¡EXPLICADO! Esta es la manera CORRECTA de hacer el A-YUNO a pan y agua (Medjugorje) 

Este año hice los 40 días de ayuno , tuve muchas tentaciones ,pero logré porque es Jesús el que ayunó en mí. Todos los días iba a misa recibir la Eucaristía el alimento espiritual , me curé de muchas dolencias. Alabado sea Dios .

Hoy estoy en ayuno de pan y agua y llevo tres días ayunando televisión y ha sido muy duro hoy. Me ataca mucho el tema de la soledad 😢 pero he orado mucho, rosario, liturgia de las horas, visité el santísimo y eucaristía. Lo hago para sanarme de la soberbia y orgullo y por la unión de mi familia. ❤

Para mí ya es una costumbre el ayuno de miércoles y viernes .y la Abtinencia de carne todos los viernes del año , Me hizo mucho bien tanto espiritual cómo físicamente el ayuno de los 40 días de la pasada Cuaresma , a pan y agua , no sufrí ningúna molestia física , usé los Sacramentales de agua, aceite de oliva virgen y sal , exorcisados , Jesús y Nuestra Madre María dá la Gracia y se recibe muchos Beneficios espirituales y hoy voy en mi tercer día de Ayuno de 40 días y tengo 77 años, me siento muy Bendecida y lo recomiendo , los dolores de cabeza y vientre son ataques del maligno para que no lo sigas , no le dejen triunfar sobre Udes, Jesús Ayuna en nosotros , pidamos la gracia OK.

Yo quiero hacer el ayuno por que haya justicia en el mundo. Ofrezco mi ayuno, por los refugiados, migrantes, enfermos, encarcelados, por los niños, por que nuestro planeta se restaure. Por supuesto, por lo más importante que es poder orar por la luz de Dios en el mundo. 🙏 🙏🙏😃😃😃

Papito Dios , ofrezco éste ayuno por la conversión de mi hija para qué se le solucionen todos los problemas Amén Amén Amén

QUERIDO hermano yo ago ayunos, como lo hacía mi madrecita que en paz descanse, de la ceis de la mañana ala ceis de la tarde sin tomar ni comer nada y lo ago para todo el mundo Que el Señor les bendiga los libre y los guarde.saludo de Argentina 👼❤🙏🙏🙏🙋🇦🇷

Yo hice por primera vez hice un ayuno de 72 horas y cuando me atacaba el hambre no había ninguna oración que me lo quitara pero cuando hacía la coronilla de la divina misericordia se me quitaba el hambre al instante pensé que no lo iba a lograr pero Dios es grande y misericordioso que me dio fuerza para terminar mi ayuno estuve a pan y agua solo porque yo trabajo en el campo tuve mucha energía para trabajar estoy convencida que Dios está siempre conmigo 🙏🙏🙏

Hola yo le ofrezco hace 38 años al señor Jesús por salvar a mi hijo y solo con agua los viernes y los miércoles también con agua y hoy tengo 70 años y lo ago con mucho amor Amén

Yo Uso Un Pan Sin Gluten, Lo Venden En Trader Joe’s, Y Tanbien Se Encuentra, En Esprouts, El Pan Se Llama, Ezekiel 4: 9 SESAME. Mi Edad;78 años, Soy Una Persona , Con Cancer, Cuarta Etapa Desauciada, Con Diabetes, y Muchas Más Complicaciones, Me Lo Pensé Mucho La Primera Vez. Pero, Ore Mucho Y Por Amor A Jesús Y Mamita María Lo He Podido hacer, Y Me Ciento Súper Gracias A Dios. Amén 🙏🏽

Madre mía concédeme la gracia de hacer los ayunos con el corazón ♥️. Amén

Ofrezco mi ayuno por la conversión de mi esposo Aldo Ramón...Para que vuelva a Jesús...Amén...Amén...Amén...

SOY UNA PERSONA QUE PRACTICO EL AYUNO Y LA ORACION CONSTANTE Y DIOS ME A REGALADO UNA VIDA DE MUCHA PAZ Y LIBRE DE ENFERMEDADES MORTALES ❤️AMO, MUCHO AYUNAR Y REZAR ❤️ YO SE LOS RECOMIENDO MIS HERMAN@S

Queridos hermanos en Cristo. El día miércoles Judas Iscariote entregó entregó a Nuestro Señor Jesucristo y él viernes entregó su alma Nuestro Señor a Dios Padre. Es lo que yo , su humilde servidora se. Bendiciones abundantes para todos. 🙏🙏🙏

Hola,yo ofrezco el ayuno a pan y agua moderadamente, agua a cada ratito y pan como 2 veces al día, y acompaño con mucha oración. Lo hago por la conversión de mis hijos , que regresen al camino de Jesús! Y le pido al Señor por las situaciones difíciles en la familia.🙏

En este momento estoy ayunando, por tres días, voy en mi segundo día, ya lo he hecho antes, con esta es mi tercera vez, les pido me ayuden a orar por mi ofrecimiento, es por la restauración de mi relación y mi hogar con mi compañero de vida, Daniel Barreto Cardenas, con quien ya teníamos la decisión firme de unirnos en Santo matrimonio pero ahorita estamos por la intromisión nuevamente de una ex amante de él llamada Yenssy Contreras, una mujer casada y con dos hijas; a punto de separarnos, él se quiere ir de la casa y nosotros tenemos dos hijos 💔💔💔😭😭😭, en el nombre de Jesús se que este ayuno me alcanzara la gracia, para darle un hogar Santo a mis hijos

Salve María 🙏 por la conversión de todos nosotros los pecadores y el triunfo del inmaculado corazón de María

Hoy es el segundo día de ayuno pero yo veré si puedo hacerlo los cuarenta días..Dios mío ayúdame a mantenerme en este ayuno y lograr mis propósitos y que sea para todo bien.

El ayuno es lo mejor que nuestra Madre María nos ha regalado, el año pasado hice el de cuarenta días y fue una experiencia maravillosa, me ayudó muchísimo por todos los medios, en este momento lo estoy haciendo y me he sentido muy fortalecida espiritualmente y siento mucha paz, gracias Señor hoy voy en el día 13 No soy yo es Jesús que ay una en mi

Dios JESUCRISTO y Virgen María Santísima GRACIAS, hoy me levanté pensando cómo hacer ayuno que maravilloso cuándo voy a buscar lo primero que me aparece es éste mensaje por éso GRACIAS mis corazones de Jesús y de María Unido en un mismo AMOR GRACIAS.

Por la gracia de Dios he re empezado a ayunar desde Diciembre 2019, primero lo hacia un día a la semana, viernes, unos meses después lo empeza a hacer tres veces s la semana, y a este forever cada día de ayuno por las ánimas, por las almas de sacerdotes, por mi familia etc, (de acuerdo a la Llama de Amor. Claro deliberadamente no ayuno en navidad y en pascua, pero he visto muchas bendiciones en mi familia, y en mi esposo el cual no es Catolico pero he visto cambios solo por la gracia de Dios. Bendiciones y ánimo, si se puede

Pido al Señor su gracia y fortaleza para ayunar esta cuaresma🙏💜

Es muy importante ofrecer el ayuno para unirnos a CRISTO y a cuantos hermanos lo hacen por diversas intenciones y saber interpretar la voluntad de Dios,gracias por esta explicacion.

Yo no sabía cómo empezar el ayuno. Está semana comenzaré primero Dios y la Virgensita, gracias por la información.

Pido oración para poder llevar a cabo con éxito mi ayuno a pan y agua muchas gracias Dios les premie ❤!

Mire q yo ofresi ASER el rosario de la divina misiricordia de rodilla q tengo 71 años y tengo problema de rodilla pero lo ago ajicada amen 🙏

Muchas gracias. Me gustaría ayunar pero padezco y no me he podido curar de gastritis crónica porque hace años me contagie de Helicobacter por comer en un comedor en el cual yo no sabía que esa gente no era aseada al ofrecer desayunos y almuerzos. Gracias Dios me cuide a mi como a muchos q quizás tienen lo mismo

Madre quiero hacer el ayuno aun este medicada ayudame madre a ofrecerlo por mis pecados y por los pecadores del mundo entero además lo necesito hacerlo para ser pura de corazón.

Cuando uno hace el de 40;días Yo solo sentía mucho frío. Pero Dios te da la fortaleza para hacerlo con amor por tu intención del ayuno gracias a Dios por esa experiencia

Gracias, por mi enfermedad , cómo poco todos los dias, con permiso del sacerdote. Resar el Santo Rosario, evangelio, no ver televisión,

Mañana voy ayunar por❤mi hija salud la sane de su corazón y por mi salud

Que Dios y la virgen me ayuden con su gracia a ayunar.

