Como ayunar correctamente 

Mi mamá y mi papá nos ponían a ayudar los días santos desde que teníamos 10 años Jajajaja sin comer ni tomar agua, alas 12 pm rezábamos y sólo podíamos tomar agua, una hora después comíamos y no debíamos tomar una siesta mucho menos jugar ni ver la tv ;esos días eran de luto 🤣, sólo veíamos esas películas de canal abierto sobre la vida de Jesús y pobre de nosotros si no obedecíamos , yo agradezco mucho mucho a mis padres porque eso me hizo amar más a Dios. Ha! Y cuando mi mamá nos llevaba a misa nos ponía una mantilla en la cabeza a mis hermanas y a mi Jajjaja, me daba tanta vergüenza xq nadie más las usaba en misa era como en los 80’s, son recuerdos muy bonitos que hoy valoro mucho 🙏🏻. Gracias Padre por su compartir.

Mis hijos me ven ayunar me critican por qué estoy entrada en edad, ellos mismos se dan cuenta como el ayuno fortalece en todos sentidos, hice 3 ayunos de 40 días durante la cuaresma O sea por 3 años lo hacía por amor a DIOS, ❤EN reparación por tanta ofensa a nuestro Señor, ❤tengo 67 años la última Cuaresma no ayune. En este momento solo ayuno los viernes ayunar es algo muy gratificante une más al SEÑOR❤ es algo muy bonito, pero también muchas luchas, por las tentaciones pero DIOS❤ ES EL Que me sostiene para no caer en ellas también hice el ayuno de San Pablo por 3 ocasiones, es un sacrificio muy grande para mí porque me gusta mucho la comida mis ayunos se los ofrezco a DIOS, QUIEN COMO DIOS?♥️ NADIE COMO DIOS ❤Y DESPUÉS DE DIOS NADIE COMO LA VIRGENCITA MARIA🌹🌹🌹👏👏👏

Aquí un testimonio yo hize el ayuno de ruha con el Padre Claudio de 40 días mi hija esta con depresión y ancieda y ofreci mi ayuno por ella y gloria a Dios ella está sana y nunca tomo pastillas para sentirse bien después que hasta en el hospital estubo

Amén

Y kiero ayunar siempre espero poder ayunar ya k me enferme de anemia pero grcias a Dios y sali de eso

JHS LLEVO 47 AÑOS PIDIÉNDOTE EN AYUNO ME BRINDES UN BUEN EMPLEO Y MANTENER MI NUMEROSA FAMILIA 👪 ESTOY SUFRIENDO MUCHO MIS HERMANOS CRISTOCENTRICOS CATÓLICOS REZEN INCESANTEMENTE PORMI AMEN ALELUYA Y GLORIA A DIOS 🙌 🙌 🙌 🙌

Es una bendición estos videos. Aunque ya pasaron 2 años, pero son edificantes.

Yo igual ayuno en semana santa

El ayuno es una experiencia muy hermosa hago mis ayunos misión Rúa

Recuerdo la Semana Santa cuando mis padres vivían y mis hermanos y yo éramos niños, porque nos hacían ayunar y a mí se me hacían muy largas las horas, ya que mi papá tampoco nos dejaba prender la TV o escuchar el radio, ni jugar... Eran días de respeto y oración! Qué tiempos aquellos! No entiendo cómo llegamos hasta éstos tiempos donde a la gente ya no le importa nada ni respetan nada... Nos hemos alejado mucho de Dios... Por favor recen el Santo Rosario todos los días! Bendiciones para todos! Gracias Padre Miguel Ángel, por sus hermosas y útiles enseñanzas! Dios lo bendiga! Saludos

Ayúdame señor telo pido en el nonbre de Jesús🙏🙏

La verdad tengo 63 años y he empezado a ayunar , antes no tenía mucho conocimiento y me siento mal haber empezado muy tarde pero mientras pueda lo haré, he logrado los miércoles y viernes durante la cuaresma.

Ayuno comenzando en la trade de 5 a 6 hasta el otro dia al mediodía o más tarde. Siento el hambre pero lo ofrezco como penitencia por milagros pedidos.

Gracias padre yo e hechos ayunos pero solo en las mañanas no sabia q era todo el día pero las veces q lo e hecho si e quedado con hambre de seguir adelante de buscar de mi dios y esa hambre que siento es por conocer y acercarme más a mi dios,❤

Amén 🙏🏻✝️

Yo quiero agradecer mucho por todo lo que estoy aprendiendo, desde hace 3 años, todas las riquezas que tiene mi iglesia católica. No sabía nada del ayuno, solo lo había escuchado. Creo que es deber de ambas partes: los padres y de los presbíteros y vidas consagradas enseñarnos todo lo que debemos saber. Gracias gracias gracias

Muchas gracs Padre... Dios lo abrace y proteja d e toda maldad.. Miso raciones siempre para ustedes.. Por su SANTIDAD... Quien como Dios nadie como Dios!! 🙌🙌🙌

Hola saludos atodos buenos días y Ami mi abuelita des D que tenía 11 años ya nos ponania ayunar y a horar todos los viernes D Cuaresma y Ami me gustaba asele caso y y ya no la tengo a ella pero sigo sus enseñanzas y me gusta de verdad lo ago con gusto y muchae a mi padre dios x todas las cosas que MEDA principal salud y vida y x muchas cosas más QE me a dado todo xqe si tengo adiós nada me falta tengo todo yo Yolanda r,m, amo adiós y creo en el y siempre lo seguiré Ami señor Jesús y el MEDE fuerza y sabiduría para cumplir mi alluno QE dios los bendiga pasen buen día 🙏

Siempre he sido católica comprometida y nunca me enseñaron que se debe ayunar Desde hoy ayunaré y lo enseñaré Desde Chile 🇨🇱 muchas gracias

hola padre hoy mire su vídeo y me gusto mucho yo estoy ayunando todos los viernes en la mañana solo tomo cafe y galletas y ya después de medio día como poco y aveces siento que asta me duele un poco la cabeza de ambre pero lo estoy haciendo por la conversión de mí esposo he hijos y para que pare la persecución a los Sacerdotes que hacen el rito de la Santa Misa Tridentina y para que Dios mande al Espíritu Santo sobre todos los Obispos , Sacerdotes diáconos religiosas y todos los miembros de la Santa Iglesia Cristiana Católica Apostólica y por el Papa Francisco para que ya no siga con el sinodo de la pachamama y de la pirámide verde invertida yo creo que es el signo del anticristo espero que muchas personas Cristianas Católicas agan el ayuno para que Nuestro Señor Jesucristo nos escuche 🙏 y nos ayude 🙏💙💙🙏💙💙💙🙏💙💙💙🙏

La verdad aprendí mucho con este vídeo Padre Dios le bendiga ❤

Yo ayuno con frecuencia ayunos de uno de 24 horas luego 3 días el ayuno de san Pablo 3 años por la Cuaresma, resivo muchos ataques por todas partes tentaciones y

Gracias Padre Miguel A por su valiosa ing formación Dios le bendiga oy y siempre

Quiero empezar mi ayuno ofreciendo a mi BUEN JESÚS para darle gracias por todas las bendiciones que nos regala.

Gracias padre Ángel y a las personas que hacen posible estos vídeos. Podemos aprender más hacerla de nuestra fe y así acercarnos más a DIOS. Que DIOS LO VENDIGA y le de sabiduría 🙏🙏

Kissessalo ,que hermoso testimonio me hubiera gustado hacerlo tambien,Dios te bendiga y a tus padres tambien 🙏✝️🕯🔥🛐🙏

Amennnnn

Buen día,Trató de Perseverar en hacer Ayuno, para la Gloria de Dios en Cuaresma hice el Ayuno de 40 días a pan Y Agua, Fue una experiencia muy hermosa, reconozco que las tentaciones son muy fuertes y sobré todo lo más hermoso en mi Experiencia fue que Por medio de la Santa Palabra me Fortalecida y su Sagrado Cuerpo y Sangre Presiosa, Fue una lucha muy grande pero Nos concedió el Perdón en mi matrimonio. También hice el Ayuno de Daniel y es maravilloso, Los invito a hacer está Gracia pidansela a Dios que si es Su Divina Voluntad quién pueda hacerlo hagan está experiencia Espiritual Dejando que Jesús ayune en Nosotros y el mismo Da Fuerzas y Perseverancia para hacer el Ayuno, Caridad y Penitencia ofreciendo al Padre Celestial en reparación y Desagravio por sus intenciones y reparación de Nuestros propios pecados.. Paz y Bien

Amen 🙏

Ayunar y orar

Gracias padre por su esplicacion del ayuno mis padres siempre nos enseñaron a ser ayuno en cuaresma los viertens y la Semana Santa y hoy en día siempre lo ago pero esta senana santa quiero ofreser los cuarenta días a pan y agua para la reparación de la santa iglesia CATOLICA por conversión de mis hijos el bautismo de mis tres netecitos amen 🙏🏼 amén 🙏🏼

Hola padre Miguel, yo comencé a ayunar desde que tenia 9 o 10 años y ahorita tengo 53 y lo sigo haciendo, gracias a las enseñanzas de una hermana de mi papá que vivía con nosotros y recibí esas bellas enseñanzas por todo lo que ella nos platicaba de cómo vivían su fe mis abuelitos y mis tíos , el ayuno lo practico los miércoles y los viernes del año y durante toda la cuaresma , por las necesidades de todo el mundo

buenos días padre que Dios te bendiga siempre

Amen!

