Como CHUTAR ALTO no Muay Thai - Rangel Farias 

lembrando que é muito importante fazer um aquecimento muscular antes dos alongamentos. fazer alongamentos para chutar mais alto com o músculo frio pode trazer graves consequências!!

NAMORAL, ESSA INTRO TA MUITO FODA, DÁ ATÉ UMA EMOÇÃO ENTRAR NOS VÍDEOS KKKK

To impressionado com esse alongamento aí, não chego nem em 80% disso já doe tudo kk tô na luta.

Muito bom. Vlw, Rangel!

Mestre farias se e top quero mais conteudo esplicativo assim

Mestre Rangel, vejo muito dos alongamentos old school do tkd, com a parte da respiração controlada nessa aula, e vc ai além, com suas explicações técnicas de cinesiologia. Obrigado por essa aula !!

Conteúdo premium, obrigado pela aula!

Mestre existe uma alternativa pra esses exercícios quando a gente não tem alguém pra ajudar a alongar?

Nunca pude fazer artes marciais por causa do rim, mas a alguns anos atrás eu descobri que eu era bom de chutar alto, me esforcei e bati minha própria meta várias vezes e já vi muitas imagens e vídeos até de lutadores profissionais e na maioria das vezes meu chute era mais alto que o deles, arrisco dizer que meu chute é um dos mais altos do Brasil, hoje em dia consigo ficar uns 5 minutos com o pé inteiro pra cima da cabeça e não preciso dar impulso pra chutar, consigo ir subindo o pé lentamente e ir bem alto, me esforcei exclusivamente nisso

2:30 😂 quebrei nessa parte

Obrigado mestre!

Conteúdo muito bom.

Muito bom 👏👏👏👏

Gratidão mestre!!!!

Traz mais vídeos assim, precisamos kkkkk

TOP demais!!!

Eu fico dando chutes altos em casa e nunca treinei muay Thai fico vendo esses caras no MMA a forma como eles fazem e imito.

sou faixa preta de karatê shotokan,tenho abertura total frontal e lateral desde moleque é bom demais

*AULAAAA!!!!!* 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

boa mestre

Gostei muito desse vídeo mesmo.

Alongamento é vida preciso voltar a esticar a musculatura 💪🏿 Bora jogar "mai tai"

Video top!

faltou aquecer antes de alongar, caminho ou saltitando, polichinelo e corrida curta, nessa sequencia ajuda...

Perfeito mestre

Tenho 16 anos 1,96 de altura e meu chute chega só a +/- 190 de altura 😐

Show 💯💪🏿

Só aqui o vídeo não tá carregando?

Professor, O link do evento não está funcionando pra mim. O email não retorna e o link do grupo do whatsapp nunca funciona. Se puder ver por favor.

Mestre, o vídeo não está carregando 😢

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Quanto mais velho, mais difícil?

Toppp

🔥🔥🙏🙏

Tem alguma coisa errada? O vídeo não carrega.

Video n carrega

Muay thay ganha do boxe ?

Holo cine

EU FIZ ISSO COM MINHA AVÓ DE 98 ANOS E QUEBREI A PERNA DELA

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