COMO AUMENTAR SUA MOTIVAÇÃO | Marcos Lacerda 

Amo 💗 até a voz dele traz paz.

É um consultório gratuito e de primeira qualidade, com respostas quase perfeitas, como você é necessário ❤️ nem precisa falar nada,nem pagar, só a internet, te sigo em todas as redes sociais, você é nota mil, obrigada por existir,tinha ser nordestino, e pernambucano, também sou 🙏❤️✨ obrigada por seus vídeos sensacionais e úteis 😊💜💖

Estudo pra concurso e é exatamente esse o sentimento. Tem dias que parece que tudo é fácil e o estudo rende muito. Noutros não consigo nem bater a meta. Manter a regularidade, traçar metas factíveis e entender a transitoriedade da motivação é muito importante para não desistirmos em tempos de baixa. Obrigado

Queria um dia te conhecer pessoalmente.

Amo o "PÁRA, BEBÊ!" 😂

Nossa, esse psicólogo é tudo de bom na vida. Amo de todo coração cada vídeo que posta. Ele foge desses tradicionais que vem com fórmulas mágicas que ao invés de ajudar, mais atrapalham. Como ele não tem outro. Te adoro Dr Marcos. ❤

Vc é encantador com esse “Para bebê!”, uma graça. Adoro lhe ouvir. Fala com propriedade, mas, de um jeito muito engraçado. Adorooo.. Sou inscrita. Moro em Recife. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 A vida está insípida. O vírus tirou nosso ânimo. Apesar do que falei, sou muito grata por ter condições boas. Sofro preocupada com meus filhos e netas. ♥️😘😘😘

Hoje você salvou o meu dia estudo para concurso e estava muito desmotivada mais vc com seu vídeo me trouxe uma tranquilidade de novo.

Vídeo libertador ninguém é de ferro

Eu amo esse médico 🧑‍⚕️ Desde q descobri esse canal Venho melhorando cada vez Ele me orientou a seguir minha vida sem depressão Obrigada, a vc dr. Q . Dar essa consulta gratuita ❤

Estou preocupada com a saúde mental das pessoas em tempos de pandemia e isolamento, até pra pessoa caseira e motivada tá difícil

Nossa, muito esclarecedor! Eu me sentia horrível e super culpada nos dias que não estava mto motivada à trabalhar... nunca parei pra pensar que, mesmo adorando o que fazemos, a motivação podia flutuar! É verdade, motivação é uma emoção, não uma obrigação.

Estou no momento de pico de baixa motivação.

Estou numa baixa muito baixa quase fundo do poço, com desânimo e negatividade q não passam.

Você é um bálsamo 👏🏽🥰

o piscologo Marcos faz questão de explicar tudo nos minimos detalhes por isso gosto de assistir.cada vez mais

Já passei num concurso. Dá certo exatamente o que ele falou! Regularidade sim! Perfeição não existe... Mas um Planejamento com brechas pra imprevistos e baixas motivacionais é muito eficaz! Continue a nadar... Rs

Vejo tantas vezes mesmo assim não mim canso

Marcos Lacerda, esse deveria ser o tema do seu próximo livro!!! De verdade! É incrível

Preciso voltar a fazer caminhada... Obrigada por me motivar!

Dr. Marcos, que orgulho tenho em fazer parte dessa família. ❤te amo!!!❤

É verdade, acaba desistindo e não quer mais persistir, já aconteceu comigo. Muito obrigada parabéns pelos seus vídeos maravilhosos.

Os coachs piram! Kkkkk Grata Doutor! Dica valiosa.

Marcos adoro vc, amo seus vídeos, estou estudando para concurso me ajudou muito, vou mandar para duas amigas, que deus abençoe vc, gratidão

Perfeito...retrata muito bem ..a vida nas academias...a pessoa entra toda motivada....depois do primeiro mês como não conseguiu atingir...a meta...que estipulou desiste..e chuta o balde.

