Como criar NOVOS Hábitos? 

Se você é uma pessoa que está buscando como formar, desenvolver novos hábitos ou se você acompanha pessoas motivacionais que procuram te ensinar a melhorar sua qualidade de vida com hábitos mais saudáveis, é bem possível que você tenha visto em algum lugar que precisamos de 21 dias para desenvolver um novo hábito.
Infelizmente, isso não é verdade. Neste vídeo, quero falar um pouco sobre isso e também te dar algumas dicas de como você pode desenvolver um novo hábito.
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica, conheça nosso Ebook Gratuito TCC em detalhes: terapiacognitivaonline.com/eb...
Baixe também, GRATUITAMENTE, materiais para uso clínico: terapiacognitivaonline.com/ma...
Agora, se você não for da área, mas quiser melhorar a sua qualidade de vida, aprendendo a lidar com o estresse diário, conheça nossos Ebooks Gratuitos sobre Ansiedade, Estresse e Burnout: terapiacognitivaonline.com/eb... e terapiacognitivaonline.com/eb...
Para conhecer nossos conteúdos pagos, veja abaixo:
Curso: terapiacognitivaonline.com/es...
Ebook: amzn.to/2Q0EZHa
Versão impressa: bit.ly/essencialtccpapel
Curso para Ansiedade: terapiacognitivaonline.com/cu...
Workshop para combate do estresse: terapiacognitivaonline.com/wo...
--------------------------------------------------------------------------------------
Conheça mais dos nossos cursos de terapia cognitiva, Workshop de estresse, materiais clínicos e ebooks para baixar: www.terapiacognitivaonline.com/
Receba nossas novidades em primeira mão, além de descontos exclusivos de nossos Cursos e Workshops.
Se cadastre na nossa lista do Messenger: m.me/falcoericci?ref=w2900668
Se cadastre em nossa lista de Transmissão do Whatsapp: Coloque nosso número (18) 99822-4898 nos seus contatos e nos envie a mensagem "entrar na lista" ou clique no link: api.whatsapp.com/send?phone=5....
Para fazer parte de nosso canal do Telegram, acesse: t.me/terapiacognitiva
Link para nosso Grupo do Facebook: +Qualidade de vida HOJE: / 261063464540375
Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. amzn.to/2vqGgLp
Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cognitiva o livro a mente vencendo o humor: amzn.to/2vqtAEi
_______________________________________
Acesse o site de nossa clínica: falcoericci.com.br
Siga nas redes sociais e nosso podcast:
/ falcoericci
/ falcoericci
/ terapiacognitivaonline
anchor.fm/diego-falco
Nosso canal busca uma melhor qualidade de vida para você! Por isso, inscreva-se em nosso canal para ficar atualizado
com todos os nossos vídeos, nos ajudar a crescer e assim mais pessoas serem ajudadas:
bit.ly/falcoyoutube
Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e RU-vid na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001­-20
_______________________
Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo