Como Descobrir o VO2 máx na Academia - Protocolo de Fox - Estágio Único Submáximo 

Atualmente, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é uma medida para a mensuração da potência aeróbia, que tem sido utilizado como um bom indicador da aptidão cardiorrespiratória, tanto voltado para o desempenho atlético como um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. A potência aeróbia pode ser estimada através de medidas diretas e indiretas. No entanto, as medidas diretas tornam-se inviáveis para a utilização em larga escala, pelo alto custo dos equipamentos e necessidade de profissionais especializados. Por esta razão, inúmeros testes de campo surgiram como alternativa para a análise do VO2máx em
diferentes populações.
Professor Dr. Fabio Ceschini
======================================================
Conheça nossos Cursos em EAD
VPF Society
AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO
COMO FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL EM IDOSOS
PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO HIIT BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS
PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS
EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA: ASPECTOS GERAIS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
4 ESTRATÉGIAS PARA ESTIMAR A INTENSIDADE DO LIMIAR ANAERÓBICO
ESTÉTICA E EMAGRECIMENTO FEMININO: APLICAÇÕES DO HIIT
TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA EM IDOSOS
MASTER CLASS EM EXERCÍCIO E DOENÇAS CRÔNICAS
MASTER CLASS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Cursos Acesse:
fabioceschini....
======================================================
Contatos do Professor Dr. Fabio Ceschini
e-mail: contato@fabioceschini.com.br
WhatsApp: + 55 11 97403 8856
Site: www.viajandope...