el ejercicio del limon lo encontre en esta charla: • How To Improve Self Es... Tiktok: www.tiktok.com... Instagram: www.instagram.... Business email: solcarlosmanagement@gmail.com
@@edinsontorres1939 pues bienvenido, los hombres son hermosos, estoy conociendo un chico, el me encanta demasiado, pero el tiene inseguridad por sus imperfecciones en la carita, pero yo de OMG me fascinas, sabes? Y claro que lo apoyaré y lo haré sentir todo lo que el me encanta
Yo desde que tenía 11 me empecé a sentir "fea" por qué veia a las niñas de mi edad con sonrisa hermosa, cabello lindo, piel linda, voz linda, en verdad yo al verlas me sentía muy muy mal Me decía a mi misma "por qué no eres como las demás?" "Comparada con ellas soy horrible de todas las maneras" Me veía al espejo y me insultaba a mi misma a veces jaja Pero un día una niño llegó a mi escuela y me habló me dijo "por qué no eres como las demás?" Al escucharlo me sentí mal, pensé que me estaba insultando 😔 al llegar a mi casa llore y me pregunte por qué soy así? Al día siguiente me vio llorando en la escuela el me miró se sentó alado mío y me abrazo me dijo "no debes preocuparte" no le entendí pues por lo que me dijo antes.. Le dije "por qué me dijiste eso?" Me respondió "eso? La pregunta? Pues.. te dije eso por qué quiero que lo respondas" Me quedé algo confundida Después no lo ví más me quedé pensando en eso hasta que un día me acosté en mi cama y cerré los ojos y me imaginé como soy tanto físico y mental Pase horas así al abrir los ojos dije "aún que la gente me diga lo contrario.. soy bonita" y se me ocurrió una idea hablar conmigo misma me senté en mi cama viéndome al espejo el mismo espejo al cual ocupaba para insultarme, y empeze a hablar como si hablara con mi mente? No sé cómo decirlo y decía "oye.. hay que hablar y aclarar cosas.. TU eres hermosa, TU eres bonita, TU eres realmente linda, TU eres perfecta no necesitas que alguien te lo diga" "tal vez no eres físicamente como las demás, pero.. aún así eres linda, eso lo que dicen que te falta en realidad lo tienes pero aún no lo encuentras" "tienes eso especial que te hace ser única eres una gran persona que no necesita que alguien te de su opinión este es tu mundo ESTE ES MI MUNDO y aquí solo opino yo! ES MI CUERPO Y YO VERE QUE HACER CON EL!... Habrá muchos que dirán lo contrario dirán que no soy linda pero no dejarás que eso te afecte por qué tú eres valiente! Tu eres fuerte.. me empeze a arreglar pero al verme dije "esto.. es lo que todos quieren ver pero no, (me arregle como me siento más cómoda y segura) esto es lo que soy y no cambiaré nunca" después sin darme cuenta estaba sonriendo.. recordé lo que me dijo el niño y dije "por qué soy así, que no sea como ellas no significa que sea fea" Seguí haciendo lo mismo hablándome al espejo y diciendome cosas bonitas y al final convertí al espejo que reflejaba algo "horrible" a que reflegpjsra a un persona que estaba segura de si misma, fuerte y valiente Pasaron años y me encontré a ese niño el me dijo "me puedes responder la pregunta? Por qué no eres como las demás?" Le respondí "por qué soy única, soy linda tal y como soy no necesito a nadie que me lo diga, yo.. soy la única persona que puede opinar de mi misma" el me abrazo y me dijo "me pone feliz que por fin te des cuenta que eres perfecta tal y como eres, y por cierto perdón por hacerte llorar aquel día quería que reflexionarás y te diera cuenta lo mucho que vales" Me di cuenta que el me ayudó a darme cuenta de todo eso, a su manera pero me ayudó Actualmente somos mejores amigos y siempre me dice que soy bonita -u- 💕
Estoy orgullosa, de decirle a mi mamá de cómo en verdad me sentía y ese es un gran logro para mi... (Ya se que a nadie le importa pero bueno ya que) :’)
1. Escribir cosas lindas de ti o decirte cómo te quieres ver: soy graciosa, soy hermosa etc 2. Tratarte con amor 3. Entender que hay diferentes tipos de cuerpo. 4.deja de seguir a personas con las que te comparas o no te hacen bien.
No te bajes más el autoestima por decir ay! estoy viendo un video para como subir mi amor propio porque ni para eso puedo sola. Simplemente amá el hecho de que estas dando todo de vos para encontrar tu mejor versión y eso no esta mal! Felicitate avos misma por buscar maneras de sanar, por dar el primer paso, por no estancarte!!♡ Sos hermos@, y vales totalmente la pena. vamos que tod@s podemos!!
En este tiempo de cuarentena he desarrollado muchas inseguridades en mí, si yo me miro como era antes de la pandemia era una persona feliz, sin preocupaciones, sin inseguridades y con un autoestima alto, ahora me doy cuenta que ya no soy el mismo, espero poder cambiar este próximo año porque la verdad se siente feo el no poder lograr ciertas cosas por culpa de esto.
yo también antes era una persona más trabajadora que si bien varias veces no prestaba atención a los maestros si trataba de entregar todo y cumplir con proyectos ahora ni les presto atención ni entrego muchos trabajos que digamos y se siente bien feo porque aunque me gustaría cambiarlo mi pereza perezosidad y flojera me impiden hacerlo, luego me miro al espejo decepcionada porque quiero cambiar pero todavía no tengo la fuerza de voluntad y confianza en mi misma como para atreverme a cambiar realmente
Por si alguien ve este comentario , déjenme decirles que siempre hay que contar lo que nos pasa, ya sea a un amigo o amiga íntima, padres, hermanos , tutor, psicólogo, siempre hay que compartirlo con alguien de confianza, es horrible retener los problemas , nos llenan de angustia y de estrés, además puede que nos ayuden con nuestros problemas de autoestima o cualquier conflicto que tengamos 💗
*Espero este comentario les de ese empujóncito que necesitan y les ayude mi experiencia* Definitivamente amarte es una decisión. Toda mi vida me encontré en el papel de víctima, soy fea, es que mi cara, es que mi personalidad, esto es horrible, ay es que mira ella? Porque no puedo tener el estándar de belleza como ellas? Me miraba al espejo y me daba asco. Era muy cansado. Me sentía miserable. Un día llegué a mi límite. Pensé, y quiero que piensen: Soy la única persona que va a estar conmigo hasta el final, toda mi Vida. ¿Realmente quiero seguir así? Definitivamente no. Ya, no tengo la cara de súper modelo, pero soy yo! No puedo tener la nariz, la cara ni el cuerpo de alguien más. Así soy, y es hora de aceptarme. Y desde entonces todo ha ido a mejor. Aún trabajo en ello y aun me siento fea a veces, pero el punto es trabajar en ello. Y sobre todo aceptar que aunque tú “belleza” no sea completamente aceptada... vales mucho, y te mereces el mundo. Y no puedes culparte o sentirte mal por algo que tú no elegiste y algo que no podrás cambiar(en caso de que puedas trabaja en ello, claro si es tu deseo mejorar) pero mi cara, mis boobs, lo que sea va a ser mío siempre a menos que me opere, pero hasta entonces debemos aceptarnos! *Hoy puedo decirles que cuando me veo al espejo ya no quiero vomitar, ya no escondo mi cara con mi cabello. Si quizá no termino de gustarme al cien, y claro que me gustaría ser como una modelo de cara, pero ya no es algo que me haga odiarme* *Repito, UNA VEZ QUE TOMES LA DECISIÓN DE AMARTE, TODO VA DE MEJOR A MEJOR* claro hay días en los que me miro y digo bombón, y el punto es creérsela. Repitanse todos los días cuánto valen y lo hermosos que son sin importar como luzcan!
