Como aliviar a Sindrome do piriforme

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Neste vídeo, a Fisioterapeuta Danuse Ferraço explica como aliviar a Dor na Corrida - Síndrome Piriforme.
Uma causa frequente de dor no glúteo que pode inclusive ser confundida com uma hérnia de disco.
Dor comum entre os corredores e praticantes de academia.
Ao correr sente-se uma dor na parte posterior da perna e irradia por toda parte das pernas e costas.
Contato Fisioterapeuta Danuse: Cel 21-996887845
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Espero que tenham gostado!
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28 сен 2024

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Комментарии : 415

@Correpravida 5 лет назад

Gente, depois de uns 5 meses com essa dor eu consegui curar com muita fisioterapia, e MUSCULAÇÃO! Estava com os glúteos enfraquecidos, por isso sentia a dor. Nunca mais senti, ou seja, tem cura!!! Exercícios unilaterais me ajudaram demais, espero que essa informação anime vocês, mas não deixem de ir ao médico, e não deixem de fazer fisioterapia. beijos May

@MarcosVellosoJunior 4 года назад

Maravilha. Tô sentindo essa dorzinha tem um mês. Tá leve. Não parei meus treinos, tenho algumas provas ainda até dezembro 🤪

@paulabandeira5542 4 года назад

Eu já estou curada, graças a este vídeo espero que te ajude também ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wsL-57OYdW8.html

@ludmilaconceicao4567 4 года назад

No meu caso o piriforme estava muito estirado pois os músculos flexores estavam muitos encurtados , tensionando o piriforme.

@marcelomabx1937 4 года назад

Não acredito que estou com isso. Kkk Eu Só corro dos outros. O que me alivia muito é água com sal do himalaia. Nem me pergunta o que acontece ou a realização nisso. Rsrsrs Mas está funcionando. Vou procurar um fisioterapeuta. Obrigado pelas informações. Abraço

@jessicamagno3629 4 года назад

que alívio ler isso

@rodrigosilva6236 3 года назад

Esses dias levantei da cama de madrugada com uma dor horrível dos dois lados não tava conseguindo andar. Vou ensinar o melhor remédio pra desinflamar, pegue 1 dente de alho pica ele e beba com um pouco de água como se fosse comprimido. E faça alongamento p aliviar o nervo ciático depois vcs vão ver a dor sumir. Deu certo comigo 🙏🙏

@Vhcp411 3 года назад

Fisioterapia atrelada a liberação miofacial, a uma pose que não direi nem morta kkkk, a tensão elétrica e a sucção com ventosa correndo a lateral da coluna ... Muito bom na segunda sessão a dor já era como mágica me trouxe a felicidade e se foi o medo de paralisar de dor !!!!

@marialirce8428 Год назад

Maravilhoso esse vídeo estou vendo em 20/02/2023. Descobri a 7 dias que estava com a Síndrome/ muita dor, tratando a uma semana bem melhor! Graças Fisioterapia e meu esforço diário, e sem mais dos aguda!❤️❤️😻

@ireneines5379 Год назад

A minha começou do lado esquerdo .pareçe que tenho espinhos e horrível Começou no Glúteo e agora está até na planta do pé mais e esquerdo nheum medicamento .resolveu .uma sensação muito desagradável não desejo para o pior inimigo .😢

@edu6582 Год назад

Obrigado por compartilhar. 1 mes e curando nos alongamentos e com muita disciplina, sem remedios.

@felipeamerico1576 6 лет назад

Até que fim um vídeo mais completo sobre síndrome do piriforme. Passei quase 1 ano sofrendo dessa dor, mas já fui diagnosticado e estou em tratamento. Tem dia que me bate uma bad e eu quero desistir pq n é fácil, é preciso muita força de vontade pra alongar todo santo dia. Ainda bem que existe tratamento e cura pra isso! Sigo em tratamento... Meu médico me deu um tempo de 6 meses pra tratar. Comprei esse rolo e faço liberação MUIIIITO BOM. Em mim dói muito o tornozelo, quando faço a liberação a dor para na hora!

