e necessário… essa mulher me tirou do sedentarismo, vitimismo, me ensinou a ver as coisas de uma forma mais bonita de correr atrás daquilo que tanto quero!! Ouçam ela, vale a pena!! Desde que me incomodei com um vídeo onde tudo que ela disse me “doeu” porque eu era aquela pessoa que precisar ouvir aquilo, eu passei a me alimentar melhor, me exercitar, perdi 12 kg e faltam somente 5 para o meu objetivo!! Além de ser mais sorridente, menos negativa e mais agradecida!! Obrigada Vanessinha ❤
@@julianapereira4215 siiim! Costumo dizer que ela é minha psicóloga sem saber que é minha psicóloga. Até a minha psicóloga falou pra mim: “continua assistindo essa Vanessa Lino, pq tá te fazendo bem” kkk
AMEI o vídeo! Vou ser uma seguidora mais assídua! Você fala coisas MUITO pertinentes, de forma direta, não fica querendo pisar em ovos pra não ser “cancelada”, mas tb não eh rude com ninguém! Amei
A Vanessa é iluminada, pra frente, simples, sem mimimiiiiiiiii!!!! É preciso crescer, passar pelo processo , ter paciência, e não é todo mundo que está disposto, o importante é seguirmos e tá tudo bem!
Fiz um compromisso comigo, de fazer todos os dias 100 polichinelos, algo que parece simples, mas quando vejo já estou fazendo outros exercícios. Quem vence na mente,vence na vida.
Minha ideia sobre vc ser dona de casa não muda em nada em minha mente. Está certíssima quanto às suas decisões e ter ajuda com certeza trará mtos benefícios para vc e sua família. Te admiro muito ❤ Espero ter essa ajuda em algum momento da vida. Com as dores da fibromialgia me vejo impactada diretamente em cuidar da casa e da família e ter um auxílio é essencial, quando possível 🙏🏼
Eu AMO os seus vídeos e sua maneira de se posicionar.❤ Partilho do mesmo pensamento. A mudança de mentalidade é essencial em se tratando de evolução. Quando as pessoas entenderem a importância dessa mudança, o mundo ficará bem mais leve, já que a mente ociosa intensifica a atual fase da: “sociedade doente”.
Nossa Vanessa, teu vídeo hoje nunca fez tanto sentido. Passando por um câncer de mama e medo do que esta por vir, medo dos olhares e julgamentos. Vc me faz ter mais coragem, mais foco, e pensar primeiro em mim. Sou grata a vc por ajudar tanto mesmo sem saber nesse meu processo😢❤.
Gosto muito de ouvir você falando! Principalmente sobre mudança de mentalidade… amo seus vlogs de rotina porque vejo você encarando a vida de uma forma mais positiva e leve
Oi Vanessa boa tarde adoro seus vídeos vc é uma mulher muito forte vc fala tudo direto sou uma vó de 64 anos tenho carinho por sua família como se fosse minha filha ,Deus abençoe vcs.
Tantas lapadas nesse vídeo e tem gente que nao aprende ate hoje. Por aqui, so gratidão! Te seguir mudou minha vida! Mudei o basico e sou outra pessoa. Muita disposição, meu dia rende muito e a libido ta outra.
Amei o vídeo! Principalmente o final. É muito bom ver que todos esses anos te seguindo (comecei a te acompanhar quando vocês estavam na holanda) surtiram um efeito muito bom em mim. É desse tipo de conteúdo que eu quero ser influência!! Eu amo estar aqui e aprender cada vez mais! Obrigada, Vanessinha!
Vanessa, que MULHER você é juro... Eu tenho uma vida 100% diferente da tua, sem filhos e não sou cristã, porém te sigo pela tua cabeça sã e sensata que, por muitos anos(e ainda agora) sou julgada pela minha família. Digo isso pela tua hombridade de falar sobre usar camisinha mesmo sendo casada(meu caso) porque 1 FUNCIONA e 2 TU AMA TEU CORPO ao ponto de você não querer usar métodos para não afetar os hormônios produzidos pelo teu corpo. Tu tem uma racionalidade tão bonita que dá gosto de assistir... Quando vier na Irlandinha, tomamos um café 😊 beijos ❤
Vanessinha sou mãe de um bebê de 2 anos. Demorei um ano pra voltar a fazer academia sempre fui ativa mas tive baby blues. Que energização te ouvir falar. Não estou onde sonho mas de te ouvir me sinto energizada ❤
Vanessa, sobre ter uma base de vida saudável, assino embaixo. Primeiro, por ser Nutricionista e trabalhar com foco em saúde e performance da mulher e, por ter sido diagnosticada com TAG e fibromialgia há mais de 1 ano e vivenciar o quanto a mudança do estilo de vida impacta diretamente no tratamento dessas patologias e para termos novamente uma vida com maior qualidade. É essencial ❤
Eu sou muito fã dos conteúdo enriquecedores da Vanessa, recentemente comecei correr, e que experiência fantástica! Não vem sendo fácil, mas é a base da disciplina.