Un abrazo de luz, yo también me tapaba la cara con el cabello y nunca miraba a los ojos, me costó años mirar a alguien a los ojos, entré a un taller y todo y la verdad mi vida ha cambiado, ahora puedo usar una coleta con todo el cabello recogido, mirar fijo, sentirme hermosa con quien soy. Claro que el trabajo no acaba ahí, todos los días debemos dedicarnos a amar nuestras partes rotas, nuestras partes que no aceptamos porque es lo que tendremos hasta el fin, estamos formados de todo ello, somos una maravilla! Y debemos valorar eso. Un abrazo
Algo que ayuda mucho: Saber que somos creados por Dios, lo que significa que fuimos diseñados por el mejor creador de contenido, el mejor artista, el mismo que creo el mar, los bosques y arcoíris. Un artista perfecto que no hace cosas por debajo del nivel de sus otras obras. Todos, incluida yo, somos hermosos, valemos la pena.
@@edwardteamo si Dios no existe, que yo crea en Él no cambiaría la verdad. Si Dios existe y te creó, que tú no creas en Él o no, no cambia que lo que digo sea la verdad.
@@edwardteamo y bueno está bien si no crees, no hace falta decirlo, la persona que escribió el comentario no lo hizo con el fin de insultar, si a vos no te sirve esta bien, pero esa persona al igual que yo basa su esperanza en lo que cree, y vos podés hacer lo mismo con lo que si o no creas. Solo hay que respetar
@@malenamoya5661 yo en qué momento insulte o no respete we ._.? Yo respeto que creen en el, igual a mi me insultan cuando digo que no creo en "dios", se supone que todos debemos respetar pero los religiosos siempre intentan hacerme que crea en el :^ no digo que tú lo hayas hecho xD
*Les cuento mi problema* Yo tengo 19 años, Y desde hace añales que no uso bikini, o shorts, ni he ido a la playa o a la piscina. He perdido muchísimos años , cayendo en depresión y siempre que creía avanzar , retrocedía cada vez más. Y la verdad hasta el día de hoy que me estoy hartando de ser así, quiero parar pero encerio necesito ser muy fuerte y no lo puedo lograr , mi estabilidad emocional no es muy buena. Solo quiero tener una vida normal y sentirme libre. Pero me incomoda muchísimo el que dirán las personas, o si llego a tener algún día un novio etcc. Por ejemplo soy una persona que tiene demasiado vello corporal. A parte tengo muchísimas celulitis en mis piernas. Y muchísimas estrias . Pero no son lo normal que veo en muchas fotos y vídeos de bodypositive. Lo mío es caso más anormal. Tengo muchas y encima solo tengo 19 años. La verdad nose cuando tendré el valor de empezar a vivir con libertad. No saben el dolor que se siente no poder salir poniéndote cualquier ropa y disfrutar el día. Es algo tan sencillo para muchos pero para mi es algo casi imposible.
Yo soy chico :v pero vengo por mi enamorada que sufre de baja autoestima , tiene muchas inseguridades y necesitaba ayuda quizá funcione denme fuerzas 🛐
Leyendo los comentarios me sorprende muchísimo cuantas chicas dicen estar o haber llorado frente al espejo, pensé que era la única que al verse lo hacía :c ahora no me siento tan extraña
El primer tip, son afirmaciones positivas, realmente sirven. Otra cosa que puedes hacer es decir: no me amo a mi misma, me amo a mi misma. Debes de decirla afirmación negativa y luego la positiva, esto hará que la mente bloqueé la afirmación negativa y te lo vas a creer, así con lo que quieras. Las afirmaciones positivas es mejor decirlas al despertar, así tu mente se concentrará en eso todo el día.
Voy a poner en práctica todo lo que tu dices realmente necesito salir de este problema y sé que lo haré me emcantan tus vídeos me emcanta como te expresas y te diriges a nosotros te amo sol gracias realmente gracias!
La verdad a mi no me molesta ser "gorda" o estar subidita de peso lo que en verdad es lo que molesta son las personas que tratan de menospreciarte o hacerte sentir mal por ello, y aunque no quiera a veces me hace sentir un poco mal pero trato de no darle importancia y gracias a la potrasaaaa ❤️es que puedo mejorar ese aspecto d emi vida al no darle importancia a los comentarios negativos hacia mi cuerpo y he aprendido con el tiempo que siempre va a haber personas que tratan de menospreciarte y que no debo dejar de amarme por ello ❤️, pdt : gracias por llegar a mi vida Sol :').
Umm, primero estás y no eres, porque tú puedes cambiar tu físico. Segundo uno menosprecia, porque es triste ver qué el mundo va cada ves peor, promocionando la gordura como una virtud o belleza. Las cosas como son, se ve horrible un cuerpo grasiento. Ahora no lo veas como algo negativo preocuparte por tu físico. Es señal de que te preocupas por ti misma, de que te importas. Empieza a hacer ejercicio, como saludablemente, baja los carbohidratos refinados, y conseguirás un físico, que te hará sentirte orgullosa por este gran logro. Todos podemos tener un cambio físico. Es cuestión de voluntad y esfuerzo. Ten presente que puedes lograr lo que quieras. Y un bonito físico no es la excepción. Yo empecé a hacer ejercicio ya hace 3 años, y mi vida cambio totalmente. Me siento con energía y me gusta mucho mi físico. Así que dejen de promocionar y normalizar el estar con sobrepeso porque no es saludable y, porsupuesto y no menos importante no es para nada estético.
*Spoiler de mucho texto informativo 😗✌🏻* Recuerdo que de pequeña era rellenita, entonces no me daba confianza estar con otras niñas por que me daba inseguridad, sentía que me juzgaban, así que mantenía con chicos pero me trataban re mal, sin embargo eran mis único amigos. Un día me cambiaron de curso y al principio no me gustaba, después muchas personas se me empezaron a acercar, me decían cosas super lindas, que era inteligente, bonita que mis ojos eran bonitos, eso me ayudó bastante 🥰. Además una amiga entrenaba gimnasia y me ayudó a empezar con el ejercicio de una manera divertida.
@@linie-tq5nf Criterio propio un poroto, por qué tan obsesionadx con responder comentarios que preguntan por los dislikes? Ya entendimos que odias a la gente que ayuda y ya entendimos que te gusta bajarle el autoestima a otros para sentirte bien contigo mismx, ya siéntese.
Yo pensaba que engordaría si comía muchísimo ,lo cual me hiso que este pálida y Que este muy flaca,Los vídeos de sol me ayudaron un montón,Estoy comiendo mucho y Me siento Bonita porfin
Soooool eres un amor, aprendí a quererme he vuelto a ver este video después de meses, me da nostalgia, pero alegría puede aprender a quererme gracias. Tip: Alejarse de personas tóxicas o ayudarlas a veces son así no solo con ell@s mismas sino con los demás tambien sufren baiisss.
Practicar yoga me hizo sentirme empoderada con mi cuerpo. Es increíble ver cómo cuando nos detenemos a respirar y fluir desde la respiración, nuestro cuerpo responde y fluye en armonía, sin dolor. Juro que me siento en las nubes, feliz y fuerte. Jamás me había sentido así, ya que antes practicaba deportes desde el dolor y el rencor, pero desde que me atreví a practicar yoga ( que no es un deporte) aprendí a escucharme y conectar con cuerpo. Lo super recomiendo cada que puedo. ♥
Sol te amo y admiro me ayudas siempre que hacen comentarios sobre mi cuerpo, me ayudas a cuidarme. Te amo y te lo digo en mil idiomasssssss bellaaaaaaa
Amaría que escuches Love Yourself y toda la discografía en general de BTS, tienen canciones preciosas con mensajes que ayudan a amarnos más, a sentirnos re empoderadas, te los súper recomiendo 💜
super si, la gente pone en los comentarios " pq tanto dislikes" BTS hace literalmente lo mismo y la gente los odia sin sentido, ellos han salvado muchas vidas como Sol lo hace, pero la gente piensa que solo por sean de un país asiatico y hablar un idioma que no sea el español o ingles son lo peor y no se merecen nada, lo peor esq la gente habla sin haberlos escuchado, les dicen gays pero Bad Bunny se vistio de mujer y no le dicen nada, muchas canciones sexualizan a la mujer y no les dien nada y esos son sus idolos.
