Vamos falar sobre CORRIDA? Com  

Vamos falar sobre CORRIDA?
Quando decidi voltar a correr, busquei a Raquel Castanharo, que é fisioterapeuta especializada em corridas, para me ajudar nesse processo. Vocês ficaram sabendo e começaram a pedir esse encontro aqui no canal e ele aconteceu! Hoje vamos bater um papo sobre corrida, especialmente sobre como começar!
Redes da Raquel:
RU-vid: / @raquelcastanharo
Instagram: / raquelcastanharo
Site: www.raquelcastanharo.com/
Já conhece a Comunidade Hábitos que Abraçam? A #HABRA é um espaço seguro que você pode se conectar com outras pessoas de forma real, encontrar apoio, compartilhar suas experiências e construir uma vida equilibrada baseada em hábitos saudáveis. A comunidade é uma oportunidade para você que quer abraçar hábitos para uma vida melhor a cada dia. Faça parte:
luferreira.substack.com/
♦ Inscreva-se no canal! bit.ly/chatatube
Assine a newsletter Cartas da Lu, é grátis!
luferreira.substack.com/
---------------------------------------
♦Também estou aqui:
instagram: / lutsferreira
tiktok: / lutsferreira
pinterest: / lutsferreira
twitter: / luferreira
blog: chatadegalocha.com
---------------------------------------
♦ contato comercial: luferreira@coolabdigital.com
---------------------------------------