Gracias, veo tus videos, espero algun dia poder viajar a Medjugorie, Ntra Sra me de esa dicha si es voluntad de Dios.

Soy Carmelita me gustaría ayunar y lo are con la ayuda de madre Maria si se puede gracias Amen Amen Amen

Yo hago por ahora el ayuno miércoles y viernes solo desde las 12 del día sin el almuerzo hasta la santa Misa por mi gastritis

Está información llega a mi vida como enviada del cielo, no sabía cómo empezar, pero de ahora en adelante haré lo posible para ayunar, como lo manda la virgencita

Mi Madrecita yo empiezo desde k amaneser asta 12 en punto cada señor y creo me ayudó con la presión baja y era solo viernes oy en Cuaresma miércoles y viernes Dios mío me ayuda empiezo cn pan y agua llena ni cuerpo d amor asu hijo Altísimo Amén Amén Amén Amén Amén

Yo me amaso el pan por estar operada del corazón no uso sal le agrego algo de aceite quizás no esté bien pero el pan hecho en las panaderías no me hacen bien. Dios los bendiga siempre hermanos 🙏🙏🙏

Por trastornos digestivos, no puedo pasar mucho tiempo sin ingerir alimentos, pero voy a intentar con la ayuda de Dios comenzar los días Miércoles y Viernes con medio día de ayuno.

hola yo ayuno los miércoles ya cumplí un año, pan y agua procuro hacer mi pan para el desayuno al almuerzo pan normal con agua y termino a las siete de la noche con un caldo....mi oración del día tres Rosarios a la Madre un rosario a la Sangre de Cristo visita al Santísimo por más de una hora Coronilla a la Divina Misericordia y termino con la Santa Eucaristía ❤️ lo ofrezco por conversión de pecadores por a las almas del purgatorio ahora también por Colombia y por una petición personal ....es una gran bendición de parte de Dios .

Yo hubo un tiempo k casi no tenía para comer se me había muerto mi esposo dure 6 meses comienda o unas dos tostadas embarradas de pokita cremay un café y una ves al día diario me dio 2do grado de anemia me puse muy mal pero así trabajaba ganaba muy poquito y ahora nada más me Malpaso y me siento muy mal pero voy a ASER el ayuno en el nombre de Dios el me va ayudar nada más los viernes

Mi abuelo me decía que tenía que Aser ayuno, Lo echo pero no como tiene que aser, porque siempre estoy trabajando, pero Dios tengo que aserlo como la Virgen pide,, Ise un ayuno de 24 horas creo que fue un miércoles, 🙏🙏🙏🙏🙏

Tengo 60 Años y Quiero Ha cer ayuno🙏

Madre Santisima ayudame hacer fuerte y poder hacer Ayuno por primera vez, dame la Fortaleza y no permitas que el Maligno me atiente, liberarme de todo mal y peligro Amem Amen y Amen 🌹❤️🙏🙏

Madre mía te ofrezco este ayuno por la conversión de mi padre te pido que lo liberes de toda cadena del alcoholismo. Por mi familia,mis hijos para que se acerquen más a ti🙏 Sananos, libéranos rompe toda cadena. Nos abandonamos a ti, Hágase tu voluntad 🙏 Amen 🙏

Practico el ayuno a pan y agua todos los días miércoles y viernes , cuando la situación o el cuerpo me lo pide , comienzo ayuno de 40 días a pan y agua

Yo también hice un ayuno de 9 días para la Sanación y Liberacion de las familias y el final fue muy fuerte y doloroso pero terminó … y también se fueron muchas dolencias que tenía en mi cuerpo 🙏🏼🌟🌹Comunión diaria rezo del Rosario y una novena 🙏🏼♥️

❤ 😊 hago mi ayuno con amor y dedico toda la tarde a la oración 🙏 pero solo del medio día hasta la misa de 6 pm

Yo ago ayuno los viernes no sabía q los miércoles también se hace, desde éste día voy hacer el miércoles, ayuno para q el Señor me de entendimientos para discernir la Santa Palabras de Dios, y Jesús me concedió ,estoy aprendiendo y con mi hermana gracias por éste concejo tan hermoso q encontré por este medio de Google, gracias Jesús mi Dios Jesús en VOS Confío 🙏 ♥ 💕 ❤ 💖 😊