Cómo hay gente que no aprovecha lo buena que es Sol para ayudar a la gente?! OSEA 268 DISLIKES?! Nonono es imposible que alguien odie a esta chica tan buena que se esfuerza por ayudar
obviamente que yo soy hermosa y voy a cumplir todo lo que me proponga, ya dije este año voy a actuar por lo menos en una serie o película, me indigno a morir o que me pase algo sin antes haber actuado. Es difícil porque no encuentro muchos castings y mi familia no llama pero se que si realmente lo quiero y hago todo lo posible lo voy a lograr
Te recomiendo a @caroofdz de Tik tok ella te ayuda con esto de la actuación y te dice lugares donde encontrar castings. Mí sueño también es ser actriz y espero que esto te pueda ayudar a vos lograrlo
Sol tu existencia hace de este mundo uno mejor, sos genial gracias por tus consejos te admiro!🧡Espero que siempre tengas buenos días llenos de buena salud y felicidad.
Aunque nadie lo vaya a leer. Yo quiero dar un tip que me ayudó y también ayudó a una amiga de la escuela. Un día por curiosidad y aburrimiento y con mí autoestima demasiado bajo, busqué mís nombres en el Google los que me dieron cuando nací, entonces me di cuenta que lo que significaba mis nombres me daba mí personalidad, y me representaba. Entonces me di cuenta de que si mí nombre significa cosas hermosas yo también tengo y soy una persona hermosa. Aún así tengo muchos problemas de autoestima, más que nada inseguridades.
No les pasa que se sienten como "cuidados"? Una persona que usa su llegada para fortalecer el amor propio de todos y se preocupa por sus seguidores es algo súper hermoso 💜💜 gracias!!
Hola Sol, hace 6 meses que me estoy recuperando de la bulimia, a sido muy dificil, sobre todo porque no tengo un psicólogo, hace unas 3 semanas que no e podido hacer ejercicio y tengo miedo tengo miedo de perder mi amor propio que con tanto esfuerzo e recuperado, hoy solo desayuné y como fui al cine pensé que no podía comer, pero después mi madre me dijo que tenía que comer porque no había comido, me di cuenta de lo absurdo que había sido mi pensamiento de "no puedo comer porque fui al cine y comí chatarra" al final comí sin culpa pero tengo mucho miedo de no poder protegerme de mi misma y volver a caer en el agujero negro del que tanto me costó salir.
Y chiquis, si tienen la oportunidad y pueden, vayan a terapia, les aseguro que les da millones de herramientas para poder transitar la vida de la mejor manera posible
Sol, Seguramente ni siquiera llegues a leer esto, pero desde que te he seguido mi autoestima ha subido un montón. Me he llegado a autolesionar porque no me gustaba mi cuerpo y más. Pero contigo en mi vida todas esas malas vibras ya no están y estoy aprendiendo a amar mi cuerpo. Solo quería decirte que muchísimas gracias por TODO 💖
Me ayuda un montón una conversación conmigo frente al espejo, diciéndome cosas lindas, contándome mis problemas y ayudándome como si fuese otra persona, dándome ánimos y motivación!