Oiiii Vanessa Lino Muito obrigado pela amizade VC é uma Mulher incrível Te conheço aqui no RU-vid a 5 anos já, muito obrigado por tudo mesmo Que Deus abençoe vcs sempre Amo muito vcs muito Estou aqui sempre assistindo os seus vídeos sempre Todos os dias VC é uma Mulher Guerreira
Eu não sou de comentar aqui no yt, mas nesse caso eu preciso dizer q a cada dia eu estou ainda mais focada no hoje pq eu sei onde quero chegar amanhã é isso graças a Deus e a você, que tem me incentivado mesmo sem saber! Obrigada demais por esse vídeo é por compartilhar toda a sua trajetória com a gente! Pode ter certeza q vidas estão sendo mudadas, falo primeiro da minha! Amo você ❤
Uma coisa que aprendi com você sobre alimentação saudável Vanessinha, que é “abrir menos e descascar mais” e ta sendo ótimo! Claro que da vontade sim de comer uma sobremesa, mas depois de umas semanas de constância em falar “não” automaticamente eu me pergunto: “será mesmo que é necessário eu comer isso?” E a maioria das vezes a resposta foi “não” pq não quero perder aquilo que conquistei (emagrecimento) e enfio logo alguma fruta na boca e sigo o baile!
Vanessinha de tanto te assistir faz 2 semanas que comecei academia e isso pra mim é muito , pq antes só ia 2 ou 3 dias e parava , mas agora estou constante e o melhor acordo bem mais cedo ( que antes sempre dizia que não tinha tempo ) e vou pra academia <a href="#" class="seekto" data-time="320">5:20</a> da manhã ❤ gratidão por esta aqui nos incentivando ao melhor . Faz video de alimentação para uma dieta saudável um corpo forte . Pq sobre mente forte vc já ajuda em todo vídeo 😊❤
Super importante ter essa conversa na contratação e deixar tudo alinhado. A pior coisa é você ficar com vergonha de falar e se impor pra não parecer “chata” e depois ter que lidar em ter uma pessoa na sua casa fazendo algo que você não gosta. Essa conversa é importante para os 2 lados. Isso vale tanto para contratação para casa quanto para empresa. Tudo conversado é entendido e aí a pessoa tem a opção também de aceitar ou não o emprego.
Nossa só nesse vídeo a Vanessa me acordou para 3 assuntos. Principalmente a parte da dor ao treinar eu treinava a anos atrás era rata de academia . Parei em 2016 e voltei a treinar em casa faz 3 dias ,estou toda dolorida e reclamei a manhã toda 😅. Chega de ser molinha eu quero e vou aguentar a dor para ter meu resultado. ❤
É verdade Qd eu paro de me alimentar bem, parece efeito cascata… paro de fazer exercício, nao durmo bem… fico estressada, trabalho nao rende.. Impressionante, qd melhoro meus habitos, tudo muda 😊 ufaaa Só pra dizer q concordo muitooo
Nao entendo as pessoas (mulheres/maes) que julgam… gente, cuidar de criança e da casa ao mesmo tempo é muito difícil. O trabalho nunca acaba e no final ainda não conseguimos fazer tudo. Minha casa não fica bagunçada, a pia e o chão estão sempre limpos, tento não acumular roupa pra lavar, mas ainda assim, outras partes da casa estão pedindo socorro! Preciso fazer uma faxina pesada, mas não estou conseguindo! Já estou me organizando por dias pra fazer uma faxina pesada por cômodo durante a semana, tento fazer comida pra congelar, mas tbm não estou conseguindo, tem dias que mesmo se organizando, as coisas saem do controle e no final vem a frustração, pq tudo fica pela metade. E sou chata com casa, mas a prioridade é meu bebê. Se eu tivesse condições, contrataria sim alguém pra vir aqui em casa pelo menos 2 vezes na semana, já seria uma baita de uma ajuda.
Por mais repetitiva que a Vanessinha possa ser dizendo algumas verdades, rsrs, sim, é mega necessário ouvir mais uma vez! rsrsrs Cada vídeo desses é uma pílula diária de motivação, pode continuar nos enchendo de tapas na cara, rsrs! Eu amo ter quem nos fala com firmeza e determinação! Parabéns!
Eu tbm queria 3 filhos, mas hj vejo q minha realidade permite ter apenas 1 e estou em paz. Se for da vontade de Deus outro filho virá, mas eu mesma quero apenas 1
Vanessa a questao do direcionamento a funcionária e otimo .sou diarista e as casas onde trabalho sao de costumes e habitos bem diretores teem prioridades diferentes. Entao eu sempre pergunto como gosta o que gosta que faca ou nao pois ja expliquei que essa história de obivio e bem complicada muitas coisas óbvio pra um nao e pra outro .entao eu goato de enteder como a pessoa gosta e dar super certo me adapto a cada uma das casas .uma gosta que deixe os panos de limpeza limpos putra prefere que eu deixo de molho pra ela bater na maquina depois e por ai vai .
Te sigo desde a época da Holanda, e tu é minha inspiração para vida saudável desde que eu vi vc treinando na gravidez, aí eu fico pensando: Quando eu tiver grávida quero treinar igual a Vanessa. Ahh, e esse vídeo me fez perceber que nasceu sementinha da CIMT em vc hem kkkkk!❤❤❤
Eu te vejo como uma mulher, mãe, dona de casa SIM e empresária, então ajuda em casa não te deixa “menos dona de casa”, só te dá mais tempo pra exercer o lado empresa/ trabalho. Se eu pudesse teria ajuda em casa sempre, ia a-m-a-r 😅
Eu to indignada que a Vanessa tem que ficar colocando parênteses em cada frase pra que a galera dodói não se sinta ofendida. Meu Deus! Olha o que a internet se tornou…
Eu sento no meio da tarde, nao por cansaço, mas pq eu desisto kkkk to arrumando a cozinha e meu bebe ta na sala espalhando o que ele puder espalhar, ele sai ganhando hahaha😅