Gracias,gracias me ha servido de mucha ayuda esta información comense hacer ayuno miércoles y viernes y tenia duda si podía comer pan y ya no tango duda solo teme agua le pido a Dios no me suelte de su mano gracias y me siento muy contenta u agradecida con Dios

Buenas tardes hermano que papito Dios lo bendiga y la mamita María lo cubra con su manto, gracias por todo, feliz tarde 💓

Buenos días virgencita de la Paz buenos días 74 ha hecho algo el pan a veces si no tengo gracias por su consejo que la Virgen de la Paz Jesús que lo proteja soy argentina estoy en España alias estoy en las Canarias las Islas Canarias en Fuerteventura

Madre mia ayudame a conseguir mi petición en el nombre tuyo amén amén.amen

Nunca m voy a olvidar que a los tres días de hacer un ayuno vi un ángel en los pies de mi cama.un día entero por 24 horas compré un velon me encerre en mi casa rezaba y rezaba y mi ayuno sólo era Q me podía lavar los dientes porq lo busque en Internet ..y desia q Dios no iba a dejar que te pasará nada malo..y así fue lo empese a las siete y lo termine al otro día a las siete.si estaba débil y tdo pero no me mori.necesitaba un cambio y necesitaba que Dios me demuestre q yo no estaba sola .y fue que vi un ángel a los días y ahy entendí que el me hiso ver que ya no estava sola.y hay empese a creer en todo lo bueno.y no era ni si quiera tomar agua.y si me estaba debilitando pero mí fe me mantenía despierta y con mi imaginación me imaginaba que comia o a tomaba algo bueno en fin.fue una locura a valió la pena.después de eso cambio mi vida.

En verdad en muy poderoso el ayuno para la vida espiritual a mí me acercó mucho a la confesión y asistir mucho más a misa y a rezar el rosario , Dios a través de pequeños signos confirma que está contento .

Virgen santísima te pido que me permitas hacer el ayuno para poner en práctica por a tu hijo Jesús

Bendita nuestra Santísima Madre, alabado y glorificado nuestro Señor 🙏🙏🙏

GRACIAS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE. AMÉN. BUENAS NOCHES CON CARIÑO. 🙏🙏🙏

Madre Santísima ayúdame a poder hacer el ayuno de todo corazón y apoder confesar de todo corazón te suplico que me ayudes xf Madre mía Amén Jesús 🙏

Amén, gracias por este video y los comentarios de cada hermano

Hola yo tengo 68 años y nunca en mi vida había echo ayuno, y comencé hacer ayuno solo con agua, durante la cuaresma los Miércoles y los Viernes, no se si, es realmente ayuno, porque no desayunaba, ni almorzaba , pero en la noche como a las 9 o 10 de la noche yo comía . Ahora después de la cuaresma , comencé en Mayo haciendo ayuno los Miércoles y Viernes , ahora si con pan y agua y lo voy a continuar mientras pueda; eso si, que en la noche siempre como 9 o 10 de la noche como . No se si estará bien ese ayuno que yo hago. Y gracias a Dios y a la Virgen Maria yo puedo hacerlo casi todo el día, y estoy trabajando y no me da dolor de cabeza ni me siento débil .

Querido hermano, que diosito nos llene de muchas bendiciones a todos, y que siempre se aga el ayuno para alejar el malino que nos asecha.

gracias por compartir hermano Hémel yo ofrezco el ayuno para estar cada vez mas cerca de Jesús le pido al Señor que halla paz en el mundo Bendiciones

Grasias por explicarnos sobre el ayuno ya sje lo podremos practicar. Bien muchas grasias y sue Dios lo siga bendisiendo amen❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

Hola Hemel y hermanos de otras partes del mundo. Cuando empecé a ayunar me costó mucho dado que al hacerlo me daba mucho dolor de cabeza y pensé en dejarlo le pedí AL SEÑOR que me ayudara, hoy lo sigo haciendo solamente los viernes y cuando tengo un compromiso ese día lo paso al miércoles, muchas veces siento esa voz interior que me dice de no hacerlo o de agregarle otra cosa para tomar o comer, se de donde viene eso y no hago caso, por la noche cuando termino siento una gran alegría de haberlo echo por el bien de los demás. Espero le sirva mi testimonio. DIOS LOS BENDIGA Y LES DE SU GRACIA

Querido Hemel. Qué gran persona. Me hace muy bien ver tus videos. Son tan objetivos por tu parte, solo tomas las referencias de los videntes, de padre Petar, Sor Emanuelle sin interpretaciones. Agradezco que no haya agregados personales y que los mensajes sean siempre de paz y amor. Gracias!!!! Que la Madre nuestra te acompañe siempre y te mantenga cerca de Dios!💟

Quien como dios muchas gracias hemel polo por la enseñanza ASERCA de ayuno dios te bendiga grandemente lo saludo desde plato Magdalena Colombia muchas gracias

Amen. Aleluya. Venduto y alabado sra Dios Padre, Hijo y Espiritu Santo. Intercede por el mundo entero Santisima Virgen Maria. por los niños y los inocentes en las guerras. Amen.

Señor regálame la gracia del ayuno.

Buenas tardes, gracias por la explicación. Dios y la Virgencita lo protejan . Le pido a Nuestra Madre Santísima 🙏 por todos los que escuchamos sus mensajes, nos proteja de todo mal

Muchísimas gracias Don Hemel Polo. Qué nuestro Señor Jesús Cristo y nuestra Santa Virgen María le bendiga siempre Amén 🙏

Dios y la Santisima Virgen Maria te bendigan mucho y siempre querido Hemel!!! Eres tan claro y tan oportuno. Muchss gracias por todo lo que nos comunicas y enseñas. Tengo 72 años y te puedo asegurar lo feliz que me hace ayunar y doy testimonio que da muchos frutos: da felicidad, sanación a los enfermos, paz en nuestros corazones ♥, conversión de pecadores, solución a muchos problemas, progreso espiritual, economico, cultural, social... los avances y placeres espirituales son muy muy importantes!!! Gracias ❤ divinas y celestiales son muy hermosas. Hoy puedo afirmar todo lo bueno proviene de Dios: salud familia, amistad... dicha, felicidad... en las pequeñas cosas y en las mas humildes... hasta que venga un pajarito a cantar en tu ventana y te despierte...y cante mucho rato a tu lado....o lograr cantar el Padrenuestro en Arameo... juro lo he logrado con los ayunos y la Gracia de Dios!!! Y otras maravillas muy personales como cerrar los ojos y poder visualizar a Jesús y Maria Santisima... o verlos a los dos juntos.... DEBEMOS TENER FE Y CONFIANZA EN NUESTRO DIOS. 🙏 POR LA CONVERSIÓN DE LOS PECADORES Y CORAZONES ♥ ARDIENTES DEBEMOS SER EN NUESTRA FE.

Si muchísimas gracias por compartir este mensaje de amor de Nuestra Madre Santísima Dios te bendiga 🙏

Esperemos pueda compartirnos video de este próximo aniversario de las apariciones y estaremos al pendiente del mensaje

MUY INTERESANTE SU EXPLICACION,TAL VEZ MI AYUNO ES MUY CORTO EN COMPARACION PERO NO COMO NADA Y NO BEBO NADA SOLO DEJO DE COMER EL MARTES DESPUES DE LA CENA Y ESTOY SIN COMER HASTA LAS 1030AM O 11AM DEL MIERCOLES. Y ASI LO REPITO HASTA EL VIERNES,PERO AHORA MI MADRE A FALLECIDO Y UNA SEMANA MAS TARDE MURIO MI TIO, Y LUEGO MI MARIDO TESTEO POSITIVO POR COVID Y TUVE QUE ESTAR 14 DIAS ENCERRADA ,ENTONCES NO HE PODIDO HACER MI AYUNO HASTA COMPONERME TOTALMENTE.HA SIDO MUY TRISTE.DIOS NOS AYUDE Y LA VIRGEN NOS PROTEJA. EN ESTOS MOMENTOS QUE EL MUNDO ESTA TAN CORROMPIDO DIOS TENGA MISERICORDIA DE TODOS NOSOTROS.

Gracias Madre Maria por sus mensaje Gracias muchas Gracias❤❤

Buenas tardes.. Amén.. gracias por la ayuda con este video... Amén 🙏

Gracias hermanito por explicarnos lo que es el ayuno yo lo estoy haciendo miércoles y viernes como dise nuestra Madre Santísima le pido a nuestra Madre que me de fuerzas para no caer en tentación lo ofrezco por ofrezco la conversación de todas las almas

Gracias señor Dios Por todo Gracias virgencita María Gracias bendícenos amén bendiciones amén amén 🙏

Muy interesante el programa Gracias Bendiciones 🙏❤️ Dios te bendiga siempre y te guarde por siempre 🙏

Muchísimas gracias por aclarar mis dudas 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 ❤

Muchas Gracias. Excelente información. Así podré hacerlo mejor.