@Correpravida 6 лет назад

Oi Felipe! Essa dor do piriforme é MUITO chatinha de curar! Eu alongo todo santo dia e ainda assim sinto um pouco, mas se não alongasse seria impossivel continuar correndo! É um sacrificio que nós corredores precisamos passar, não tem jeito! Que bom que está se tratando! Depois conta mais sobre seu tratamento! bjsss

@felipeamerico1576 6 лет назад

Eu estou realmente sentindo uma melhora agora, mas tem dia que meu tornozelo fica muito dolorido, e fica muito complicado de andar; pra esses dias de dor, uso um tênis confortável e sempre alongando (eu odeio alongar kkkkk... mas sempre alongo ao menos uma vez ao dia). Estou fazendo pilates e agora tbm vou fazer natação. Esperando cada dia melhorar mais pra poder voltar a musculação, que é minha prática favorita (e tbm foi lá que desenvolvi a síndrome). Penso tbm intercalar natação com ciclismo, mas fica mais lá pra frente. Ainda tenho medo de correr e sentir dor.

@pereirapublic 6 лет назад

Realmente foi o melhor vídeo sobre o assunto que vi até agora. Estou com a síndrome e estou passando pela mesma situação, pois também me lesionei na academia mas não vejo a hora de voltar.

@Correpravida 6 лет назад

Nem fala Felipe, eu ainda convivo com essa dor, tem horas que melhora, horas que nao...tenso viu..melhoras!!!

@Vitor-HM 6 лет назад

Pois é Felipe, também já estou a um bom tempo com essa dor. Eu já procurei um médico fiz tomografia da lombar e felizmente não apareceu nada, por isso acredito que o problema esteja no piriforme. Inicialmente eu procurei um clinico geral, você foi diagnosticado com a síndrome por um médico ortopedista? Até mais, espero que se recupere, pois essa dor realmente é bem chata.

@Atilowski 3 года назад

Show de bola. Eu tinha muito esse problema, o que me ajudou muito foi realizar um alongamento bem profundo e sem pressa em days off e aquele de dobrar a perna mas usando uma mesa ou cama e levando o tórax à frente. Aquecimento de qualidade também ajuda muito.

@Thiagopescaepraia 2 года назад

Vc se curou?

@armindoestevesnogueiradasi1504 Год назад

Já sofro há uns 10 anos com dor no ciático e há pouco tempo ouvi falar do periforne, e encontrei esse vídeo num tratamento q faço com o Professor Mário Black, obrigado vou fazer esses exercícios, tenho 76 anos

@davidfa3685 Год назад

"pIriforme"...

@adavgvstvm1968 5 лет назад

Amei o vídeo. Vou comprar o rolinho de liberação para fazer em casa. Foi o melhor vídeo que vi até agora. As explicações são claras e realmente a demonstração foi muito bem orientada. Parabéns à profissional. Experiência além de conhecimento fazem a diferença na escolha do profissional.

@joaobatistadeabreu5670 3 года назад

Olá, me chamo Batista. Moro em Divinolândia SP. Sou atleta a muito tempo. Dia 2 de julho troquei o selim de minha byke. Estava em plena forma com 55 anos pedalando 3x e correndo 3 x por semana. Fui infeliz na troca do selim, pois este começou a doer o osso isquio. Resultado. Depois de 15 dias, uma puta de uma dor queimada aí no osso, no glúteo que irradiava para perna. Pra sentar, no máximo 5 minutos tinha que levantar. Diagnóstico, síndrome do piriforme. Parei com exercícios, Dois meses fazendo fisioterapia e alongamento. Melhorou bastante, comecei a caminhar novamente e dar uns trotinhos sem dor. Alongo todo santo dia. Espero que esse ano ainda esteja 100%.

@carmenpalin1296 2 года назад

A quatro meses sofrendo com esse síndrome..agora vou ser curada..vou fazer os tratamentos. Obrigada.

@soelyn1790 Год назад

Vc esta melhor?

@douglasmota2307 6 лет назад

DICA !!!! Realmente um ótimo vídeo desenvolvi a síndrome e gastei muito com fisioterapia com pouco resultado efetivo visto que sou Educador Físico recomendo muito a QUIROPRAXIA foi um alívio absurdo em comparação a outros métodos de fisioterapia (tens, agulhamento, ventosa, etc.) Ainda estou em tratamento mas fiquei afastado do trabalho devido essa síndrome e a Quiropraxia me salvou espero que essa dica possa ajudar mais gente pois é um assunto com pouco conteúdo específico e mais uma vez parabéns pelo ótimo vídeo !! Abraço! P.S. Se mais alguém fizer a QUIROPRAXIA e obtiver bons resultados posta aqui pra ajudar os demais o assunto merece discussão !

@Correpravida 6 лет назад

Agora estou com Osteopata, e está ajudando bastante!!! obrigada pela dica!

@valvianacosta1358 6 лет назад

Comecei agora um tratamento com osteopata. Quase 1 ano sofrendo com essa dor. Médico nenhum conseguiu um diagnóstico. Fui em 5. Em nome de Jesus, eu serei curada!!!!!

@fabioabreu3360 5 лет назад

É triste ver relatos como o seu que "gastou muito com Fisioterapia sem resultados". Infelizmente existem muitos profissionais que não sabem sequer avaliar o paciente, logo não conseguem realizar um tratamento objetivado e eficaz! Quantos avaliaram a sua pisada? Desalinhamento pélvico? Valgo dinâmico?... Usar TENS em Sd. Piriforme é a mesma coisa de não fazer nada e muitos aplicam! Quanto a Quiropraxia, Osteopatia ou qualquer técnica manipulativa são "ferramentas" de um bom Fisioterapeuta, caso há necessidade de correção articular para eliminar a causa do problema, obviamente deve ser feito ou o tratamento não terá bom resultado, mas sempre é necessário associar técnicas para um resultado definitivo.

@fabioabreu3360 5 лет назад

@@Correpravida e como está atualmente, resolveu?

@fisioterapianoturno4300 5 лет назад

Douglas Mota QUIROPRAXIA é uma prática própria do FISIOTERAPEUTA , considerado ilegal está ser feita por outro profissional, no caso vc obteve muito resultado na fisioterapia, tendo em vista a QUIROPRAXIA, ser da fisioterapia kkk, n sei pq essa rincha , aaaaaa e vc n é “ educador físico “ e sim profissional de educação física ! Beijos

@edu6582 Год назад

Parabéns pelo trabalho, visivel a competencia e conhecimento na fala, dito com propriedade . Sucesso e saude sempre. Bons treinos, saude é nossa maior riqueza. Vivam bem! God bless u all!

@ocimarfeitosa9411 4 года назад

sou corredor e passei por essa lesão, tratei com nimesulida mais estes exercicio, após melhora da dor passei a fazer fortalecimento dos glúteos e core.

@vagnerrocha8394 3 года назад

Ocimar Boa tarde vi seu comentário e reparei que esse remédio que vc citou é o mesmo que minha irmã me indicou ele é bom mesmo ? Cara ti com muita dor já tomei vários remédios injeções é nada de melhorar!!

@ocimarfeitosa9411 3 года назад

Fala Vagner, além do nimesulida tomei também bi-profenid. O antiinflamatório traz um alívio momentâneo. O que curou mesmo foram os exercícios de alongamento. Duas vezes por dia durante praticamente um mês e depois musculação

@vagnerrocha8394 3 года назад

@@ocimarfeitosa9411 obrigado pelas dicas ocimar tenha um ótimo ano Novo ai irmão

@rebecafreitas1 3 года назад

Eu sinto ao lado esquerdo, queima muito, parece que tem bolhinhas de ar quente estourando dentro do meu glúteo logo ao lado do cóccix, sinto doer até meu ânus, é uma sensação de vontade de evacuar a todo instante, é uma agonia horrível, mas não é sempre que sinto, já o tornozelo nunca passa, já até me acostumei, mas quando ataca no glúteo o tornozelo piora e doi a planta do pé inteiro, e piora na hora que deito para dormir, queria muito que houvesse cura para isso 😪

@rodrigosilva6236 3 года назад

Pica 1 dente de alho e beba com água todos os dias, o alho é o melhor anti flamatorio do mundo. Faça alongamentos p nervo ciático TBM vai te ajudar muito. Os alongamentos vc encontra no próprio RU-vid, faça direitinho pra não se machucar Deus abençoe que vc sinta bem.🙏🙏

@fbertolucio 5 лет назад

Sensacional , sensacional ! Era exatamente o que eu procurava... Doutora explicou direitinho , tirou minhas dúvidas e passou os exercícios , vou pôr em prática. Tem como não seguir esse canal ? Qualidade do vídeo , ímpar ! Linda 😍

@davicardozo1675 Год назад

Estou 3 dias deitado sem conseguir sentar... Essa dor é infernal!

@davicardozo1675 Год назад

Incrível que parece voltar a sentar e caminhar depois de 2 seção de quiropraxia na terceira já estou 85%

@mirtesafonso150 Год назад

Boa tarde! Verdade! Estou em crise! Tomei uma injeção ontem! Mas ainda está dolorido. É horrível!

@mirtesafonso150 Год назад

Trabalhar muito sentada pode acometer? Sinto dormência, irradiada e fica pinçando.

@amm7991 2 года назад

Graças a Deus encontrei esse vídeo. Estou morrendo de dor, ñ posso tomar analgésico nem inflamatório, estou com hepatite medicamentosa. Fiz os dois primeiros alongamentos que já aliviaram bastande minha dor. Obrigada 🙏🏻

@evertonrosa3391 5 лет назад

Muito bom esse vídeo, eu estou com essa síndrome, descobri essa semana , o médico me afastou do trabalho por 3 meses. Estou fazendo fisioterapia, Rpg e Pilates. Espero que eu consiga acabar com essa dor.

@paulabandeira5542 4 года назад

Everton Rosa ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wsL-57OYdW8.html

@paulabandeira5542 4 года назад

Fiz os alongamentos desse vídeo e já estou curada!

@marcoalexandremarquesferre4904 4 года назад

Como vc esta fez fisioterapia?

@alixnunes6343 3 года назад

Amei as dicas, estou com essa dor horrível

@viniciuslima5465 6 лет назад

Parabéns Mayra e Danuse! Vídeo muito esclarecedor, certamente vai ajudar muita gente!!!! Abs

@Correpravida 6 лет назад

Principalmente a mim mesma kkkk bom pra ver e rever e rever pq essa sindrome me carrega com ela rss

@irmaaparecidaaparecida7937 4 года назад

Parabéns fisioterapeuta excelente

@magdaalmeida9140 2 года назад

Gratidão pelo vídeo ,eu estou com problema no pericárdio,vou tratar.🙏🙏🙏❤️🫂🫂

@gilesdesouzapimentel1580 5 лет назад

Parabéns, muito didático esse vídeo. Me ajudou muito.

@lucasfd3794 Год назад

Dor insuportável, estou a mais de um mês sentindo isso. Depois que pesquisei, acredito que a síndrome tenha acontecido devido a corrida. Estou tomando todos analgésicos e anti-inflamatórios possíveis. Fiz uns alongamentos e exercícios e nada adiantou. Até que descobri o alongamento de sentar na bolinha de tênis, não sei se foi consciência, mas depois desse exercício ajudou demais. Agora estou fazendo leves caminhadas, alongamentos e o milagroso exercício com a bolinha de tênis. Porém ainda sinto dor. Tenso Não vejo a hora dessa dor ir embora. Senti muita falta de correr 😭

@PlenaAtitudeemSaude 5 лет назад

Show muito proveitoso este vídeo! Parabéns!!!

@denyssonmachado8783 5 лет назад

Melhor vídeo sobre o assunto. Parabéns 👏👏👏

@edilsonaguiar1930 4 года назад

Muito bom!! Parabéns pela entrevista, muito profissional.

@enicetavares444 2 года назад

Fantástico,! Maravilhosa explicação!!

@carlamendes5455 3 года назад

Adorei o vídeo, me esclareceu mto e acho que já sei o que falar com o ortopedista !

@ronaldobraz1095 2 года назад

Parabéns pelo vídeo vou fazer alongamentos em casa. Toou à três meses sofrendo com dores.

@irmaaparecidaaparecida7937 4 года назад

Parabéns. Fisioterapeuta excelente

@vanessavbarbosa 5 лет назад

Ótimo conteúdo! Uma profissional de qualidade faz toda diferença!

@lowrao Год назад

Faça Passada Unilateral com ou sem Halter e seja feliz. Alongamentos e massagens só aliviam a dor. Mas vai chegar um ponto que não vão funcionar mais, precisam de exercícios pra hipertrofiar esse músculo.

@glauce2098 Год назад

Vídeo Excelente! Muito obrigada!

@gilsonporciuncula5462 5 лет назад

Gostei demais desse vídeo,nada como você saber exatamente se defender em casa

@fabiane3250 4 года назад

Estou com essa dor nesse momento e não sei o que fazer ! A dor é do lado esquerdo. Faço alongamentos e não passa ...

@regimdc864 3 года назад

Eu tbm..tô começando a ficar seriamente preocupado...

@MariaSilva-tz9zh 3 года назад

Eu to com uma dor intensa no gluteo que desce pra coxa esquerda quando levanto. É uma que chego a chorar

@Patrician38 2 года назад

Também estou do lado esquerdo e dói a frente do quadril e joelho

@mayraribeiro100 2 года назад

Excelente vídeo, Mayra! Obrigada! 🤍

@Vitor-HM 6 лет назад

Muito bom o vídeo, bem explicativo e sem enrolação. Infelizmente acredito que também tenho esta síndrome. Já procurei um médico (clinico geral) para procurar a origem da dor, me mandaram fazer tomografia, pois acreditavam ser hernia de disco que estava causando a compressão do ciático. Fiz a tomografia e felizmente minha coluna esta perfeita. Comecei a pesquisar a partir daí e acabei encontrando esses problemas com o piriforme. Mas tenho uma duvida, vocês sabem me dizer qual seria a especialidade da medicina que eu deveria procurar? Acredito que seja um ortopedista, estou certo?

@michellyamorim8577 4 года назад

Ortopedista especializado do quadril ou neurocirurgiao qdo ela já se tornou neuropatica q meu caso de lesão no nervo ciático devido a má formação do Piriforme onde meu ciático passa por dentro do Piriforme,dor horrível

@marcoalexandremarquesferre4904 4 года назад

Como vc esta? Fez tratamento ? Quanto tempo

@Vitor-HM 4 года назад

@@marcoalexandremarquesferre4904 Cara fiz, MAS, foi o seguinte: Fiz diversos exames de imagem e não encontraram nada anormal. Tomei anti-inflamatórios etc mas nada resolvia. Aí fiquei sabendo de um fisioterapeuta aqui na cidade que fazia terapia manual. Fui lá e dali em diante começou a melhorar, fiz duas seções que ajudaram bastante. Mas oque "solucionou" mesmo o problema, foi começar a fazer academia e trocar minha cadeira no trabalho (pq foi minha cadeira que causou isso acredito eu, ela era toda torta, enfim...). Hoje raramente sinto desconforto na região.

@vitorsilva-mp6sd 5 лет назад

Linda dms , ainda corredora 🤤🤤❤️

@nizelamosa 4 года назад

Fico indignada quando vejo colegas Fisioterapeutas não saber que solicitamos todos exames de imagem, sangue etc... falar que tem que passar primeiro pelo médico pra ele passar exames . Senhor estamos em 2020 e ilumine a mente dos colegas mediante sua postura profissional. Acorda Dra nos SOLICITAMOS EXAMES, PRESCREVEMOS FITOTERÁPICOS, NUTRACÊUTICOS, ETC ABENÇOA SENHOR PARA MUDAR ABENÇOA

@silviasouza7237 3 года назад

Adorei parabéns. O meu piriforme vivi dolorido. Nossa como doi

@rosildadaconceicaocosmopro4772 3 года назад

Parabéns! Ótimo vídeo. Obrigada gostei muito.

@dianacouto1725 2 года назад

Valeu amei vc e uma excelente profissiobal Parabens

@regimdc864 3 года назад

Eu sinto na perna esquerda...quase paralisa minha perna de tanta dor .

@rafaelmontes2000 3 года назад

@tampicofg Год назад

Eu tenho 1 hernia cervical e 1 hernia lombar , tenho crise de nervo ciático,e agora percebeu esse piriforme no glúten do lado esquerdo.faço fisioterapia e pillates,e caminhadas durante semana.