Eu comecei nos altos e baixos emocionais, quando minha mãezinha partiu... 😔 Tem dias que não quero fazer absolutamente nada, mas sei que é passageiro, me acolho, coloco uma música relaxante e começo a fazer as coisas de casa, faço curso online pra me aprimorar ao mercado de trabalho e assim, o meu dia rende 🙂 Aos poucos tbm, estou me distanciando de pessoas "toxicas", "amigos", parentes. Um abraço dr Marcos, gratidão pelo seu trabalho.

Pense num psicólogo bom... agora multiplica!!!

Caraaaacaaa eu entrei no RU-vid e foi a primeira opção de vídeo e o título me chamou a atenção . Vc me disse tudo o que eu precisava ouvir ❤❤❤👏👏👏Parece até que Deus te usou pra falar comigo ... @Marcos Lacerda Muito Obrigada vc é incriveeel❤👏👏💥Melhor psicólogo que eu já vi❤

Obrigadaaaaaaa meu psicólogo favorito!!😍

Parabéns moço , você consegue manter a nossa atenção ! E é uma delícia te ouvir . Obrigada pelo vídeo de hoje . Sucesso !

A motivação começa num nível mais intrínseco e é dependente de um neurotransmissor chamado DOPAMINA. Sem ótimos níveis de dopamina é impossível ter motivação. Veja se sua motivação não está desiquilibrada por motivos neurobiológicos também.

Conheci esse canal através da minha irmã, vejo os seus vídeos até hoje, e ele me ajuda bastante. Infelizmente minha irmã já não está entre nós, mas sou muito grato a ela por ter me mostrado esse canal.

Gosto dos seus vídeos porque você sempre trata dos assuntos com muita lucidez. Parabéns, Doutor. P.s: adoro quando aparece o "para bebê..an?!" Kkkkkk

Te adoro e admiro muito. Sempre sensato e muito claro além do senso de Humor. Brilhante 👏👏👏👏👏👏👏

Importante exposição, Dr. Marcos. Retomando os contatos com o canal por essa ótima orientação.

Maravilhoso, amei!!!❤❤❤

Excelente CONTEUDO excelente trabalho ❣️

Dr. Marcos Lacerda! Como não o conheci antes!!!🤔🫢 penso que teria me ajudado e muito !! Bem, mas já que passou . Adquirir você como meu anjo indutor do bem e tô assistindo todos os seus vídeos . ACREDITE!! Você porta uma bagágem de conhecimentos … que aí Meu DEUS; É um espetáculo. PARABÉNS !👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟💫💫💫🌈🍀🍀 Pode passar seu contato do consultório? É importante ter contato de bons profissionais. Obrigada por tudo!👏👏👏🙌🎂

Que necessário esse vídeo... Tá todo mundo louco não conseguindo trabalhar em casa.

Adorei! Excelente conscientização! Super grata!

Nossa, essa foi pra. Hoje estou sem motivação nenhuma. Estou cansada de notícias, cansada de tudo. Fui estudar para um concurso de mestrado que será em maio, mas me cansei dos assuntos, comecei a achar tudo chato, sem sentido. Na TV não aguento mais esse assunto do coronavirus, nas redes sociais tb, não aguento mais os vídeos ensinando a lavar as mãos, tô sem paciência de ouvir a voz de ninguém em casa. Acho que cheguei no fundo do poço. Tô sem energia nenhuma.

Parabéns pelo trabalho! Você é um grande profissional na área que atual.

Eu era uma pessoa animada, fazia muitas coisa ao mesmo , mas depois de vários problemas, dois divórcios adiquiri depressão grave, stress pós traumático, fibromialgia. No momento nao quero ficar com ninguém como vc disse tenho picos mais de baixos. Obgda por me ajudar foi pra mim uma grande ajuda! Parabéns amo seus vídeos !

Querido Marcos, também acho que tem que ter disciplina, para que quando os dias ruins vierem, agiremos de forma conciente: - Poxa, hoje não estou no meu melhor dia, mas tenho isso e aquilo para fazer, então vamos la, respeitando meus limites. E assim seguir adiante, no outro dia não tera arrependimento por não ter feito as atividades que precisavam ser feitas, e não ficara sobrecarregado, e mais importante, não se culpara por ter desistido.

