Como ajustar altura de selim - parafuso e blocagem (com legenda em PT-BR) 

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Talita Noguchi, do bar e bicicletaria Las Magrelas, mostra três dos modos mais comuns de se mudar a altura do selim, o banco da bicicleta: blocagem, parafuso de chave 13 ou 14 mm e parafuso de chave allen 4 mm.
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