@analuciatuckumantel5980 2 года назад

Estou Com essa dor...mais de 1 mês, lado direito...que dor horrível

@juliofraga7443 6 лет назад

Muito bom Mayra... vai ser bem útil essas dicas... 😘

@Correpravida 6 лет назад

Esse é o objetivo! Fico feliz que tenha gostado =)

@mariadelurdessantostelessa4147 5 лет назад

@@Correpravida é uma dor insuportável é uma dor insuportável

@belxperience 2 года назад

Pq geralmente é do lado direito?

@silviavargasdeoliveira4608 Год назад

Gostei , porém eu tenho é na esquerda . Faço só alongamento e tomo açafrão. Em pé não sinto nada.Só sentada ou deitada de lado

@andreholisticwellnessnutri5095 4 года назад

Excelente vídeo !!! Obrigado...

@elianacarvalho105 6 лет назад

Boa tarde ...hoje vi seu vídeo...minha dor e do lado esquerdo...das nadegas bem no meio ...q irradia para verilha...sinto queimação e piora ao sentar ...sera q é periforme...bj

@mariagoreteespedita7738 2 года назад

Sinto dor no glúteo do lado esquerdo

@alzelimanunes2799 2 года назад

Amei demais já estou me achando

@josedeoliveira1950 3 года назад

Muito bom. Gostei!

@dianasilveira8 5 лет назад

ótimo vídeo, vlw!

@mariaeunice8249 Год назад

Ê quando ajenti têm um desvio do lado esquerdo pq eu acisti ó seu vídeo é eu tô com dor no quadril esquerdo vc podia enviar uns exercícios

@albertosilvachagas6997 6 лет назад

to com esse poblema incomoda bastante .e terrível

@Correpravida 6 лет назад

Melhoras!!

@wellingtonferreira5493 4 года назад

Eu estava sentindo dor ai eu fiz com bola de tênis,estou bem melhor

@mayconroberto9454 4 года назад

Dor maldita da umas fisgadas dor pra krllllll

@zrcardoso2011 Год назад

Vídeo excelente

@avelarsousa5443 5 лет назад

Estou.com.esse.problema.mais.na.perna.esquerda.doi.e.queima.ate.o.bumbum

@yasmincostapaulo2114 Год назад

A minha dor sempre volta e muito violenta !

@polones520 5 лет назад

Oq ta me ajudando e muito e cloreto magnesio

@beloti_jessica 5 лет назад

oi vc melhorou??

@polones520 5 лет назад

@@beloti_jessica sim de 90% caiu para 20%

@VeraLucia-dm5os 5 лет назад

Como vc usa?

@polones520 5 лет назад

@@VeraLucia-dm5os 3x ao dia

@marcoalexandremarquesferre4904 4 года назад

Tem cura ou só melhora

@aldaconceicao7470 3 года назад

Quando a dor e do lado direito

@gislainesantos6886 4 года назад

Nossa tenho essa dor só que do lado esquerdo 😮

@yagofelp 6 лет назад

Eu estou c síndrome do piriforme, tratando com fisioterapeuta a mais de um mês e ainda com inflamações. Pior que após uma competição, agravei e tive um estiramento no interior da coxa que vai até perto do joelho

@Correpravida 6 лет назад

Yago Felipe tive exatamente a mesma coisa😩 agora depois de um mês e pouquinho to voltando devagar, mas esse piriforme ferra com a gente.. meu já virou crônico :(

@douglasmota2307 6 лет назад

Corre pra vida Realmente um ótimo vídeo desenvolvi a síndrome e gastei muito com fisioterapia com pouco resultado efetivo visto que sou educador físico recomendo muito a Quiropraxia foi um alívio absurdo em comparação a outros métodos de fisioterapia (tens, agulhamento, ventosa, etc.) Ainda estou em tratamento mas fiquei afastado do trabalho devido essa síndrome e a Quiropraxia me salvou espero que essa dica possa ajudar mais gente pois é um assunto com pouco conteúdo específico e mais uma vez parabéns pelo ótimo vídeo !! Abraço!

@felipeamerico1576 6 лет назад

Douglas Mota Mas a dor do piriforme volta ou os alívios foram crescentes?