Gracias hermano por esa recomendación del ayuno porque no lo sabía bien gracias mil gracias porque se que mi vida y la de mi familia van a cambiar así lo declaró en el nombre de nuestra señora madre de los corazones

Yo tengo problema de las rodilla yo ofresi el rosario de la divina misiricordia de rodilla y lo ago todo los días por q tengo problema de el estómago asiesq yo estoi así amen

Mañana si Dios quiere vamos a comenzar el ayuno con un grupo del Whatsapp Ayuno de mano de Jesús y Maria

Bendito sea Dios que lo utiliza grandemente para que podamos enriquecer nuestros conocimientos. Y hacer un ayuno como la Gospa desea que lo hagamos.Se lo agradezco mucho, que Dios le siga utilizando y la Santísima Virgen . Dios le bendiga.

Gracias Hemel x su explicación sobre el ayuno pido a la reina de la Paz m ayude a inicirr nuevamente el ayuno. Bendiciones a todos

El ayuno lo ofrezco por reparación de mis pecados y por todo lo que en mi vida sea para bien

Amén, amén y amén. Gracias Hemel. Un abrazo 🙌🏻❤️🛐🤍😇🙏🏻✨

BUENAS TARDES HERMANO HEMEL MUCHAS POR TUS MENSAJES 🕊️🙏 YO AYUNO MIÉRCOLES Y VIERNES PAN Y AGUA 🌹🛐🙌📖🕊️🙏🦋🇨🇴🦋

Gracias a gente como ustedes que ayunan es que nos están salvando de más calamidades...

Que la guía de nuestra madre nos ayude a cumplir le adiós sus peticiones el ayuno gracias madrecita querida y ATI amado Dios por darme la fuerzas para poder hacer tú santo voluntad amén

Gracias por esplicar el ayuno para todos haserlo Dios le bendiga siempre 🕯🕯🕯🙏🕊🙏🙏🕯🙏👑🕯👑🥀🥀

Yo lo realizó en ayuno completo desde que me despierte hasta las 12 de medio dia

Gracias Hémel muy importantes tus orientaciones. También sigo a Máter Fátima con el Padre Hector Ramirez, hemos practicado el ayuno 40 días a pan y agua y el ayuno de Daniel, con acompañamiento en oraciones y alimentos. Es una experiencia en el Señor muy llena de bendiciones. Sí se puede y es muy gratificante.

Gracias hermanito por compartir Dios te bndiga

un saludo desde la dorada caldas Colombia santísima madre mañana te ofrezco el ayuno por nuestra conversion

Llevo ya 2 añitos haciéndolo. Gracias a ti Hemel😃😘❤️

Ayunar nos ayuda a fortalecer nuestra voluntad, nuestra Madre Santísima nos viene a mostrar la manera de fortalecer nuestra fe, esperanza y amor, bendita sea nuestra Madre Santísima, Dios te bendiga hermano 💙🙏💙

Agradecer a Hemel Polo sus videos para nuestro mayor y mejor enriquecimiento espiritual y resaltar su esmero ,preparacion y desarrollo de los mismos .¡Gracias!

Aveces ayuno el miércoles y viernes a pan y agua. En los primeros ayunos me dolía la cabeza y un dia por ahi de las 9 o 10 de la noche empecé a sentir náuseas ya no termine el ayuno y me tome un yacul...fue contraproducente por qué inmediatamente vomite y la cabeza me dolía, ese dia me sentí muy mal. También el dia del ayuno como casi todos los dias rezo el Santo Rosario, digo casi todos los dias por que aveces el sábado y domingo no rezo el Santo Rosario. Por lo regular voy a la Santa misa los sábados. Asisto los domingos a la Santa Misa, y los jueves a la hora Santa y misa. El ayuno lo ofrezco por mi hija, esposo, nieta. Por la conversión de los pecadores y por muchas mas intenciones. Aveces creo que pido mucho por un sólo día de ayuno y siento que abuso con tanta pedidera