Gracias padre Miguel Ángel bendiciones fue muy importante

Gracias padres por su orientacion

Buenas tarde Padre, yo transitaba un camino espiritual y me enseñaron ayunar. Debíamos hacerlo una vez a la semana y tenía que ser un día laboral. Comenzábamos el día anterior preparando el estómago. Almorzabamos poco, y ya no se merendaba, en la noche se cenaba, una sopa liviana o frutas. Día de ayuno, solo agua todo el día. A la siguiente mañana, alguna fruta o licuado sin sólidos. Hasta mediodía se comenzaba de manera paulatina. El día tomando agua al principio asusta, pero es todo mental. Se pasa muy bien, y lo que yo notaba era la claridad mental que me daba. Era como si se despertara todo mi ser. Dar ese respiro al cuerpo, ese descanso para que sane, se recupere. Si observamos a lis animales, a las mascotas, cuando se sienten mal ayunan naturalmente, beben agua o se purgan comiendo pasto. Voy a comenzar aparte ahora le agregaré la oración 🙏 eso no lo tenía. Agradezco infinitamente todo el amor que nos brinda con tanta sabiduría. Saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 Dios lo bendiga por siempre

TE RUEGO MI SEÑOR DIOS QUÉ YO Y MIS FAMILIARES PODAMOS AYUNAR Y ENTRAR EN ORASION EN ESTÁ CUARESMA TBIEN POR LA PAZ DE ESTÁ GUERRA POR UCRANIA ASÍ SEA.

Mi hijo de 16 años y yo comenzamos ayer le pido a Dios k nos de la fuerza para hacer le pido a Dios k me des palabra para explicarle a mi hijo la importancia de hacer sacrificios para Dios

gracias ☦️señor jesus quiero agradecer ☦️a mi diosito ☦️por ser mi ☦️guia en este poderoso ☦️ayuno gracias ☦️por tus bendiciones ☦️poderoso ☦️gracias señor ☦️🪆☦️

Muchas Gracias Saludos

Hermoso video gracias padre Miguel.Que el señor lo bendiga 🙏🏻✝️

Gracias Padre por sus enseñanza lo voy a tener muy en cuenta Dios los Bendiga hoy mañana y siempre 🙏♥️☀️

Gracias padre por su enseñanza dios lo bendiga hoy y siempre

Gracias padre yo quiero cambiar mi vida nesesito a Dios en mi corazón

Gracias 🙏 mil gracias padre por tu gran enseñanza en este lindo tema del ayuno ! El Señor le siga bendiciendo y acompañando siempre!!

Me gustó esta platica padre, saludos

disculpe es en reparacion de mis pecados y mas espero su respuesta bendiciones graciad.

Buenos días Padre Miguel por sus enseñanzas son muy importantes para mí pues aprendo mucho yo no sabía muchas cosas del ayuno muchas gracias Padre

Buen día padre, que buena información gracias padre,le quiero comentar que yo creo en Dios todo poderoso, creo sin haberlo visto todo lo que sufrió por la humanidad, jesus dio la vida por mí y por eso yo le seré fiel el resto de mí vida, yo lo amó a jesus dios todo poderoso, como el me ama a mí.

Gracias disipo mis dudas. ❤❤❤❤❤❤❤

Gracias por enseñar me lo practicaré

Gracias padre por explicarnos sobre el ayuno muchas gracias

Muy entendido. 🙏

Gracias padre,.muy bien expicado el video Mil gracias

Gracias padre Ángel yo tengo 73 años y nunca ayune por ignorancia no me explicaron que tenía que ayunar los miércoles de senisa y los viernes santos así que asta ase un mes confede ese pecado y me dieron de penitencia ayunar todos los viernes y como sabía cómo empezar es que pregunté por internet y si lo encontré ha usted y me gustó mucho su explicación gracias mil bendiciones padre Dios con usteted 🛐🙌🏻🥰

MUY BUENOS DIAZ GRACIAS POR LA INFORMACION, P. MIGHELANJEL SOY COLOMBIANA PERO VIVO EN ITALIA DESDE HACE MUCHOS ANOS SEGUIRO SUS CONCEJOS, SALVE!🇨🇴🇧🇬

Excelente padre , quedó muy bien entendido, gracias me ayudara mucho

Gracias 🙏. Mis uno de mis niños de 8años hoy está en su primer ayuno. Es no comer pan, cereal , galletas; a él le encanta sopear su leche con pan y hoy decidió no comer pan solo leche ..obviamente su lombriz le pide pan pero el quiere hacer ese sacrificio para un almita del purgatorio. Para nosotros pudiera ser algo pequeño , pero Dios y para mi niño es algo grande. El otro niño va ayunar de tv y le encanta estar mirando vídeos..todo un dia va dedicar a no ver tv en sacrificio para salvar a una almita del purgatorio. Pienso que de cositas en cositas se les educa en el ayuno. Pero yo, Padre. Estoy en mi segundo dia de ayuno a pan y té o agua . Ayer desperté y solo tome té con un pedazo de trotilla tiesa que quedo del dia anterior alas 4 de la tarde tome otro te con un pedazo de pan para sanwish que dejaron mis hijos de su sanwish. Hoy solo tome té con un pedazo de ese mismo pan . Me está siendo difícil pues yo soy la q7e cocino y doy de comer a mi bebe en boca. Derrepente algo me dice prueba poquito que poquito es poquito solo la prueba y tengo unas ganas imensas de quitarle el plato a mi bebé 😂😂. Encestó digo esto- es Jesús quien está ayunando, ven Jesús ayuna en mi y glorificate con mi penitencia- Een un principii mi pensamiento era para bajar de peso y aun tengo ese pensamiento , pero en mi oracion yo le digo. Jesús mi pensamiento es este , pero mi alma lo hace por amor a ti al proposito por el cual lo hag seguiré mi ayuno y tú Señor mio toma lo que te sirva si hay algo de bueno tomalo y si hay algo de malo desechado . Dame Señor el don de ayunar. En estos dos dias he experimentado y he reflexionado en algunas cosas Dios me ha hecho ver como el pudo pasar 40 dias sin comer e incluso sin dormir nada 😱😱 aun que es hijo de Dios tiene un cuerpo humano que exige el alimento , pero el tenia plena cpnfianza y amor. en el padre. Tenía la oración , tenía la palabra de Dios, tenia confianza no en su cuerpo si no en el amor al propósito por el cual él estaba ayunando... Antes no ayunaba pero era por que yo no tenía ese amor para el sacrificio por los demas . justame yo pensó eso que dijo usted " me voy a morir" pero en un momento de silencime vino a la mente no vas a morir y se mueres será en presencia de Dios. Lo importante para mi es saber que es Jesús quien viene a ayunar en mi.

Gracias ,por ayudarnos a entender referente al ayuno. 🙏🙏❤

QUÉ BONITA EXPLICACIÓN PADRE 🙏🏻 GRACIAS

Gracias padre Migue ,me respondió la pregunta q estaba en mi mente.Dios le pagué 🙏

Padre Miguel Ángel muchas gracias por su información. Bendiciones

Muchas gracias Padre, sólo pienso que faltó decir q el ayuno debe ser acompañado x la oración

Padre excelente explicación ya que e visto de muchos sacerdotes y es la mejor , DIOS LO BENDIGA

Hola padre Dios lo bendiga

Saludos desde Dinamarca Muy buena refleccion. Yo pruebo ayunar todos los viernes.. Es dificil, como poco y nexquedo con hambre. Poco a poco voy a mejorarlo.

Mi abuelita me ponía ayunar desde los 4 años de 8 am a 12 pm se me hacía eterno el tiempo pero aguantaba y le preguntaba ya nana ya puedo desayunar decía no ya merito hay que seguir orando y si lo aguantaba. Esa fue una gran enseñanza de mi abuelita Agustina que era una sabia .

Dios lo vendiga padre asta ahorita estoy viendo este video es la primera ves q lo veo 🙌🙏❤️ muy bello video vendiciones

Hay en nuestra naturaleza humana, en nuestra concupiscencia la inclinación a rehuir a al sacrificio, se nos olvida que el ayuno hace más llevadera la cruz, y nos bendice porque vencemos nuestras debilidades.

MUCHAS GRACIAS PADRE. SÚPER BIEN. EXPLICADO. DIOS LE PROTEJA DE TODO PELIGRO Y ENFERMEDAD. Y LO BENDIGA X SIEMPRE. . 🙏🏻♥️🙏🏻🎁🌹

Buenas noches padre Dios lo bendiga estaba buscando como ayunar y aparecio hsted, me acabo de subscribir. Gracias por su enseñanza.

Gracias Padre, estaba angustiada porque creí que no podía tomar cafe en el ayuno y todo el día ando con dolor de cabeza por la falta de este, le agradezco saber que no afecta mi ayuno, Dios le bendiga!

Gracias Padre Miguel Ángel ❤️

❤siii

Gracias padre por esta enseñanza jummmm estaba perdido jejeje saludos y bendiciones desde caldas-antioquia COLOMBIA

Gracias padre Miguel mi da mucha alegría por la explicación que Dios la bendiga

❤❤❤

Gracias padre Carlos Yepes por sus consejos Dios lo bendiga amen 🙏🙏

Desde que empezó el año empece a practicar el ayuno... solo los viernes hasta las 12 pm, solo tomo traguitos de agua, hago mi comida normal y ceno bastante ligero, al inicio era un esfuerzo monumental porque estoy enferma, pero quiero hacer el sacrificio al menos una vez a la semana, poco a poco le agarro gusto a ayunar, esto aunado a la comunion constante

Padre hoy me hice el ayuno al desayuno un pedazo de pan y agua como a las 6 PM me tomé un café y una tajada de 🍕 pizza eso está bien

Muy bien explicado gracias muy amable yo ayuno todos los días y no es por vajar de peso es espiritual gracias por ser tan sereno y paciente hace falta mucho igual que usted digo usted por respeto gracias Dios y la virgen le bendiga con amor y paz gracias

Grasias padre por la información por el ayuno yo hago de vez en cuando ni solo para pascua lo hago cuando lo siento la virgen pide ayuno los miércoles y viernes a pan y agua es muy duro pero lo e conseguido pero escuchando a l padre Luis Toro y a usted veo que es importante comer un poco más por la mañana y seguir más seriamente el resto de el día cual es más eficaz para Dios ? Grasias padre que Dios le bendiga y proteja siempre 🙏🙏🙏

Quiero ofrecer mi ayuno a Nuestro Senor desayune esta manana y are lo posible de desayunar manana ,solo tomo agua ,debo aprender, no es facil pero lo ofresco con mi fe y amor a Dios.

Que bonito 🙏

cristoooooooooo vieneeeeeeeeeeeee arrepientete de tu pecados y acepta a jesus en tu corazón

Buen dia padre . Le pudo de corazón me ayude y me diga si es vaalido el ayuno q e venido haciendo

Gracias! Muy aclarado! Que Dios lo Bendiga!

Muchas gracias por toda esta buena información que Dios lo Bendiga 🙏

GRACIAS PADRECITO POR TAN VELLA ENCEÑANSA

Padre Miguel muchas gracias x la orientación sobre el ayuno la necesitaba mucho

Muchas gracias querido padre me ayudó bastante estaba confundido con el ayuno

Bendiciones padre,muy bien explicado como ayunar.

Gracias por enseñarnos cómo ayunar y como acercarnos más a Nuestro Señor, que Dios lo bendiga siempre

Felicidades nosotros no ayuna amos pero no nos permitía bañarnos los días santos guardábamos los días santos y ya mi mamá nos explicaba el porque debíamos guardar esos días t pues tmb veíamos películas de la historia de nuestro Redentor y pues veiamos las películas pero pues al fin niños se acababa y a jugar pero hoy pues ya sabemos valorar lo que Dios hizo por nosotros y duele el alma el sacrificio tan grande pago por nuestra salvación un precio altísimo y debemos dar en reciprocidad obediencia a sus mandamientos

Padresito por qué no les dijo esto antes a mis papás recuerdo que teníamos como 8 ,9 años y nos ponían ayunar tanbien sin comer nada asta las 12pm saludos y bendiciones

Padre estoy en esros momentos escuchando su vidro puedo ofrecer el ayuno por el perdon de mis pecados los de mis hijos etc.

Muchas gracias Padre Miguel Angel! Por aclararnos sobre el ayuno espiritual y como empezar la Cuaresma. Que el Señor lo cuide

Bendiciones

Padre Miguel. Mañana vamos a la ceniza si Dios lo permite.