@douglasmota2307 6 лет назад

@@felipeamerico1576 Olá minha situação estava bem crítica não conseguia caminhar direito tinha a sensação de uma facada na bunda e irradiava para a perna fiquei afastado do trabalho fisioterapia não resolveu nada a quiropraxia foi que fez com que conseguisse voltar às atividades laborais atraves de alinhamento da coluna e liberação miofascial alívio muito grande já na primeira sessão porém ainda não retornei ao esporte tem que levar em consideração cada caso pode ser que o ciático passe por baixo, por cima ou até por dentro do piriforme isso influencia no tempo de recuperação tbm !

@felipeamerico1576 6 лет назад

@@douglasmota2307 estou em fase final de estudos pra um concurso e assim que passar eu voy procurar um. Falei sobre esse profissional pra meu médico, ele disse q eu poderia fazer mas que o necessario msm er a fisio. Eu tbm n vi resultado com a fisio. Tentei sozinho fazer a liberação, mas doi muito. Tentei acunpultura, mas tbm n resolveu. Jajá preciso msm é de um psicologo. :( ... obg pela dica!

@geesan6507 2 года назад

Adorei esse video

@wanderleiaparramunhoz8579 2 года назад

Não se se é isso que tenho a 7 anos,Pq tenho crises de dores,a cada dois meses ela aparece, a dor é insuportável, tenho até contração, chego a chora de dor por meia hora,depois vai passando....nao sei mais o que fazer.....

@caiomarques2876 4 года назад

To sentindo essa dor na parte superior do glúteo direito, que dor chata...

@elianesantos4611 2 года назад

Só sinto dor quando estou deitada de lado, não consigo ficar muito na mesma posição, toda hora preciso trocar de lado.. sinto queimar o lado que está no colchão, e também não consigo ficar muito tempo sentada em uma cadeira sem espuma, fica muito desconfortável Em pé não sinto nada, mas se eu deitar de lado queima muito, os dois lados O que será isso?

@silviavargasdeoliveira4608 Год назад

Eu sinto igual você. Já foi ao médico?

@pauloclemente4096 2 года назад

Gostei muito..

@josejunior2994 3 года назад

Muito bom!!!!

@carrosolucao56 4 года назад

Olá já passei no médico sinto muita dores no glúteo lado esquerdo tomo remédio para dor mais sempre volta

@valdeniraguiar1726 4 года назад

Qual remédio vc toma amigo?

@danilorosa1 2 года назад

A sindrome do periforme pode vir a travar a coluna lombar?

@ronaldoSs15 4 года назад

Estou com essa dor faz um mês sinto muita pontada do lado esquerdo tomo remédios alivia ms sempre volta

@rafaelmontes2000 3 года назад

Eu neste momento.

@Heisen-d3n 5 лет назад

8:14 já sofro nessa parte de cruzar com a perna esquerda. praticamente n sobe

@mateusstrutz9992 4 года назад

Pois é, a esquerda quase não cruza mas a direta vai de boa vai entender kkk

@PauloLima-xj5om 4 года назад

Muito bom

@albertonipenha7932 3 года назад

Muito bom !

@ProfRamonLima 2 года назад

Essa síndrome pode acontecer do lado esquerdo também?

@silviavargasdeoliveira4608 Год назад

Pode

@tatiananogueira9365 3 года назад

O priforme creio que só fica a dor no bumbum mesmo,ela não erradia pra perna...os demais sintomas que foram descritos,como descer até k pé, dizem ser mais quando é no ciático

@mariaeulaliaalberton3671 2 года назад

Eu acho também,eu só tô sentindo no bumbum,tô liberando na academia e tá melhorando

@jerusagarcia3353 3 года назад

Bárbaro. Gratidão.

@marcosmed7991 4 года назад

Essa dor é infernal qdo ataca. Eu tinha uma dor nao low back. Ultimamente doi nessa regiao do glúteo esquerdo, ja tive duas crises de ficar no chao q nao dava nem p mexer à perna, a sensação parecia uma faca entrando. As vezes o eu faço e ir no chiropractic e ele da uma quebra e uma relaxada nos musculos. Uma coisa muito importante é nao dormir em colchão mole e ficar sentado em sofá. Estes 2 sao o vilao das minhas dores. Como trab e minhas acomodações sao em hotéis levo meu colchão p dormir no chão caso o da cama seja ruim. Melhoras ai p galera e se cuidam

@edsongrigo7705 3 года назад

uma dor terrível.

