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Como é uma barriga com diástase? 🤔🔍 

Oh My Core
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DESAFIO 3 VÁCUO ABDOMINAL: • Como se preparar para ...
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Descubra tudo sobre diástase abdominal neste vídeo detalhado! 🌟
Você sabe como identificar os diferentes tipos de diástase e como cada tipo afeta a aparência da sua barriga? Vou explicar tudo isso, além de dar dicas práticas sobre como avaliar e tratar a diástase.
Tópicos abordados:
Tipos de diástase abdominal
Como ficam as barrigas com cada tipo de diástase
Dicas práticas para lidar com a diástase
Como avaliar a diástase em casa
Não deixe de assistir se você quer saber mais sobre como melhorar sua saúde abdominal e recuperar sua confiança! 🔍👗
Palavras-chave:
Diástase abdominal
Tipos de diástase
Tratamento da diástase
Exercícios para diástase
Como avaliar diástase
Recuperação pós-parto
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Опубликовано:

 

30 сен 2024

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Комментарии : 19   
@niseborges1640
@niseborges1640 3 дня назад
Muito didatico e esclarecedor! Parabéns pelo trabalho e conteudo! Amei 💕
@RenataOliveira-rh8bi
@RenataOliveira-rh8bi 3 месяца назад
Ameiii , explicação perfeita ❤
@edivanearodriguessoares6017
@edivanearodriguessoares6017 3 месяца назад
A minha é a total e mais uma camada de gordura por cima 😢
@denisevasconcellos587
@denisevasconcellos587 3 месяца назад
Olá! Bom te ver.😍 Adorei o vídeo, muito esclarecedor. Infelizmente passei a ser hipertensa, fiquei chateada em saber que não posso mais praticar o vácuo. Esse tipo de treino aumenta a pressão arterial? Agradeço sua atenção! 😍🤗
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Denise!!! Preciso fazer uma aula especial para hipertensos!!! O Core pode ser trabalhado mesmo sem apneia!!! Infelizmente a apneia aumenta a pressão do nosso corpo, por isso não indico que façam sozinhas!!!
@denisevasconcellos587
@denisevasconcellos587 3 месяца назад
@@OhMyCoreOficial Seria perfeito! Agradeço seu retorno. Um abraço!🥰
@darlenegomes3271
@darlenegomes3271 3 месяца назад
Amei Já fiz todos Viciada, ainda mais sabendo que a professora tem dois filhos igual a mim
@IngridRambo
@IngridRambo 3 месяца назад
Maravilha! Muito obrigada por este vídeo sensacional!! 😃😃😃❤❤❤
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Obrigada pelo seu carinho! Faço com muito carinho e cuidado para vocês!
@fabriciaoliveira1781
@fabriciaoliveira1781 3 месяца назад
Eu tinha muitas dúvidas, mas o vídeo esclareceu tudo. Muito bom, amei❤
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Ai gente!!! Vocês me matam de felicidade!! Obrigada pelo seu comentário!!!
@laryse3009
@laryse3009 3 месяца назад
Tive hérnia umbilical e inguinal operei mas ainda me incomoda se faço algum esforço
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Mesmo com a cirurgia de diástase ou de hérnia, é muito indicado que o trabalho do core seja feito. O core é um conjunto de 29 músculos, que, se não trabalhados ficam fracos e flácidos. Eu super recomendo que você trabalhe através de exercícios como: vácuo, bracing, ou exercícios para o core. Tenho vários aqui no canal!! Espero que consiga deixar de sentir incomodo em breve! Um beijo
@rosangelaferreira1046
@rosangelaferreira1046 3 месяца назад
Todas as mulheres deveriam ver as suas aulas, ótimo trabalho, ,
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Ahhh que amor! Obrigada querida pelo seu comentário!!!
@carlavieira7472
@carlavieira7472 3 месяца назад
Parabéns, aula maravilhosa 👏🏻
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Muito Obrigada!! Fiz com muito carinho!
@nataliadacostacardosocardo7468
@nataliadacostacardosocardo7468 3 месяца назад
Primeira.
@OhMyCoreOficial
@OhMyCoreOficial 3 месяца назад
Obrigada lindona!!
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