Mais um vídeo libertador! Sempre me sinto fraca por não estar motivada sempre... obrigada!

Eu ADORO esse:pára bebê. Sem querer eu falo isso pra todo mundo agora e ninguém entende. Sai automático

Dr.Enéas?! hahahaha, lembra bastante. Brincadeiras à parte, ótimo vídeo!!

Esse vídeo veio no momento certo. Sempre muito enriquecedor! Obrigada.👏👏😊

Bom dia! Vc é mto sábio!

Finalmente alguém que me entende.👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Você me ajudou bastante com esse vídeo. Desmitificou uma ideia errada de motivação que me ensinaram e me fez ver uma postura mais correta para a situação que me encontro!!! Muito obrigada!!!!

Você é espetacular!!!! Hoje pensei até em buscar ajuda médica, de tanto desânimo... quem sabe melhoro com esse vídeo!

Eu adoro o Para bebe porque realmente nessas horas tô fazendo birra kkkk emocional quase sempre kkk

Nossa, muito bom esse vídeo! Vou assistir de novo, até gravar tudo isso na memória. Grata, amigo lindo!

Amo quando fala:.Pára bebê!

Dr.Marcos Lacerda, muito prazer. Tenho 67 anos, sou aposentado e sou fotógrafo. Idade é algo que nunca teve qualquer influência sobre meu modo de encarar a vida. Em outubro do ano passado, elaborei e planejei um projeto para começar em novembro. Alguns dias antes de viajar, um veículo desgovernou - se atingindo a traseira do meu carro. Graças aos deuses, não estava dentro e o prejuízo foi somente material. Tive de adiar o projeto por três meses. Esperei passar o carnaval e aí, surge essa pandemia e consequente quarentena. Claro, minha motivação despencou. Me orientaram fazer uso de um floral de Bach denominado Remedy Rescue, para equilibrar esse momento. Houve também quem dissesse para verificar como está meu biorritmo. Caríssimo Terapeuta, seria possível lhe perguntar, quais suas visões sobre esses procedimentos? Será que resolvem ou pelo menos, trazem algum alívio, alguma mudança?

Esse canal merecia ter milhões de inscritos

"CONSISTÊNCIA A INTENSIDADE". Ser consistente todos os dias te leva mais longe, (além de lhe manter interessado na atividade escolhida) do que ser intenso em alguns dias e nulo em outros. Perfeito obrigado por suas palavras e disponibilidade para nós ensinar :D

"Para BB " kkkk amo

Adoro o "Para bebê"! 🙋 😉Quem adora também clica aqui.

Esse vídeo me salvou, gratidão Dr Marcos!

Entendi sim. Agora quero saber como lidar com a desmotivação...

Vc é um ser humano incrível e iluminado. Sempre trazendo informações e orientações maravilhosas para engrandecer e enrricacer nossas vidas. Muito obrigada viu!? Que Deus continue te abençoando sempre.

Parabéns!!!! Bravo!!!!!

Esse paletó está numa cor motivacional . Vamos a motivação de hoje.

Ola Marcos! Vc é maravilhoso nas suas colocações. Parabéns e muito obrigada por se dedicar a gravar tantos vídeos, que tem sido verdadeiros bálsamos para nós. Eu não pdoeria deixar de elogiar tmb a edição dos mesmos. Tão dinâmica e criativa. Até fiquei cuiriosa para saber qual programa de edição vc usa.

ANJO.. . LINDOOOOO.. TÃO QUERIDO .. Q CARIDADE. .. UM PROFISSIONAL DO SEU CALIBRE FAZ..AMOOOOOOO TODOS SEUS VÍDEOS. .TODOS Q VEJO. . FALA COMIGO. SEM PALAVRAS. VC É ADORÁVEL. 😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Deus usa pessoas assim,ele e abençoado por jesus,nos ajuda muito, todos os sentidos.gracas a Deus conheci esse canal abençoado.Deus abençoe esse profissional maravilhoso.estou péssima, passando por uma baixa alto estima,estou destimulada,sem vontade de fazer nada,mudei de cidade,e me parece que morri.Deus está me ajudando a viver .