@MariaAparecida-jd8fx 2 года назад

Bom dia!! Comecei a sentir essa dor depois que levei uma queda da cadeira meu Deus dói demais parece que machucou a carne dentro aí inflama direito aff

@BrunoHenriqueGordonvlog 4 года назад

Qual médico devo procurar para diagnosticar e tratar essa síndrome?

@ivoneidesales2478 Год назад

Nossa a dois meses estou com essa dor parei até de fazer academia

@leilafreitascarrilho4469 4 года назад

Excelente vídeo! Só fiquei com uma dúvida: a dor que sinto é no lado esquerdo. Pode ser a síndrome? Obrigada

@janedomingos9410 4 года назад

Tbm sinto muita essa dor, mas é do lado esquerdo tbm.

@elisangela219 4 года назад

Eu estou com essa dor do lado esquerdo e fica mais forte quando estico a perna

@janedomingos9410 4 года назад

@@elisangela219 amanhã vou ao um ortopedista pra saber o que realmente é e ter as orientações precisas.

@graciannekmelo 4 года назад

Sim! Pode ocorrer em ambos os lados.

@nathalialopes9346 4 года назад

leila freitas carrilho tb sinto do lado esquerdo que erradia para a perna

@dicasdaciceli7767 6 лет назад

É só no lado direito? Eu trato da síndrome mas sinto a dor do lado esquerdo.

@lusales254 5 лет назад

Eu tbm tenho essa dor horrivel mas é do esquerdo tbm

@ribalimariba3280 4 года назад

Eu tenho lado esquerdo

@gislainesantos6886 4 года назад

Eu também 🤔

@Hadaselvaggia 2 года назад

Onde comprar esse rolo azul

@jorgebrito1990 4 года назад

Boa noite Dr tenho muita dor no lado esquerdo quadril e na cocha fiz vários exame não deu nervo çiatico será q é musculo já tomei muito remédio antiframatorio não resolveu

@vaniagusmaolino1794 2 года назад

Ei amada! Parabéns pelo o vídeo, consegui o nome desse rolinho?

@andredoda783 4 года назад

Eu sinto do lado esquerdo

@silviasouza7237 3 года назад

Preciso de orientação,tenho 5 hernia na cervical. Isdo me empata fazer exercício pra fortalecimento do abdômen. Vc me diria qiais posdo fazer?

@lrpoell 5 лет назад

Tava sentindo muita dor. Falei com minha Coach e ela disse: "Vá ao médico."

@Correpravida 5 лет назад

Então vá ao médico, depois conta pra gente o que era, melhoras Luiz

@lrpoell 5 лет назад

@@Correpravida minha Coach disse pra eu dizer que tá tudo bem. Gratidão!

@nanazinha4137 Год назад

Kkkkkkkkkk

@murilorodrigues5704 5 лет назад

Parabéns pelo conteúdo!

@vagnerrocha8394 3 года назад

Showww parabéns to precisando muito de um profissional assim prático ciclismo e além da montaibike comecei a pedalar speed e com duas semanas o ciático inflamou de tal forma que vc acaba vendo estrelas de tanta dor dentro do glúteo descendo até o pé, ai uma pergunta essa lesão teria sido causada pela postura diferente que é exercida da speed sendo mais inclinada em comparação com a montaibike?

@samanthasantos6867 6 лет назад

Muito bom o vídeo! Comecei a sentir essa dor essa semana. Acho que é essa síndrome. Fiz a ressonância mas ainda não peguei o resultado. Qual atividade física está liberada??

@Correpravida 6 лет назад

Samantha Rodrigues oi Saa! Poxa se cuida! Isso depende muito da dor, se esta forte, média, fraca, se é mesmo a síndrome do piriforme! Meu conselho é que veja o resultado da ressonância com seu médico pra assim ele indicar o que pode fazer! Beijinnn