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Os médicos sempre dizem que a falta da Vit D e só tomar sol,mas aqui na minha Família todos se expõem até demais no sol e a maioria está sempre com hipossuficiência de vit d . e so deixar de tomar ela fica menos de 20ui.No caso e meu marido temos hipotireoidismo.Ela nunca foi ótima nunca passava de 33ui Foi eu entrar na a menopausa, não posso mais ficar sem repor .
Gratidão a Deus por saber que existem Médicos que HONRAM O COMPROMISSO de ajudar as pessoas a SE CUIDAREM!!! PARABÉNS Dra Sátya Nahú por ESSE COMPROMISSO !!! ...
E a médica farmacêutica está me questionando, preocupada que vou tomar 10.000 semanal! A K2 sim estava fazendo mal (100mcg) causando sudorese e desidratação, acho que é muito!
Ola, Dra! A vitamina D nas doses fisiológicas precisa tomar a K2 junto? Existe risco do cálcio ir para as arterias, caso não tome a K2? Fale sobre isso! Obrigada!
Oi, Edna!! Nosso organismo produz K2 através das bactérias intestinais…contudo quadros de disbiose, inflamação podem prejudicar …se for possível financeiramente a reposição sera bem vinda , porém doses normais de vitD e ingesta normal de cálcio não irão proporciona esse quadro,independente da K2…agora o MAGNÉSIO que não se produz e nem eh encontrado fácil na alimentação hoje em dia ,esse sim faz total diferença na performance da VitaD e no equilíbrio do cálcio no organismo ✨🙏🏻☀️☀️
Convido a todos a assistir o vídeo do Dr Cícero Coimbra e Fernando Beteti : Dose de Ataque da VITAMINA D O objetivo da dose de ataque é fazer o nível subir mais rápido ...
Dr minha médica passou 50000 semanal por dois meses... E 14000 semana . Depois da dose de ataque... Seria melhor 14000 por dia.. Porque 14000 semanal daria 2000 por dia... A senhora pode me responder.. Grata!
O doutor Cícero Coimbra e Marcos Menelau,diz no canal dele,que o ideal é tomar D3 10.000 ui junto com K2 mk7 100 ou 120 mcg por dia,disse que essa dose pode tomar sem medo,que é o ideal. Eu tomo 10.000 ui junto com 100 mcg de k2 mk7 todo dia,e ainda tomo 20 minutos de Sol quando tem.
Tenho LES e SAAF, sofro há quase 20 anos... com recorrências e remissões... com corticoides e anticoagulantes.... vou tentar o Protocolo Coimbra... Deus abençoe à todos....
Dr minha vitamina D tava 22, suplementei por 3 meses 10.000 ui com k2, agora refiz o exame e tá 25. Até fiquei decepcionada. Meu organismo não absorveu nada. Tenho nódulos na tireoide. Tsh e t4 normal e o T3 baixo.
Oi, Rose! A dificuldade em aumentar pode ser devido a qualidade do produto consumido ou pode ser resistência genética (cada caso um caso e dose individualizada) . Portanto , ter um profissional médico habilitado no entendimento da VitD eh fundamental para te ajudar! Precisando , estou a disposição nos atendimentos on-line ou presencial ☀️😉
Tenho vitiligo, alergia alimentar e artrose e peso 100 kg, então pelo o que eu entendi deveria tomar 20.000 UI por dia? Grata se a senhora poder me responder.
Dra conheci o canal agora, eu infelizmente estou com osteporose , sou magra 50 kq .bom estou tomando cálcio , magnético k2 , e vitamina d 3 , Vitamina D3 1O.000 por dia, as vezes preocupo , será que é muito??
Oi, Solange! Sabe se é muito ou não vai depender do resultado dos exames de sangue. E sobre tratar osteoporose,além dos suplementos e checar doses no sangue é muito importante avaliar Hormonios e fazer atividade física regular de impacto (por ex caminhadas ) 😉
Boa tarde doutora. Minha filha de 15 anos fez o exame de vitamina D e deu 22 , o mé 3:34 dico receitou vitamina D3 de 50.000 ui uma vez por semana por 8 semanas , e depois 5.000 ui por dia por 30 dias pra depois refazer o exame , mas não receitou a K2 mk7 ??? Ela pode continuar tomando sem a K2 mk7??? Lembrando que ela vai começar a tomar a dosagem de 5.000 ui amanhã.
Oi, Arthur! Depois da vitamina D, o importante do que a K2 eh ao magnésio !! K2 a gente produz no intestino ainda mais paciente jovem…já magnésio a gente tem que pegar da alimentação e nossa alimentação não tem quantidades satisfatórias!
Boa noite Dra. Tenho 37 anos e ando muito cansada sem conseguir dormir, até meu humor não anda legal, tenho 61kg e 1.60 de altura e minha vitamina D deu 22, ferro 84,0 ferritina 53,5 e b12 589. Por favor qual a dosagem correta para eu tomar?
Oi, Maria! Precisaríamos de uma avaliação em consulta para melhor individualidade , além de outros exames de sangue complementares. Poderia iniciar vitamina d de 10.000 UI /dia e observar como fica de sintomas e aos 03 meses repetir o exame da D3 para saber qual valor vc alcançou foi proporcional a suas necessidades.
Dra. Satya Nahu, se a pessoa pode absorver no máximo 20 mil UI por dia de D3 através do sol, então porque você falou num outro vídeo que essa pessoa pode chegar a 150 nanogramas ficando no sol o dia todo? Não seria necessário mais do que 20 mil UI diário para chegar a 150 nanogramas?