Hoje sou coach, mas não deixo de seguir suas orientações, parabéns Dr, gratidão pelos seus vídeos.

Me arrisco a dizer que a palavra chave é equilíbrio.

O que mais me falta...sdds qnd eu tinha 7 anos...pq c 27 parece q a essência do querer fazer acontecer vai se apagando a cada dia...

Muito obrigada!!! Percebi agora que meu perfeccionismo me faz projetar altas expectativas ao meu respeito e sempre estou frustrada porque não consigo dar conta de tudo o que estabeleci para mim... irei diminuir essas metas e trazê-las p a realidade do que eu posso fazer agora sem que eu me sinta tão frustrada e desmotivada.

Só essa voz já me traz muita tranquilidade!

Eita poxaaaaaaaaa!

Motivação sempre em alta: além de não ser possível mantê-la gera um desgaste físico e emocional que diminuem a imunidade, e logo se instala uma infecção, uma dor. E as pessoas não sabem identificar que elas vieram desse excesso de motivação.

Como pessoas podem dar dislike? Bom, o que foi bom para mim, não necessáriamente será para todos,e ainda bem que não somos todos iguais!

Excelente! Resgata a motivação aparentemente perdida! Empolgante e ... motivador.

Eu sinto paz quando assisto suas laive

Palavras tão reconfortantes numa fase tão confusa para todos nós....gratidão!

Ah!! Como amo essas notificações do Nós da Questão!!

Esse vídeo foi um tapa na cara pra mim. Percebi que preciso me cobrar menos. Gratidão 🙏☺️

Bom dia Marcos. Vc tirou uma venda dos meus olhos. Obrigado meu amigo.

Nenhuma motivação a vista... mas, vou tentar...

Procuro assitir e entender ao menos um vídeo do canal, ao dia. E a cada vídeo um ensinamento valoroso. Esse, sobre motivação, me fez entender o processo pelo qual passo. Vivo nesses "piques" desgastante. Não desisto e permaneço no curso dos meus projetos...mas cada dia me sentindo mais cansada. É claro que a partir de agora, vou tentar aplicar as dicas e fazer do meu viver, algo mais leve. Gratidão Dr

Você é magnífico!

MELHOR VÍDEO DE MOTIVAÇÃO DE TODOS OS TEMPOS! MUITO MESTRE ESSE MARCOS. VOCÊ É FODAAAAA

sse canal é um achado incrível!!!! Obrigado pelas dicas!!!

ele é ótimo!! ando vendo todo dia , me ajudou muito e recomendo

Quero te dizer eu gosto tanto de ouvi-lo eu aprendo muito seu jeito de pensa muitas vezes combina com o meu vc é muito gentil com as palavras assim pode nos dizer passar a mensagem com muito carinho ,Deus te abençoe pelo seu jeito e trabalho .

Uma amiga minha é assim, determinada desde a adolescência. Sempre a vi com grande admiração, pois fui o oposto: qualquer coisinha eu já desaminava. Hoje mudei, mas foi aos poucos, fui tomando gosto por conquistar meus objetivos. Agora eu só desisto se parar de respirar. Beijos.

Rapaz, tu é show visse

Amor seus vídeos. Quando puder faz um sobre deixar ser controlador no relacionamento. De como não colocar a pessoa como filho na relação. Obrigada. Beijos

Te amo tanto!!! Vc é maravilhoso!!! Tem me ajudado muito a ter consciência de muitas coisas e melhorar minha auto estima.

E verdade tudo oq vc falou, eu me sinto assim nesse gráfico. Mais não vou desistir

Caminhar em equilíbrio! Ver-se humano!

Amei! Estava precisando 😌❤

Excelente! Precisamos respeitar nossos limites.

Que Deus te abençoe sempre Pra ajuda todos nós 🙏🙏

Você é a criatura mais maravilhosa do mundo!

Vc é Maravilhoso, faça mais vídeos por favor... bjs