Te contaré una historia que me contó una persona muy importante para mi, tan importante que hasta mi felicidad depende de él, y la historia me parece muy sabía, decia: Van Gogh se comía literalmente su pintura amarilla (la pintura que utilizaba) se la comía por que creía que era muy brillante y que comersela lo haría feliz, obviamente tuvo demasiadas críticas como loco, exagerado entre otros, aparte la pintura es muy tóxica y obviamente le haría daño, pero la persona que me lo contó después dijo que si lo pensamos bien, es como casi todas las personas piensan, tu te comerias tu pintura amarilla solo por que crees que te hará feliz, sin importar lo malo que sea para tu salud, EJEMPLO: Esa chica quiere seguir con la relación de su novio o novia pero sabe que esa persona la engaña, por que sin importar lo mal que te le haga seguir con esa persona, ella cree que solo con esa persona va a ser feliz, y así es como estaría comiendo su pintura amarilla... Pdta: En vez de querer o creer ser feliz con algo no significa que es bueno, siempre trata de ignorar esa pintura amarilla sin importar que tan brillante se vea :)
Army, te amo, se de quien hablas 🤧 cuando vi ese video, pude comprender mas a la gente que no se quiere alejar de lo que piensa la hace feliz cuando en realidad le afecta, sin duda Tae es muy sabio, gracias por recordarme ese video con tu comentario 🥰
133 ._. yo de verdad me pregunto cómo le dan dislike!? Osea, Sol es un amor, es una de las pocas personas que te suben el autoestima sin siquiera conocerte en persona, ella te ama más que tu propia familia (no tan así, exageré XD)
Esos métodos ayudan y mucho sobre todo el método 2, antes cuando tenía baja autoestima yo misma me repetía esas palabras hasta el punto de creerlo. Actualmente puedo decir que me amo, amo mi cuerpo y estoy feliz y agradecida con la vida, me hubiera encantado ver este video mucho antes así hubiera sido más fácil para mi pero aún así que lindo que compartas varios consejos.
Yo cuando me veo al espejo siempre me digo cosas lindas, por ejemplo: "Soy linda" "Soy hermosa" "Soy una potra, diva" Y se me gabra en la mente y me hace sentir mejor
Desde que empecé a ver tus videos cada vez me voy dando cuenta de que no soy fea y me voy empezando a amar cada vez más. Muchas gracias sol te amo con todo mi corazón❤️✨
A los 6-7 años empezé a sentir inseguridad sobre mí, actualmente tengo 12 años (casi 13) y recién ahora estoy intentando amarme intentandome mirarme muy seguido al espejo y darme un respiro de todo lo malo que me hice y me hicieron, me maquillo, deje las redes, me visto bn, me hago skin care, y realmente estoy aceptandome poco a poco, es lento, pero seguro
Eres una persona genial, en el tip de dejar de seguir a esas personas con las que te comparas, debería hacerlo, espero que esto me ayude. Gracias Sol eres un Sol
tipo osea cuando te sientes con poco autoestima te lo terminas creyendo tu misma y toma tiempo descubrir que al final es mentira y realmente eres maravillosa
sol, te quería agradecer, pero de una manera muy grande x que ayudas a muchas personas y les decís cosas muy lindas y por eso yo te quiero decir que sos unica y que podras lograr todo lo que te propongas
El otro día después del llanto pase a la risa, me puse música que me puso alegre me pinté y baile sola en mi casa, después me miré sin ropa en el espejo y me volví a sentir mal, pero esta vez me acerque y pensé por un segundo como me sentiría si esa persona que veía en mi reflejo no era yo misma, sino otra chica, quise decirle todo lo que pensaba de ella y no pude, me quebré en llanto y le pedí perdón, NO MERECEMOS ese odio que nos tenemos, si no tratariamos de tal manera a alguien más porque debemos tratarnos de esa forma a nosotros mismos ? Me pedí perdón llorando y me dediqué un buen rato a encontrar cosas lindas en mi, terminé el día tranquila y feliz. Tenemos que dejar de ser tan exigentes y aceptarnos tal cual somos ! Gracias solcito por iluminar siempre nuestros días 💘
Yo a veces cuando no estoy en un buen día, en vez de decirme "Me veo como la mierda" digo "No me veo tan buena como *tal día* pero igual sigo estando buena" ❤️👄❤️
Más reconocimiento a sol !!!! Es muy buena persona,es linda,inteligente,sube la autoestima de otras personas !!! Sol, sos una persona que vale oro !!! Gracias por ser tan buena persona, nunca cambies !!!! ♥️♥️♥️Te amamos!