Oi Eliseu! A produção de vitD pelo corpo mediate o sol vai depender do superfície corpórea da pessoa (magra, normal,sobrepeso ou obesa) ,se ele tem ou não polimorfismos genéticos (defeitos genéticos) ,da cor da pele da pessoa ,horário de exposição , tempo de exposição ao sol, quantidade de área exposta no corpo, latitude que se encontra no planeta …para citar os principais determinantes para fazer vitD no corpo… Estima se que pode se produzir até 25.000 ui em alguns casos …de modo geral falamos 10.000- 20.000 ui de produção de D3 para adulto como média geral…mas isso não eh fixo,estático pq depende de vários fatores como vc pode ver. Portanto, exposição solar superando esses fatores que expliquei acima , normalmente passa os 100ng/ml no sangue porém dificilmente ultrapassa os 150 ng/ml. As coisas no nosso corpo na são uma matemática pura! Para alcançar níveis perto de 100 ng/ml no sangue por via oral a dose eh INDIVIDUALIZADA pq tb depende da genética e do peso. Tem um aplicativo bem interessante Dminder baixa no Google Play e na App Store que vc vê de forma dinâmica a produção de vitD no seu corpo mediante luz solar.
Olá Doutora, obrigada por tantas informações maravilhosas! ❤ O meu filho tem 08 anos, 28kg e pouco tecido adposo. Esta suplementando há dois meses a D3 (06 jatos de 1.000 UI cada jato). Mas minha preocupação é a falta do uso da k2 mk7 e magnésio. Para o peso e características dele, qual o dosagem de k2 e magnésio seria apropriada. Pode me auxiliar por favor? Obrigada!
Olá! Sobre a D3 está dentro da dose Fisiologica . Para saber a dose da K2 e Magnésio ,de acordo com o peso dele, seria 1/3 a 1/2 da dose de um adulto de 60 kg ,já que ele eh magrinho, coloque 1/3 da dose então. Vitk2mk7 -40 microgramas/dia Magnésio quelato ou Dimalato 150- 200 mg /dia Evidentemente que são doses que devem ser individualizadas em consulta ,mas para se ter um norte ,seria em torno disso . ☀️☀️
Dra. Faço tratamento para vários problemas gastrointestinais, inclusive refluxo. Será que a suplementação com vit. D poderia causar desconforto gástrico?
VitD está indicado em tudo e para todos !! ☺️ Hormônio base para saúde! ☀️Claro que a retirada de alimentos inflamatórios, inserção de glutamina , própolis estão entre outras medidas que podem te ajudar tb! Estamos a disposição!!
Creio por experiência própria, ser for de farmácia (fórmula comercial) pode ser os corantes e o tipo de veículo (base) que eles colocam, pois a manipulada não me causou desconforto, a industrializada sim!
Olá, Moreira! Sim, quando mais gordura, mais peso,mais vitd necessária para compensar e consegui ficar com níveis adequados no sangue ! Precisa perder essa barriga, não eh mesmo?! 😊
As marcas sugeridas pela doutora, Dprev e Addera, têm óleo de soja, corantes e conservantes. Qual marca confiável, com TCM ou Az. Oliva , sem corantes e conservantes artificiais e com preço acessível?
A solução mais prática e fácil acesso seria mandar manipular ou comprar de marcas importadas (Now Foods, Healthy Origins, California Gold e Life Extension) que vendem na internet de vendedores confiáveis
Pessoal posso tomar em cápsulas junto a uma gordura boa, ou refeição? As cápsulas oleosas so tem com o 2000ui no maximo por cápsulas, ai eu teria que tomar 5, por isso quero optar por cápsula em pó mesmo sendo menos absorvido
Existe algum valor ideal circulante na corrente sanguinea? Meu amigo faz o PC e tem 430 ng, outro amigo tem 210 ng. Tem algum valor circulante ideal pra autoimunidade?
Olá! Tem não!! O que tem eh o PTH que de preferência tem que está no limite inferior ou pouco acima ou pouco abaixo da normalidade com cálcios normais …isso sim eh igual para todo mundo …já a vitD vai variar e muito de pessoa para pessoa 😅
@@SatyaNahu uso magnésio, ômega 3, vitamina d3, levedura de cerveja, e agora comecei com a B2 metilcobalamina, a minha tá 399 apenas o resultado, da marca now foods 😻
Dra. Satya, os exames que a senhora pede ao paciente durante o tratamento são todos com cobertura por planos pelo rol da ANS ou é necessário pagar por algum por fora ?
Olá!! Todos os básicos e essências do Protocolo Coimbra são cobertos e mesmo se forem particulares caso paciente não tenha convênio,são acessíveis financeiramente 🙌🏻
Cara Dra, sou de Portugal e tenho urticaria crónica há 7 meses. Nas últimas duas semanas melhorei muito quando passei a fazer 8000 iu de vitamina D3... Inclusive deixei de tomar antihistaminicos. Pergunto se acha que me pode ajudar a otimizar o processo no sentido de melhorar ainda mais o meu problema. Obrigado
Oi, Tiago! Só consegui chegar hoje na sua mensagem do RU-vid , porém vc ja conseguiu atendimento on-line comigo semana passada 😊☀️ Sempre fico muito honrada em cuidar da saúde de pacientes que conheceram meu trabalho aqui no RU-vid e que alguns vezes estão do outro lado do Atlântico ☺️ 🇵🇹 A Internet fazendo o seu papel de encurtar distâncias e fazendo o impossível tempos atrás acontecer ✨✅