La verdad, entré al vídeo sin esperanzas, esperando escuchar mil consejos que ya sabía y la verdad no, me sorprendiste. Gracias por ésto Sol! Los voy a aplicar sin dudas. Me diste esperanzas de que puedo mejorar. Un abrazo ❤️
¡Sol qué hermosa eres! No sabía que estabas en RU-vid. Me encantó escucharte más tiempo y todo lo que dices es verdad. Me encantan tus colores, tu luz y tu acento argentino jajaja no dejes de hacer esto nunca por favor! Porque tus videos siempre me llegan al corazón y a la mente. Me motivas a esparcir luz por todos lados y hacer que las cosas sean más bonitas primero para mi, pero también para los demás. 💛✨🌻
Gente nunca se dejen llevar por los comentarios de los demás, recuerden su amor propio. La gente siempre los va a criticar por ser flacos, gordos, altos, bajos, etc. O sea, es que hay gente que solo quiere destruirlos, porque a ellos les pasó lo mismo y quieren ser felices criticando a otras personas, por envidia de que vos estás sano. No se dejen que les afecte los comentarios de los demás. Recuerden que todos son hermosas/os a su manera♥️
Sol muchas gracias por el video, es de mucha ayuda toda la información que brindaste...Hace 2 meses tuve una exposición para el área de Tutoria, y hablé sobre la autoestima (utilizé la información que das en el video), a mis compañeros les ayudó mucho, pues, muchos de mis compañeros tienen baja autoestima, pero los tips, ejercicios, les está ayudando un montón e incluso hasta a mi. Muchas gracias en serio! ✨.
Para tener amor propio, no hace falta ser extremadamente lind@, si no creerlo. Como dijo Sol,si vivis todo el diciéndote cosas feas, tu mente lo va a creer, es lo mismo si te decís cosas lindas, tu mente lo va a creer y te vas a sentir re bien. Eso combinado con arreglarte un poquito, ponete tu ropa favorita, hacete tu peinado favorito, pintate las uñas, hacete un makeup🌷Te vas a empezar a sentir como la diosa inalcanzable que sos!
Hola sol , solo quería darte gracias, porque gracias a tus videos aprendi a amarme más como soy ,aprendí que puedo usar la ropa que quiero sin sentir vergüenza por mi cuerpo GRACIAS ♡
Mis inseguridades empezaron en la cuarentena cuando empezamos a usar mascarilla, me empezé a acostumbrar hasta al punto del regreso a clases no poder comer mi almuerzo(me cambie de colegio en 2022 entonces nadie me conocía sin mascarilla), ya no hay que usar mascarilla, pero yo la seguí usando hasta fin de año y ahora en marzo me la voy a quitar y estoy muy nerviosa, me preocupo mucho y me dan ataques de ansiedad en las noches ya que un niño me molestaba así que estoy intentando todo lo posible para poder eliminar mis inseguridades antes de marzo y tengo psicóloga pero no sentía que me ayudaba pero sol me a ayudado mucho con sus videos, estoy haciendo todo lo de los videos y hasta ahora me a servido así que gracias sol por ayudarme ❤️
SOL eres increíble te amo, a pesar del que el vídeo aun no este disponible, me encanta tu animo de animar a las personas, por ejemplo yo sufre de estrías y acné, siendo muyy joven, pero como que tu me subes el autoestima, y simplemente no tengo palabras. te ADORO❣️❣️❣️❣️
@@paolasalheiser9396 Yo sé que si te ves al espejo, y miras, observas cada parte de tu cuerpo, te darás cuenta que cada cuerpo es único, TODOS los cuerpos son hermosos, sol me ayudó mucho, aún sigo haciendo ejercicio, pero enserio tu sin hacer ejercicio puedes ver lo HERMOSO QUE ES TU CUERPO✨ YO SE QUE PUEDES LOGRARLO 💛✨
Acá pueden entrar dos criterios igual , xq al/a que se le sube la autoestima, que ya no se lo repite para sí mismo@ , sino que se lo denota ante l@s , pasa a tener rasgos narcisistas, ya no es amor sino el ego en su máxima expresión, asique esto siempre se va a ver si cae en la persona correcta que en verdad lo necesita , y después está la gente que se lo repite a si mism@ a modo de aliento y de contención que logra construir una buena autoestima sin pasar los límites
Estoy viendo esto mientras lloro porque me siento muy mal conmigo misma. Pondré estos ejercicios en práctica y volveré dentro de 1 mes para hablar de mis resultados.
